當你覺得自己失去鬥志,其實是生活缺少了這件事

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

你是不是最近常覺得:什麼都提不起勁?以前做起來很有熱情的事,現在也覺得好像沒意思了;


每天日復一日,像在重播同一集節目, 早上醒來一樣趕時間,下班一樣無力,假日一樣滑手機滑到發呆。


你會開始懷疑自己是不是懶了、是不是廢了?

但我要告訴你—— 你不是懶,也不是沒用,你只是累了,或是真的膩了。



我們不是沒能力,只是被一成不變的生活磨平了熱情

很多時候,讓我們感到失去鬥志的,不是什麼重大打擊,


而是日子太久沒有新鮮感、沒有期待感、沒有「活著的感覺」


每天都在完成該做的事,扮演該有的角色,

但我們卻越來越不像自己, 越來越不確定,這一切是我們想要的,還是我們「被安排」的。


你可能會默默說服自己:「算了啦,就是這樣。」

但你的心其實早就發出訊號了,只是你沒去聽。


鬥志不是燃料,而是生活的感覺

你以為鬥志是要靠意志力撐出來的,

但事實是:當生活裡沒有感覺,哪裡來的動力?

我們其實不是不想努力,

而是腦袋跟心靈都被「一樣的日子」消磨到麻痺了。


這時候,真的不是你「不夠強」,而是你需要換一種方法讓自己「活過來」。


想找回鬥志?別再逼自己,只要「打開一點點」

這裡,我想分享一個你可以立刻開始的小改變

不是進修、不是設定目標、不是自我激勵,而是:

👉 讓你的生活裡,重新出現一點「好奇心」。

這世界太多人告訴我們要有紀律、要有目標、要有執行力,


但他們忘了——一個沒有好奇心的靈魂,是撐不起來的。


什麼是好奇心?它就是生活裡「我想知道會怎樣」的感覺

好奇心不需要多大、不需要很有意義,


它可能只是你走進一間從沒進過的咖啡廳, 點一杯沒喝過的飲料,換個平常沒走的路線散步, 去翻一本你平常不會選的書,或找回一件你曾經有熱情的小事。


甚至只是換個髮型、播個陌生的音樂,也可以。

關鍵不是「這件事有沒有用」,而是「你有沒有一點點興趣」。

你只要願意動一點點好奇心,


你會發現:內在開始有聲音、情緒開始有流動, 而你原本那種麻痺感,開始慢慢鬆動。


鬥志,不是爆發,是喚醒

很多人以為「重拾鬥志」要靠某種轉捩點,要痛哭流涕或經歷劇烈改變,


但真正持久的鬥志,其實是這樣被「慢慢喚回來」的。


不是一夜之間變得有幹勁,而是日子開始有了感覺。

這感覺不見得是興奮,有時可能只是「我想知道接下來會怎樣」,


就這麼一點點 curiosities,一點點「我願意動一下下」,就夠了。


生活不是要你燃燒,而是讓你保持溫度

你不需要每天都很衝、很有動力,

有些時候,最真實的狀態,就是慢慢走、偶爾停,然後再試試別的方向。


我們都會有迷路的時候,都會有膩的時候,

但那不是你壞了,也不是你輸了, 那只是你該重新呼吸一下,找回一點生活的溫度。


留給你的一句話:

你不是失去了鬥志,而是太久沒有感受到「生活還可以有趣」這件事。

給自己一點空間、一點好奇心,你會慢慢找回那個還會為生活亮起來的自己。

我是帶給你正能量的 Vic,

如果你也正經歷低潮、不確定自己怎麼了, 請你記得:你不是一個人,也不是無力,只是正在轉換節奏而已。


📩 如果這篇文章有說中你的心,也歡迎分享給正在低潮、感覺疲倦的朋友。

你的一次轉發,也許正好能救到一顆正在熄滅的心。


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我是雷馬鐵克的Vic,一位熱衷分享正能量、心態管理與商業模式的企業家。結合多年的跨境電商實戰經驗,成功打造了雙品牌——LEMATEC與雷馬鐵克,並持續拓展全球市場。作為講師與企業家,我專注於資源整合、全網營銷等,致力於以簡單實用的方式啟發更多人。我始終相信,心態改變命運,創新驅動成長,期待與大家一起探索無限可能!
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