能不能不要跟我說話？

能不能不要跟我說話，可不可以學習閱讀空氣的本事來理解我的禮貌並不是我熱愛跟你談話，我善意友好的回應是因為我家教好，不是因為我多喜歡跟你聊天南地北。

不知你也是否曾經有這種經驗，還是是現在進行式，在日常或在職場上，真的就是會有這些閒聊狂人很喜歡鎖定你，特別喜歡跟你聊天，專門講一些消耗你精神的瑣事，但你礙於社會常規，盡量表現的得體大方，在對方完全不具備閱讀空氣的本事下，他還以為你是他的知己，多麼的愛聆聽他的金言玉語。最慘的是其實你已經表現出絲毫的不耐煩也毫無興趣之後，對方仍然無法覺察到，他只想說他想講的話，也根本不在意這個談話的主題是否有意義，他只想聊他認知範圍內的事情，即使你不感興趣。

我們真的都很忙，遇到那種尬聊沒有意義事物的人，就好像買珍奶的時候，老闆給你整杯的珍珠，你感覺很徬徨。我個人也不知道該怎麼面對這樣的人，目前的策略就是必須一直假裝很忙，讓他們找不到能見縫插針跟我說話的時間，我卑微的撤退到這種程度，已經是我最大的仁慈，我曾經有段時間認真頗析為什麼這些人那麼愛尬聊，根據我搜集的數據庫顯示，那些愛尬聊的人生活通常都是枯燥乏味或著很需要被肯定的人，聊天本身就是一種能量釋放，我近期遇過那種愛尬聊的通常都是中年失志男子，或著情路不順的女子，那種一找到人就要糾纏對方聊天，其實心裡都是寂寞的人居多吧！

說到這個就想到我鄰居，他只要出現就硬要搭話，已經超越那種維持禮儀的噓寒問暖，真的十句話有十一句話是廢話，就會過度詢問隱私或著又在聊什麼政治相關的議題，我有時候看到我還會揮手示意我去跟他說話，我總簡單的帶過一句我有事走過，有時候光是看到他內心就會出現微焦慮的感覺，心想著這個人為什麼會覺得我跟他有話可聊？

我們根本是不同的世界，為什麼有些人不會考慮到對方的時間很寶貴，真的不想要浪費在沒有意義的對話。我知道這些愛尬聊的人，生命中都有某種程度的失意，與人聊天能找到社會連結的感覺，但我們都只是凡夫俗子，沒有多大的本事要拯救世人。

熱愛尬聊耽誤別人寶貴時間的人，有時候讓我感覺他們在找尋浮木，聊天的內容都在談論別人的事情，但其實聊的都是內心焦慮的投射。對於我這種高敏特質的人來說，我自從意識到對這些人的談話內容不能有深度的訊息處理歷程，就是要淺層處理他們給的資訊，不能過度的去共感他們的情緒，是最容易淡化他們談話的動機，越少的反應就是最好的反應，一定他們覺得沒有得到任何情緒價值後，他們會漸漸的淡去，不要過多的同理跟回饋他們談話的內容，否則就會一直增強他們糾纏你的能力。

簡單來說，他們終究會找到你，但你每一次減少回應，自然而然他們就會慢慢的不去煩你了。