0029書寫力量：從小金魚和朱騏的直播中學到的啟示

昨天我終於完整觀看了小金魚和朱騏的直播回放，趕緊來記錄這場直播帶給我的啟發。過去曾在其他影片或書中接觸過一些相似的寫作策略，卻遲遲未能付諸實踐。但這次再次聽到，不禁讓我思考：是時候開始將這些策略納入我的日常生活中，嘗試運用並實踐。

小金魚的日更計畫與靈感來源

小金魚最近啟動了第二屆「靈感日日村」的日更計畫，這對她來說，幾乎就是生活的一部分。她透過每天書寫與分享來獲取快樂，這不僅僅是個人表達，更是一種自我成長的方式。每天收到她的電子報和臉書文章，都能感受到她那源源不絕的靈感，令人驚嘆。

這樣的日更方式對許多人來說或許是個挑戰，因為大多數人即便有想法，也無法像小金魚這樣每天穩定輸出。為了應對這種困難，小金魚發起了「靈感日日村」的計畫，旨在幫助更多創作者突破障礙，找到屬於自己的創作節奏。在這個計畫中，參與者可以互相支持，透過群體力量一同成長。

雖然我對這樣的活動心動不已，但經過思索後，我決定不參加。原因很簡單：我喜歡自由，並不希望自己受到固定框架的束縛。即便如此，我仍然相信自己可以做到日更，只要我願意執行，這就是一種內在的信念。雖然過去曾經喊出日更200天的目標，最後卻中斷了，但我發現這次不同。使用Heptabase和ChatGPT讓我對寫作充滿期待與動力。

Heptabase與ChatGPT：書寫工具的力量

Heptabase的「Journal」功能為我提供了每日書寫的便捷性，相較於其他工具，它的自由性讓我不需經過繁瑣的模板設置，就能開始寫作，這非常符合我不喜歡被束縛的個性。我可以在任何時候捕捉靈感，並立刻書寫下來。

更重要的是，我將寫完的文章傳送至ChatGPT進行修飾，這個過程不僅提高了文章的品質，也讓我能隨時檢視未完成的想法並加以補充。透過Heptabase的卡片功能，我能對靈感進行分類，這讓我不會因為遺忘日期而找不到相關內容，所有的資料都互相連結，形成一個有系統的靈感庫。

這樣的工具讓我對持續書寫充滿信心，儘管我沒有參加小金魚的活動，但我仍能找到屬於自己的寫作節奏。每當我看到這些技術帶給我的進步時，總讓我感覺到，寫作的核心不在於形式的框架，而在於我們如何透過書寫找到自我，並不斷成長。

朱騏的任務分解與番茄鐘策略

朱騏在直播中分享了他的一些高效寫作技巧，讓我印象深刻。他的其中一個策略是將大任務拆解為能在30分鐘內完成的小目標，這樣不僅讓創作變得更有條理，也能提高專注力。在現代社會，時間總是零碎而不連貫，尤其是對於像我這樣的全職工作者，能夠長時間專注於一件事變得非常奢侈。

朱騏的方法是將寫作過程細分為小步驟，並給出了實用的模板：

1. 蒐集靈感：看書、聽 podcast，從各種來源獲取想法。
2. 列大綱：建立寫作框架，明確文章的結構。
3. 開始寫：按照大綱填充內容。
4. 格式調整：調整段落與排版。
5. 用AI產圖：產生與文章相符的圖片。
6. 發文：最終完成文章發布。

這種方式既符合番茄鐘的原則，又能在有限的時間內高效創作。若某一個步驟無法在30分鐘內完成，那就應該進行更細的拆分。例如，如果「開始寫」這個步驟花了過多時間，可以再將內容細分為動機、事件經過、自我啟發等，這樣每部分都能在限定時間內完成。這種思路讓我了解到，寫作過程中，時間與內容的平衡至關重要，既能有效輸出，也能提升文章的專注度。

寫作無需設限：找到自己的節奏

直播中，朱騏還提到了「設定主題日」的寫作策略，這對許多人來說是一種有助於專注的方式。他將每週的寫作安排分為不同領域，這樣在遇到選題困難時，可以優先考慮當天的主題。

然而，我對這樣的寫作方式卻存有保留。對於像我這樣靈感豐富的人，設定固定主題反而會限制創作的靈感。我更傾向於想到什麼就寫什麼，然後再進行分類。這樣的寫作節奏不僅讓我感到自由，也讓我能夠保持對寫作的熱情。

寫作的目的，不僅在於內容的輸出，更是對自我思維的梳理。透過文字，我能夠將思緒理清，進一步發現內心的真正想法，這是任何主題設定都無法帶來的創作自由。對我來說，靈感的無限流動才是寫作的核心價值。

結語：寫作是一場不斷進化的實驗

透過小金魚和朱騏的分享，我更加體會到寫作的力量。它不僅僅是一種表達工具，更是我們反思和成長的途徑。每一篇文章都是自我提升的過程，而寫作的真正意義，或許就在於這種不斷磨練與自我突破的過程中。

我希望有朝一日，能夠像小金魚一樣，通過日更計畫與他人共同進步，讓更多人感受到書寫的美好。即便現在我的寫作還在起步階段，但這個過程本身已經讓我充滿期待。我相信，隨著每一天的書寫，我會越來越接近那個目標——用文字影響自己，也影響更多的人。

＃與ChatGPT協作