我只喝熱美式。
不加牛奶，也不加糖。
這個選擇，跟時尚無關，也不是因為我特別自律。
只是我越來越清楚，什麼樣的方式，對我來說是舒服的。
很多人聽到我只喝熱美式，第一個反應通常是：「不會太苦嗎？」
其實不會。 因為當你不急著把味道修飾掉，反而會慢慢喝出屬於它原本的層次。有時偏酸，有時偏苦，有時回甘，但每一口都很直接，也很誠實。
先說健康。
我一直相信，身體會用最簡單的方式告訴你答案。
冷的、刺激的、太複雜的東西，身體需要花更多力氣去消化與平衡。相對地，溫熱的東西，會讓整個人比較放鬆，不需要對抗。
這不是什麼醫學理論，而是長期相處後的理解。
當你開始願意聽身體說話，就會知道，什麼是它真正喜歡的。
熱美式，對我來說，就是這樣的存在。
再來，是單純。
不加牛奶、不加糖，咖啡就是咖啡。
沒有被調整過的味道，反而更清楚自己在喝什麼。 很喜歡這種感覺，因為它讓我不用再猜，也不用再選擇。
這件事，其實和人生很像。
年輕的時候，我們很容易被各種「應該」牽著走。
應該喝什麼、應該喜歡什麼、應該跟上什麼潮流。 好像只要選錯一步，就會落後。
但慢慢地發現，真正重要的不是選了什麼，而是那是不是你願意長期承擔的選擇。
我選擇熱美式，是因為我知道自己會一直這樣喝下去。
不需要為了迎合別人，也不需要每次解釋。
創業之後，這種感受更深。
每天都在做選擇：投不投、等不等、要不要繼續談。
市場的聲音很多，建議也很多，但最後真正要承擔結果的，永遠只有自己。
就像咖啡一樣，當越清楚自己要的是什麼，外界的聲音就會自然安靜下來。
能夠長期走下去的決定，通常都不複雜。
它不一定最華麗，也不一定最聰明，但一定是你願意每天面對的。
關係也是。
無論是伴侶、朋友，或是合作夥伴，真正舒服的關係，從來不是被過度包裝的，而是彼此都能做自己。就像一杯沒有加料的咖啡，簡單，卻不空洞。
有些人喜歡拿鐵，有些人偏好手沖，有些人一定要加糖。
都很棒。
我只是選擇了一個適合我、也願意陪我走很久的方式。
一杯熱美式而已，卻在每天的早晨提醒我一件事：
人生不需要太複雜，只要是你真心選的，就值得。
#熱美式#咖啡與人生 #健康選擇 #生活筆記 #中年生活 #女性視角 #選擇自己的人生
