潺遶。話-1

禪繞畫、禪坐，其精髓：禪。

如果沒有前面的「禪」，就只是一般畫畫和坐著的行為。加上禪意，安靜畫/坐，讓身體不到處亂跑--「戒」。外顯行為就只是內在「定」的一種假借工具，由此無為、自然地發展出「慧」。

禪，只是一個人造的詞彙，不必想太多、賦予太多的意義。任何心流狀態，都可以通往類似的內在經驗體驗。多嘗試，為自己找到至少一個適合自己順心使用的「工具」，放鬆長期實驗，一次一次累積熟悉感，看看會怎樣？反正不花錢，也不影響日常作息、活動，試試又何妨。