公務員離職好難?三步驟帶你跳脫舒適圈,活出理想人生

更新於 發佈於 閱讀時間約 9 分鐘

「為什麼公務人員很難離職啊?是因為穩定太久了嗎?」某次,我跟朋友聊天時,他這樣問我。⁣⁣⁣

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「不是啊!是因為我們之前投入了太多的成本。」我回。⁣⁣⁣

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根據我自己的經驗,還有其他很多人的故事,之所以公務員比一般人,更難以下定決心離開,往往都是因為在得到這份工作前,我們付出了大量的心血。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

不管是準備考試的時間與金錢成本也好,還是過程中耗費的心力與精神也罷。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

我想這些,都加深了公務員離職的難。⁣⁣⁣

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⁣⁣⁣

「如果離職了,我之前的努力不就白費了嗎?」這曾經是我的心聲,也困住了我很久。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

以下分享,我是如何用三步驟思考,帶自己跳脫這樣的思維,並活出自己喜歡的幸福人生。⁣⁣⁣

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▋放下二元對立思維⁣⁣⁣

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首先,我花了一點時間,放掉是非、好壞、對錯,這種二元對立的思維。⁣⁣⁣

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回顧過去,我之所以不敢下定決心離職,是因為我很害怕「又」做錯了決定。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

之所以用「又」,就代表當時我認為自己選擇當公務人員,做錯了。⁣⁣⁣

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因為此刻的不幸,我開始質疑起自己過去的選擇。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

但這樣是非對錯的二元思維,反而讓我卡得更死。⁣⁣⁣

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直到接觸敘事一段時間,在敘事的氛圍中,不停練習解構單一標準。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

敘事認為,世上沒有單一的真理,真理永遠是多元並存的。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

也就是說,當初我考公職的選擇,如果不是用對錯、好壞來看。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

而是單純回到「公職到底適不適合我自己?」,這樣的觀點來思考。⁣⁣⁣

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當可以切換成這樣的思維,我整個人便放鬆了不少,答案也立刻浮現。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

公職,曾經適合年輕時期的我,因為那時我很渴望經濟的穩定及安全感。⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

但並不適合此刻的我,現在的我,可能更重視人生的意義、自由尊重和價值感。⁣⁣⁣

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這樣想,便讓我更清晰,當初的我,其實還是做了一個適合自己的決定。⁣⁣⁣

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只不過隨著時間推移,我人生重視的需求不同了,如此而已。⁣⁣⁣

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▋看見過去的資源力量⁣⁣⁣

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但僅僅是這樣,還不足以讓我長出力量、鼓起勇氣提離職。⁣⁣

⁣⁣

當時,因為環境的因素,我自我懷疑的很嚴重。⁣⁣

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心裡一直有個聲音是:「你連這麼簡單的工作都做不好了,還可以做什麼?」⁣⁣

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⁣⁣

也是因為這個聲音,讓我不敢離開。⁣⁣

⁣⁣

那時,我打從心底不相信自己,還有其他的可能。⁣⁣

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⁣⁣

後來,是在團體中,明德與成員們一次次陪我探索,帶我看見不同的世界。⁣⁣

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「看著你一路努力、不放棄的考上公職,再困難也堅持走到這裡。⁣⁣

⁣⁣

身為你最好的朋友,會最欣賞跟佩服你的地方是什麼?」⁣⁣

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「面對考試及工作的難關,你是如何帶自己走過來的?」⁣⁣

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「如果可以用三個形容詞,形容這樣不容易的自己,你會如何形容呢?」⁣⁣

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在夥伴的陪伴與提問下,漸漸的,我開始看見自己的不同模樣。⁣⁣

⁣⁣

我回憶起,幾乎在所有的朋友眼中,我的認真和堅持,都令大家印象深刻。⁣⁣

⁣⁣

我也回想起,我從小就是一個,一但決定要做一件事情,就會發瘋似的做到底的瘋子。⁣⁣

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⁣⁣

但在公職期間,長時間被貼上「抗壓性差」的我,卻逐漸遺忘自己還有這一面。⁣⁣

⁣⁣

直到夥伴陪我用增能的視野,回看過去的一切經歷,我才慢慢移動看待自己的眼光。⁣⁣

⁣⁣

從「我是一個失敗者,無法勝任公職這種簡單的工作」,移動到「我是一個說到做到的人,只要我想做的事情,我一定可以做到。」⁣⁣

⁣⁣⁣

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⁣⁣

這兩者看待自己的方式,對我造成不同又巨大的影響,連帶也影響到我的自我認同。⁣⁣

⁣⁣

也因為看待自己的方式變了,我才長出跳脫舒適圈的勇敢,與邁向未知的力量。⁣⁣

⁣⁣

且這樣的回看與整理,更讓我明白,自己過去的努力並沒有白費。⁣⁣

⁣⁣

我的這些特質與資源,並不會因為我離開公職,就消失不見。⁣⁣

⁣⁣

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▋清晰自己的未來藍圖⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

