【碩博士生：設計你渴望的理想人生，從問對問題開始】

碩博士生的日常，常常被實驗、文獻和論文填滿，但有沒有想過，你現在的努力，究竟是為了什麼？真正的進步，不只是為了完成短期的學術目標，而是為了實現你理想中的人生願景。

現在，花 30 分鐘到 1 小時，靜下心來，用以下問題幫助自己釐清方向，設計出你想追求的人生。

▋1. 如果學術不是壓力，而是選擇，你的一天會怎麼過？

• 假設你不需要擔心經費、發表數量、答辯壓力，你會怎麼安排你的研究生活？

• 你會選擇專注於哪個課題？還是想把更多時間投入到學術之外，比如教學或創作？

• 這些安排，是否反映了你真正的熱情？

▋2. 你理想的工作環境是什麼樣的？

• 是待在頂尖實驗室，和學界的巨頭一起做前沿研究？

• 還是更喜歡加入企業，將學術成果應用到實際產品中？

• 又或者，你想在校園外，做跨領域的合作，成為橋接學術與業界的人？

▋3. 你的人際網絡想要什麼樣的樣子？

• 你希望未來的職涯有什麼樣的導師或同行者？

• 你會希望更多時間用來與合作夥伴互動，還是專注於獨立探索？

• 理想的學術社群對你來說，應該是競爭為主，還是支持為主？

▋4. 如果研究不只是生存手段，而是使命，你會選什麼方向？

• 如果不需要考慮發表壓力，你最想研究的問題是什麼？

• 有沒有一個你一直想追求的課題，但因為害怕失敗而遲遲沒有開始？

• 你希望你的研究能帶來什麼樣的影響，對學界、產業，或者人類？

▋5. 你的未來生活中，想擁有什麼樣的「專業外貌」？

• 你想讓自己看起來更自信、更有影響力嗎？

• 比如，未來在國際會議上演講時，你希望自己是個什麼樣的形象？

▋6. 你希望成為怎樣的內在專業角色？

• 你希望別人怎麼看待你？是執著的專家，還是跨領域的開拓者？

• 你是否希望在學術之外，還能具備更多的品格與能力，比如堅韌、敏銳、富有遠見？

結論：從今天開始，為你的理想人生定義方向

回答這些問題，能幫助你跳出學術的壓力，重新聚焦在長遠的願景。碩博士生涯只是人生的一部分，而你的努力，應該為你渴望的人生服務。現在就動筆，問問自己：你追求的，不只是學位，而是怎樣的一個人生？