無法下定決心離職？先聚焦在一點思考

⁣昨晚參加強者我朋友舉辦的讀書會，導讀「一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身『新富族』！」一書。⁣聽完之後，我覺得蠻放鬆的，因書中提到的許多概念，我都有慢慢實踐中。⁣

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雖然我還沒有到一週只工作4小時的程度😆，但從公職朝九晚五的上班時間，移動到此刻的自由接案，老實說我已經相當滿意了。⁣

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此刻，我可以自主決定，我要接什麼案子。不用像當年在職場，老是需要做違背我本意，或我無法認同的事情。⁣現在，如果不是我真心喜歡，或覺得有意義的事情，我一律拒絕。⁣離職後，我選擇把我最珍貴的時間與精力，留給我最在乎的人。⁣

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我很喜歡朋友導讀的方式，他不光說書的概念，而是帶著我們一起思考。⁣

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我分享一段我最有感，也印象深刻的地方，是他在帶我們設定新目標、寫下夢想時間表前，先讓我們停下來思考，我們為什麼無法行動？或做出改變？⁣

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答案是：因為對未知的恐懼。⁣而這點，也跟我的自身經驗相符。⁣

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當初離職前，就算我理智上清楚，我有存款投資，我的物慾花費也不高，短期間內就算我沒工作，我都餓不死。但對於未知的恐懼和焦慮，就是讓我遲遲無法下定決心離開。⁣

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「開始之前，先思考最壞的情況。如果你今天被開除，你會做什麼，來避免財務出狀況？萬一你要重回職場，你會做哪些事，幫助自己重回事業軌道？」⁣

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聽著朋友的提問，我回憶起當初離職前，明德也陪我討論過這些事。也正因為有具體的描繪與思考，我最終才能下定決心，帶自己離開不適合的職場。⁣

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我當初選擇離開，是想給自己幾年的時間，試試看我是否能實現自己多年前的夢想，「好好陪伴人走一段路」。⁣

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我的確思考過最壞的打算，如果我試了幾年，夢想無法實現，那我該怎麼辦？⁣當時，我給自己的退路是，我去當保姆，陪伴孩子成長。⁣

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雖然我更喜歡陪伴成人，因為透過談話、與人深刻連結，是我最擅長也喜歡的陪伴方式。但如果真的沒辦法，好好陪伴孩子走一段路，也是我能接受的範圍。⁣

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在我思考過後，我甚至去詢問了當初兒子的保姆，保姆證照該如何取得。聽完，我評估對會考試的我來說，應該沒什麼困難，我才安心提離職。⁣

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當我們聚焦在「最壞的情況」下思考時，有助於把我們散亂，甚至對未來無限放大的恐懼收回來。⁣如果最壞的情況，你都能接受了，你願不願意給自己一點時間，嘗試新的可能呢？⁣

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此刻的你，面臨現在的工作或環境，若始終無法下定決心離開，不妨先聚焦在「最壞的情況」來進行思考。⁣

「最壞的情況發生，你打算如何因應呢？面對這樣的結果，你可以承擔或接受嗎？」⁣

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面對恐懼，當我們漫無目的地任由思緒奔馳，恐懼就會無限擴張延伸。⁣

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但當我們願意靜下來聚焦思考，會看見其實最糟，也不過就是如此而已，我們就有機會帶自己穿越恐懼，開啟其他可能，祝福你～⁣

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每場皆在線上且皆在晚上 20:00-21:30⁣

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