「為什麼公務人員很難離職啊?是因為穩定太久了嗎?」某次,我跟朋友聊天時,他這樣問我。
「不是啊!是因為我們之前投入了太多的成本。」我回。
根據我自己的經驗,還有其他很多人的故事,之所以公務員比一般人,更難以下定決心離開,往往都是因為在得到這份工作前,我們付出了大量的心血。
不管是準備考試的時間與金錢成本也好,還是過程中耗費的心力與精神也罷。
我想這些,都加深了公務員離職的難。
「如果離職了,我之前的努力不就白費了嗎?」這曾經是我的心聲,也困住了我很久。
以下分享,我是如何用三步驟思考,帶自己跳脫這樣的思維,並活出自己喜歡的幸福人生。
▋放下二元對立思維
首先,我花了一點時間,放掉是非、好壞、對錯,這種二元對立的思維。
回顧過去,我之所以不敢下定決心離職,是因為我很害怕「又」做錯了決定。
之所以用「又」,就代表當時我認為自己選擇當公務人員,做錯了。
因為此刻的不幸,我開始質疑起自己過去的選擇。
但這樣是非對錯的二元思維,反而讓我卡得更死。
直到接觸敘事一段時間,在敘事的氛圍中,不停練習解構單一標準。
敘事認為,世上沒有單一的真理,真理永遠是多元並存的。
也就是說,當初我考公職的選擇,如果不是用對錯、好壞來看。
而是單純回到「公職到底適不適合我自己?」,這樣的觀點來思考。
當可以切換成這樣的思維,我整個人便放鬆了不少,答案也立刻浮現。
公職,曾經適合年輕時期的我,因為那時我很渴望經濟的穩定及安全感。
但並不適合此刻的我,現在的我,可能更重視人生的意義、自由尊重和價值感。
這樣想,便讓我更清晰,當初的我,其實還是做了一個適合自己的決定。
只不過隨著時間推移,我人生重視的需求不同了,如此而已。
▋看見過去的資源力量
但僅僅是這樣,還不足以讓我長出力量、鼓起勇氣提離職。
當時,因為環境的因素,我自我懷疑的很嚴重。
心裡一直有個聲音是:「你連這麼簡單的工作都做不好了,還可以做什麼?」
也是因為這個聲音,讓我不敢離開。
那時,我打從心底不相信自己,還有其他的可能。
後來,是在團體中,明德與成員們一次次陪我探索,帶我看見不同的世界。
「看著你一路努力、不放棄的考上公職,再困難也堅持走到這裡。
身為你最好的朋友,會最欣賞跟佩服你的地方是什麼?」
「面對考試及工作的難關,你是如何帶自己走過來的?」
「如果可以用三個形容詞,形容這樣不容易的自己,你會如何形容呢?」
在夥伴的陪伴與提問下,漸漸的,我開始看見自己的不同模樣。
我回憶起,幾乎在所有的朋友眼中,我的認真和堅持,都令大家印象深刻。
我也回想起,我從小就是一個,一但決定要做一件事情,就會發瘋似的做到底的瘋子。
但在公職期間,長時間被貼上「抗壓性差」的我,卻逐漸遺忘自己還有這一面。
直到夥伴陪我用增能的視野,回看過去的一切經歷,我才慢慢移動看待自己的眼光。
從「我是一個失敗者,無法勝任公職這種簡單的工作」,移動到「我是一個說到做到的人,只要我想做的事情,我一定可以做到。」
這兩者看待自己的方式,對我造成不同又巨大的影響,連帶也影響到我的自我認同。
也因為看待自己的方式變了,我才長出跳脫舒適圈的勇敢,與邁向未知的力量。
且這樣的回看與整理,更讓我明白,自己過去的努力並沒有白費。
我的這些特質與資源,並不會因為我離開公職,就消失不見。
▋清晰自己的未來藍圖
最後,可以讓我果斷離職的關鍵,除了看見自己身上擁有的資源與力量外,最重要的是,我對自己的未來有明確的藍圖與想像。
早在九年前,我第一次憂鬱症的時候,我就對我的醫生說:「你做的事情好有意義,有一天,我也想像你一樣,做助人的工作。」
因此,後來在上班的期間,我總是運用下班空檔去上課進修,或是自己閱讀心理學相關書籍。
期待自己有一天,能往助人的方向前進。
比起想離職、帶自己脫離痛苦的這份推力,我反而是看著未來的遠景與渴望,想像自己做著助人相關工作,這份對未來幸福想像的拉力,對我而言更加強烈。
因為心中有很想活出的樣子,就算面對未知依然有害怕,我仍迫切地帶自己勇敢往前走。
最終,做出決定,提了離職,現在活出自己喜歡又幸福的模樣。
人,要知道自己想往哪個方向走,才不至於迷失了路。
因此回到你身上,如果此刻你遲遲無法做出離職的決定,不妨先放下是非對錯,這樣二元對立的思維。
靜下心來問自己:「現在的工作適合我嗎?我喜歡做這份工作的自己嗎?」
接著,試著看見自己過去努力的軌跡,並帶著有力量與資源的自己,一步步走向你渴望的幸福人生。
不過,我知道有人一定會說:「但我就不知道自己未來想做什麼,才會卡住啊!」
我懂,我完全了解,因為我自己也會這樣。
去年底,我做到了自己九年前的承諾,「好好陪伴需要的人,走一段人生旅途」後,頓時失去人生目標,非常迷茫。
我也卡住了。
有一種追尋很久的東西,好不容易做到了,那然後咧?的莫名空虛感。
所以去年底,我跟朋友們一起展望今年,寫今年的年度目標時,我腦中真的一片空白、沒有畫面,不知道自己接下來要去哪裡。
後來才會想說,不然來躺平、休息一下好了。畢竟老公一直叫我躺,但我都還沒認真躺過。
結果,年前我上了明德、乙勵及憶雯三位合開的線上課程,我只能說太神奇了😂。
透過明德,帶我有系統的回顧過去,找到力量與資源。
接著乙勵,陪我描繪出未來的願景與夢想圖。
最後憶雯,帶我運用關係的力量,讓我在實踐夢想的過程,可以更輕鬆省力。
上完後,不誇張,不只未來的藍圖有了,連行動的動力都來了。
因此,我最近又開始一個新的學習與目標,嗚嗚說好的躺平呢😂,我這根本勞碌命吧我。
所以,如果你也卡住了,不管是不知道怎麼用增能的方式回顧過去,讓自己可以帶著資源前進。
還是,對未來跟我去年底一樣沒有畫面,都很歡迎來上「成為自己生命的調味師」線上課程。
讓他們三位助人者,一步步陪伴你,把生命調成自己喜歡的滋味,把人生活得更滋養幸福。
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