付費限定方格精選
皮膚想變好，正確飲食觀念很重要
人，想要活著就需要飲食。但想要活的好、活的健康，飲食的內容就相當重要。因為飲食的內容是會慢慢形塑人的生理樣貌，俗話說「人如其食（You are what you eat）」，所指的也就是這樣的概念。自己當皮膚科醫師久了以後也發現，不少皮膚慢性問題跟平日生活習慣有著很大的關係。尤其是飲食習慣，更會大大影響到皮膚的健康與狀態。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1237 字、0
則留言，僅發佈於邱品齊醫師幸福美肌學院你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限
只剩下0 小時 0 分
19.9K會員
285內容數
在「邱品齊醫師的幸福美肌學院」付費訂閱專題中，我將持續發表有關肌膚養護、疾病治療、化妝保養品評測、新聞剖析以及熱門話題等精彩文章。加入專題訂閱會員，不僅可暢讀所有付費限定文章，更可享加購付費提問諮詢等，各種額外福利。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
今天早上我媽說我嘴巴周圍開始有點紅腫，本來我沒感覺，結果被講一講就開始腦補自己嘴巴周圍有問題，然後照鏡子看到紅腫跟癢痛的感覺就跟著上來。
瞭解皮膚出油的原因，可以幫助我們更好地護理肌膚，避免過度出油帶來的困擾。遺傳、荷爾蒙變化、飲食習慣、保養品使用不當、環境因素、壓力和情緒、不當的清潔習慣、缺乏水分等都是造成皮膚出油的原因。瞭解這些原因，能幫助我們採取正確的護理方法，減少皮膚出油的問題。
我瞪著雅典娜的那對棕眼，周圍框著濃長到荒謬的睫毛，讓她彷彿是迪士尼動畫裡的森林動物，而我不禁在想，成為妳究竟會是什麼感覺？
你也有每天喝咖啡的習慣嗎？咖啡不僅能幫助我們提神醒腦，也對皮膚有許多好處。今天就讓我們來介紹，咖啡有哪些成分、在體內如何作用，以及對皮膚的影響。
夜深人靜，當你躺在舒適的床上，希望能夠享受一個安寧的睡眠時，你可能不知道你的枕頭和床單已經是數百萬塵螨的家園。這些微小的生物可能正在影響著你的睡眠和皮膚健康。
文／健康遠見編輯部
倪匡：不怕死當作是解脫
生前患皮膚癌？倪匡曾說：不怕死當作是解脫
星島網曾報導，倪匡在2019年時曾透露患有皮膚癌，前後看過7位醫生，但當中有3人說是癌症，4人說是濕疹，最後發現有惡性腫瘤，斷定是皮膚癌。
❝潰爛了又發炎，醫生當作濕疹來醫，抹了一些藥膏，感覺又好了一點。❞
波蘭研究：利用震動機進行「震動療法（躺姿或坐姿）→消除橘皮組織」３週的療程後，會對皮膚（含水量、TEWL與pH值）產生的何種影響？
「咖啡因（Caffeine）」容易穿透皮膚屏障，具相對優越的經皮吸收率，這使其成為皮膚「外用」的理想活性成分──但咖啡因對肌膚保養來說：是好、是壞？
研究11種常見化妝品防腐劑成分組合──發現“這幾種”防腐劑組合，能抑制皮膚有害菌，同時不傷害好菌的生長...
「它不只是一張包裹內臟的包裝紙！」
科學與人文的結合，一部漫談外表與內在關聯的皮膚之書。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
今天早上我媽說我嘴巴周圍開始有點紅腫，本來我沒感覺，結果被講一講就開始腦補自己嘴巴周圍有問題，然後照鏡子看到紅腫跟癢痛的感覺就跟著上來。
瞭解皮膚出油的原因，可以幫助我們更好地護理肌膚，避免過度出油帶來的困擾。遺傳、荷爾蒙變化、飲食習慣、保養品使用不當、環境因素、壓力和情緒、不當的清潔習慣、缺乏水分等都是造成皮膚出油的原因。瞭解這些原因，能幫助我們採取正確的護理方法，減少皮膚出油的問題。
我瞪著雅典娜的那對棕眼，周圍框著濃長到荒謬的睫毛，讓她彷彿是迪士尼動畫裡的森林動物，而我不禁在想，成為妳究竟會是什麼感覺？
你也有每天喝咖啡的習慣嗎？咖啡不僅能幫助我們提神醒腦，也對皮膚有許多好處。今天就讓我們來介紹，咖啡有哪些成分、在體內如何作用，以及對皮膚的影響。
夜深人靜，當你躺在舒適的床上，希望能夠享受一個安寧的睡眠時，你可能不知道你的枕頭和床單已經是數百萬塵螨的家園。這些微小的生物可能正在影響著你的睡眠和皮膚健康。
文／健康遠見編輯部
倪匡：不怕死當作是解脫
生前患皮膚癌？倪匡曾說：不怕死當作是解脫
星島網曾報導，倪匡在2019年時曾透露患有皮膚癌，前後看過7位醫生，但當中有3人說是癌症，4人說是濕疹，最後發現有惡性腫瘤，斷定是皮膚癌。
❝潰爛了又發炎，醫生當作濕疹來醫，抹了一些藥膏，感覺又好了一點。❞
波蘭研究：利用震動機進行「震動療法（躺姿或坐姿）→消除橘皮組織」３週的療程後，會對皮膚（含水量、TEWL與pH值）產生的何種影響？
「咖啡因（Caffeine）」容易穿透皮膚屏障，具相對優越的經皮吸收率，這使其成為皮膚「外用」的理想活性成分──但咖啡因對肌膚保養來說：是好、是壞？
研究11種常見化妝品防腐劑成分組合──發現“這幾種”防腐劑組合，能抑制皮膚有害菌，同時不傷害好菌的生長...
「它不只是一張包裹內臟的包裝紙！」
科學與人文的結合，一部漫談外表與內在關聯的皮膚之書。