嫉妒他人的時候，該如何自處

有時候，看著他人綻放光彩，不免心生嫉妒。

既不喜歡自己這樣想，但又控制不住欣羨他人。那麼該怎麼辦呢？

首先，願意思考這個問題的人，已經很棒了，真正嫉妒的人，是不會反思到這個問題。

事實上，所有的事物都是累積而來的，別人此刻看起來輕而易舉地獲致成功，可能經過了長久的努力。這份努力所橫跨的時間長度，或許遠遠超過這一世的生命，是累世不斷地反覆練習同一件事情而來的。

因此，其實沒有什麽好羨慕的。

此刻我做不到，以後未必做不到。只要踏實、勤懇的努力，累積到一個程度，自然而然會有好的結果。

因此，老師教導我們，不如大方的祝賀別人成功，然後告訴自己「我們繼續努力吧！」。這麼做的話，嫉妒的負能量就能即時止住。

進一步可以再去想，為什麽我會嫉妒呢？

是不是對方做到的事，其實也是我能夠做到的，而我卻沒有做出來呢？

沒有做到的原因又是什麼呢？是沒有善盡資源，還是自己沒有盡心盡力？

一層一層地去挖掘原因，並且做調整，命運就能夠一點一滴的被改變。

這些我們願意花時間去做的調整，假以時日必然會累積出可觀的結果。

到了那個時候，一定會很感謝自己有一顆願意學習和調整的心。