培養自我穩定的強大心力

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

在加拿大旅居的我

一早打開手機才看到台中新光三越氣爆的驚悚畫面

果然連看了幾篇新聞照片後

就看到那群藍衣天使

慈濟的救援隊已經搭好給消防員的休息站

頓時心裡就感到心安

 

雖然死者傷者令人心痛

但台灣就是有這些不畏辛勞的義工朋友

讓災難來臨的時候

讓我們還是感受到安撫與依靠

 

雖然慈濟這些年來風雨不斷

曾經是其中的一員的我

看到上人鞭長莫及之下遠端分支的一些人之常情的弊病

有時亦感到有些難過無奈

 

但慈悲是無敵人的

慈濟人還是慈濟人

世界上許許多多的災難現場

仍然看到這群藍衣天使繼續不畏風雨的提供微薄力量的蹤跡

 

如果我們的生命有個方向

如果我們的生活有個目標

每日每日的每日日常

吃喝拉撒睡之間

依然可以無畏的往生活目標去前進

依然可以無懼地繼續往該往的方向走

 

那我們的身心上是否更能應付日常生活中的任何突變呢?

 

從大S的瘁逝到這次氣爆

短短不到半個月

讓我們深刻體會人命的脆弱與因果的運作

根本不是自以為是地球的主人的人類可以掌控的

 

把任何無常當成常

把任何變化以不變的心做應對

隨緣不變

不變隨緣

在這變動的時機點

是我們應該要學習的

 

佛法教我們何謂禪

外不著相

內不動心

 

說起來簡單

當遇到跟自己有關時

還能這麼淡定嗎?

 

這需要練習

 

念佛、拜懺、禪坐、聽經、參與佛事

都是不錯的方法

 

挑選自己相應的一種方式

用這方式學習讓心可以有「止靜」的時候

一次 兩次 五次 十次 到 百次的時候

就能夠累積到一定的效果

自己也能感受的到

 

就把這些方式當成心力的修練

每一次修練的完成

心就更強大一點

因為逐漸穩定而堅固

因為無思無想而剛強

一次又一次的訓練我們的起心動念不那麼高高低低

自然慢慢念頭就不會有太大的起伏而自我耗損

 

當心力堅固了

逐漸就會有了面對萬變的功夫

或許面臨自身或家人的無常

依然會難以招架

但絕對會比沒有練習過的時候

頭腦更能比較冷靜的處理事情

身心更能強大的來度過未來更多的難關


以上與有緣分享

 

祝福您

真靈子隨筆

真心分享修行路 利樂有情為主因 菩薩助我匍匐進 常運慈心覺有情 靈心覺醒返自性 處處在在皆伽藍 心佛不二是真理 萬物與我同一境 南無阿彌陀佛
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那是一股會撼動靈性的力量,即便我不是乩童體質,卻總在打坐的時候,手、身、頭會隨著呼吸自然流動。流動的當下,無所想、無所求、只覺得舒服、舒暢、舒懷........
請問真靈子師姐: 在佛寺道場精進、念佛做功課,應該會很殊勝法喜,為什麼我反而會暈眩,想吐、不舒服,要如何改善這種狀況? 還是這間道場不適合我?
對靈性而言,此生能夠甦醒是他最大的福報
網路上有人來信問真靈子,為什麼佛菩薩、神明們要用一些生活不順利、身體不好、家裡出問題等等理由來逼我學修,神佛不都是慈悲的嗎? 這樣的方式讓我就範, 我也不甘心啊~ 難道不修就會倒楣嗎?
過年期間向菩薩祈求指引,得到「發心自在」的啟示,並反思如何在生活中將此應用於家庭、修行及人際關係,期許未來一年以歡喜心和自在心生活。
蛇年修行省思:謹慎言行,遠離災禍,福德隨身
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本篇參與的主題活動
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
探討現代社會盛行的心靈成長課程,從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持,創造短期的自我轉變假象,但若缺乏內在轉化,容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成,需建立在自我理解與接納的基礎上,並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
  這幾天心靈成長課程再次引起討論,課程被詬病的點主要是課程資訊不夠透明、收費昂貴、感覺被心理學技巧PUA、類直銷要學員拉人上課,以及疑似邪教的洗腦模式等等。參加過的網紅對此意見不一,愛莉莎莎和福爾思庭一起公開不同階段的課程內容,基本上同意上述爭議,並跟大家分享自己如何察覺異狀、逃離關係圈。
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