不知道我的能力能不能幫到企業裡的高敏感族群？
畢竟也曾是在職場待了十多年的基層行政人員，總是在最基層的崗位中感到茫然。
但我相信，並非所有高敏感族群都想要走上創業這條路
（就像我現在還要出來到處推廣，身為高敏個性其實也是很緊張的（笑））。
如果有企業或單位需要，我想，我的這份敏感與專業，說不定能幫上一點忙。
不知道高敏感的你，是否也曾有過這樣的感受？
- 因為主管的一個眼神，就在心裡內耗了一整天？
- 因為辦公室細碎的腳步聲、交談聲與電話聲，感到精疲力竭？
說個小故事：
我曾經因為辦公室開著廣播電台聲音一整天，感官過載到無法負荷而選擇離職。
這聽起來或許很瘋狂，但對高敏者來說，那是真實的感官求救。（吶喊）
作為一名高敏感者，在職場上我曾深深以此為苦。
在現有的社會體制之下，「高敏感」往往被誤解為「玻璃心」、
「謹慎」被看作是「猶豫不決」、而所謂的「溫柔」，
則常被認為是那個可以被交辦過多事項、不會拒絕的人
（結果往往是工作量爆棚，然後薪水卻領得一樣XD）。
有一陣子我很討厭自己敏感的個性，甚至強迫自己變成一個超級外向人。
但經過多年在職場與創業路上的洗禮，
我發現：當我們學會正確認識這份天賦，高敏感其實是職場中最稀有的「超能力」。
為什麼高敏感是職場超能力？
在我的觀察中，高敏感者擁有三大不可取代的優勢：
- 細微的觀察力： 能察覺到客戶未說出口的需求，在細節處展現貼心，建立深度好感。
- 深度的同理能力： 讓同事間的溝通不再只是傳遞訊息，而是能緩和情緒、建立真正的信任連結。（他們真的都是貼心的同事）
- 極致的心流狀態： 只要環境合適，且不處於被強烈緊盯的壓力下，高敏者的專注力與產出品質是常人的數倍。
我能提供的：高敏職場修復講座與手作體驗
為了幫助更多職場夥伴找回內在平靜，另外我也結合了擅長的「微縮手作」。
為什麼是微縮？
當我們專注於捏製一個指尖大小的物件時，外界的干擾會被物理性地「關上」。
透過微縮手作的專注，會進入一個動態的靜心與放鬆狀態。
我希望不僅只是一場講座，更是一場「感官」與「心靈」的交流修復之旅，
讓大腦暫時放下重擔，感受當下的陪伴。
同時讓高敏感的朋友能聽講座也能有手作的時間。
服務項目：將療癒帶入企業與單位
我致力於將這套「手作 × 職場心靈修復」的方法帶入各個單位。
很希望不讓課程僅僅只是娛樂，而是強調內在的狀態與情緒的清理。
【演講與工作坊主題推薦】
- 專題演講：《高敏感不是錯，你的職場超能力：從細節觀察到深度溝通》
（分享我十多年職場經驗與創業的實戰過程，如何與高敏感特質共處並轉化價值。） - 心流工作坊：《手作與職場減壓：透過雙手將大腦專注於當下》
（適合需要高度專注或高壓力的團隊，找回心理安全感與平靜。） - 客製化企劃： 歡迎 HR 福委會、女性創業社群、身心靈成長團體詢問。
【過去的足跡：從企業教學到女性創業分享】
這些年，我帶著微縮手作走過許多地方，曾在公司福委會引導同仁舒壓，
也曾在機構單位與女性創作者們探討內在轉化。
如果你想看看我實際帶著大家手作與分享的氛圍，可以參考這一篇紀錄：
👉 【跨海教學紀錄】金門兩天一夜：在微縮手作與女性創業分享中，遇見發光的靈魂
關於我｜婕 / 美好生活的療癒日常
我是一名手作講師，也是一位致力於推廣高敏感族群自我修復的實踐者。
結合過去職場企業的經驗與身心轉換的體悟，
我希望透過微小的力量，療癒現代人龐大的壓力。
- 合作邀約請洽： annie17liu3@gmail.com
- 收聽我的 Podcast： 《大人的療(聊)癒世界》
- 更多作品與觀點： 歡迎追蹤我的方格子沙龍裡的更多專欄
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這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的。
若你想要更深入的探討：
- 文章懶人包： https://vocus.cc/article/69a0f74dfd89780001973522
- 企業演講邀約：以高敏感作為主題搭配手作活動，讓員工在工作中得到身心平衡
- 手作經營、高敏感、內向議題，
或是剛起步、想要釐清內心卡點，且喜歡以情緒作為改善基礎的你，
我也有提供『給高敏人的自由陪伴計畫』。
歡迎你來聊聊:)
Podcast 👉 https://pse.is/8rugz4
Instagram👉 https://healing_and_handmade/
📩 合作／演講、文章、手作邀約：annie17liu3@gmail.com