最後,可以讓我果斷離職的關鍵,除了看見自己身上擁有的資源與力量外,最重要的是,我對自己的未來有明確的藍圖與想像。⁣⁣

⁣⁣

早在九年前,我第一次憂鬱症的時候,我就對我的醫生說:「你做的事情好有意義,有一天,我也想像你一樣,做助人的工作。」⁣⁣⁣

⁣⁣

因此,後來在上班的期間,我總是運用下班空檔去上課進修,或是自己閱讀心理學相關書籍。⁣⁣

⁣⁣

期待自己有一天,能往助人的方向前進。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

比起想離職、帶自己脫離痛苦的這份推力,我反而是看著未來的遠景與渴望,想像自己做著助人相關工作,這份對未來幸福想像的拉力,對我而言更加強烈。⁣⁣

⁣⁣

因為心中有很想活出的樣子,就算面對未知依然有害怕,我仍迫切地帶自己勇敢往前走。⁣⁣

⁣⁣

最終,做出決定,提了離職,現在活出自己喜歡又幸福的模樣。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

人,要知道自己想往哪個方向走,才不至於迷失了路。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

因此回到你身上,如果此刻你遲遲無法做出離職的決定,不妨先放下是非對錯,這樣二元對立的思維。⁣⁣

⁣⁣

靜下心來問自己:「現在的工作適合我嗎?我喜歡做這份工作的自己嗎?」⁣⁣

⁣⁣

接著,試著看見自己過去努力的軌跡,並帶著有力量與資源的自己,一步步走向你渴望的幸福人生。⁣

不過,我知道有人一定會說:「但我就不知道自己未來想做什麼,才會卡住啊!」⁣

我懂,我完全了解,因為我自己也會這樣。⁣

去年底,我做到了自己九年前的承諾,「好好陪伴需要的人,走一段人生旅途」後,頓時失去人生目標,非常迷茫。⁣

我也卡住了。⁣

有一種追尋很久的東西,好不容易做到了,那然後咧?的莫名空虛感。⁣

所以去年底,我跟朋友們一起展望今年,寫今年的年度目標時,我腦中真的一片空白、沒有畫面,不知道自己接下來要去哪裡。⁣

後來才會想說,不然來躺平、休息一下好了。畢竟老公一直叫我躺,但我都還沒認真躺過。⁣

結果,年前我上了明德、乙勵及憶雯三位合開的線上課程,我只能說太神奇了😂。⁣

透過明德,帶我有系統的回顧過去,找到力量與資源。⁣

接著乙勵,陪我描繪出未來的願景與夢想圖。⁣

最後憶雯,帶我運用關係的力量,讓我在實踐夢想的過程,可以更輕鬆省力。⁣

上完後,不誇張,不只未來的藍圖有了,連行動的動力都來了。⁣

因此,我最近又開始一個新的學習與目標,嗚嗚說好的躺平呢😂,我這根本勞碌命吧我。⁣

所以,如果你也卡住了,不管是不知道怎麼用增能的方式回顧過去,讓自己可以帶著資源前進。⁣

還是,對未來跟我去年底一樣沒有畫面,都很歡迎來上「成為自己生命的調味師」線上課程。⁣

讓他們三位助人者,一步步陪伴你,把生命調成自己喜歡的滋味,把人生活得更滋養幸福。⁣

114/2/28前報名者,享$1,090元超值優惠價唷!


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旅人小萌-avatar-img
2025/02/07
謝謝您的分享❤️
小紅臉-avatar-img
發文者
2025/02/07
旅人小萌 不會喔!很開心對您有幫助~~
欣怡-avatar-img
2025/02/08
謝謝很棒的觀點,讓我更有信心😘 ~我有興趣加入課程「成為自己生命的調味師」,但想問看看還有沒有早鳥優惠?另請問課程時間是何時?
小紅臉-avatar-img
發文者
2025/02/08
欣怡 我也被大家的手速嚇壞了^^"
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小紅臉的幸福魔法實驗
142會員
130內容數
曾擔任公務員,過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴,歡迎來玩~ 目前藉由創作文字及陪伴對話,協助人找到心裡的聲音並活出幸福~
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