心理治療61-掉落

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依舊是哭好哭滿的一個session,眼淚不停地湧出,話題有時候也會因為我的情緒而轉彎,斷斷續續的思考,回來後累的快要睡著。
我畫了一個懸崖,上面的石塊掉落,一個火柴人在掉落的石塊上,孤獨著,我說我其實不知道你在哪?所以沒有畫你,我想著你是不是在下面等著接住我,還是在石塊上跟我一起,我比較希望你在石塊上跟我一起。你似乎蠻喜歡這幅畫的意象,問了我好多問題,你說這塊石塊會一直無止盡的掉嗎?我說我不知道會掉多深,但我也許你有辦法讓它停下來。你問我張醫生在這幅畫的哪裡?我說他在對面的懸崖上,我沒有畫出來,你問我為什麼他沒有在石塊上,我說因為我六個禮拜沒有去看他啊,他不在這上面。
我說本來我想要談社會化的,上禮拜有談到一點,我討厭社會化,你說社會化有什麼不好,但覺得挖下去會更深,想說以後再談好了,你問我為什麼很深,我說因為那是我從小到大的議題,我三歲的時候讀我家附近的幼稚園,到下學期,我有兩次不肯上學一個人在家的紀錄,我媽問我為什麼不去上學,我的理由不是沒有媽媽,而是因為當時我讀的是蒙特梭利的學校,有一些奇怪的規定,我還記得當時要全班圍成一圈,聽音樂繞圈圈,還有我說玩玩具要歸位,這其實都代表我不喜歡這個社會的規範,儘管它們沒有錯。你說果然人格不是一朝一夕養成的。
你說以前我說過我會掉到三四百層,現在有什麼不同,我說以前的掉落是情緒,莫名其妙的,這次是有原因的,你說我知道為什麼我這次會這麼混亂嗎?我說不知道,你很肯定地說你知道,我說為什麼?你說因為我感覺到很空,你說以前也許也是很空,可是我並沒有感覺到,但這次我忽然醒悟了,在覺察到這個事實的時候都會很混亂的。你說你也可以置之不理,你也可以當作不知道就讓它過去,平平穩穩的到學測後,可是你的確也不知道會在什麼的時候發生醒悟,你覺得現在離學測還有一段時間,至少比學測前爆掉好吧?你也說因為我對你有足夠的信任,所以這個醒悟才會發生,一切也許不可預測,卻又是有跡可循。
你說其實你很讚賞我ㄧ點,這次我知道你在我旁邊,我說我知道,可是我有點感受不到,你說邊緣性人格到底是理性多還感性多?我說理性吧,你說感性多很多吧,我們很多時候都是靠感覺,我說你最近好兇,你有點不知所以然?你問我哪裡兇?我說你上週說,我不要急著好,至少給你兩週的時間時,很大聲,很像生氣,你無奈的說,我的感受總是放大的,我說我媽也說我小時候只要大人一大聲就會哭,要跟我說:妹妹不是在罵你喔!我才會不哭,你說好像只要旁人一大聲我就覺得被罵,我說對啊,你講一個笑話,你說一個人在指揮大貨車倒車,說「來來來」忽然變大聲,結果貨車就撞到後面的車了,那個大聲,其實表示危險的意思。你說因為邊緣性人格感受力特別敏感,所以在跟人的相處上異常的困難,我說還好啊,我跟不在乎的人就沒有這個問題,你說但跟在乎的人有吧,我說嗯,的確(我真的很在乎你啊)。
我說我現在的感覺是我很害怕活著,以前是我不想活著、我沒辦法活著,現在是害怕,你說害怕什麼?你說了兩個害怕的事情,但我忘記了,我只記得我說是後者。你說你會陪著我。
你問我如果你也在石塊上,是不是重量變重,加速度變快,我說不會啊,加速度一樣是g,不會因為重量而改變,我說我現在自然超強,可以在生活中舉一反三,昨天我媽說到鑽石,我開始碎念鑽石是碳的同素異構物,物性化性皆不同...,你說這樣很好啊,就是有讀進去有連結起來。
我說吼我最近查了醫科的篩選倍率覺得可怕,國文竟然都要14,本來想放生國文的,現在不行,要開始讀了,畢竟國英不像理科容易拉起來,我說現在國文有很多圖表,考得像自然,自然考的像國文,不知道教改在幹嘛?我說對了我第六週的排名是50%我從第一週的85%進步到一半了,你驚訝著,似乎也讚賞著。
我說我以前第一志願是台大會計,還好沒讀,我大學讀初會都在混,因為我覺得那是人造的規矩,我永遠搞不懂,但數學不是,是自然的規律,人只是發現規律,證明下來,所以我喜歡數學。你問我會喜歡醫學嗎?我說我最近讀了選修生物,覺得人體蠻有趣的,也許還可以吧,知道哪條神經、肌肉,組織其實蠻有趣的啊。
最後時間也差不多,我忽然哭著說,我不知道明天、下周要不要去補習班,下周就要模考了。你說現在的你會肯定的跟我說:你要我去。因為你知道這是我理智上想做的事,不要被感性控制,我說萬一我沒去,你會不會罵我,你說不會,我們再來討論,你說記得從上帝視角看這些,還有你在石塊上,陪著我。我說我理智知道,感性卻不確定,我哭著,害怕著。
臨走前我問你,我的藥是不是你病人中最重的,你說沒有數ㄧ也有數二,你說暫時需要就這樣吧。我後來在等你的藥單是哭到不行,你拿著藥單,我不肯走,我說萬一我死掉怎麼辦?你說所以下周要讓你看到我出現,你用一種偏命令式的口氣,我哭著說我沒辦法答應你。後來我拿著藥單走了,又回頭問你禮拜二可不可以來找你?你說有需要就來吧。
反思:其實今天我覺得感動的點在於,你讚賞我知道你在石塊上,你會陪著我,你覺得我有看到這點很不容易,我知道,一直都知道,也許現在真的很在乎、很信任你,所以對於你的大聲,我會害怕,你說你的諮商紀錄都有把我的狀況記錄下來,我覺得很安心。就像我說的也許你有辦法讓石塊不要一直掉落吧,我哭著問你混亂要多久,你說可能還要一陣子,不要急。我痛苦著,哭著,害怕著,活著對我來說,好難。
早上回張醫生的診,他說想要特別約時間出來替我門診,因為如果我去他的門診會壓縮到其他病人的時間,他說我們再email聯絡,我說好。
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這裡將記錄我從2021年5月27日開始,每週一次跟北醫主治醫生鍾醫生的心理治療文章。 內容將會是我們對話的內容,也許不是順序法,不過就是竭盡所能的記錄下來。 幫助以後整理之用。
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今天畫了高中輔導老師送我的別針,上面寫著好好活著。 上週崩潰了,我其實真的沒辦法活著,真的沒辦法,我很想但是沒辦法。我哭著。你說了一個比喻,你說就像換燈泡,現在準備了最好的燈泡,找最好的師傅,準備梯子,可是梯子架錯地方,要怎麼換燈泡?你說現在的狀況好像梯子終於架對地方,可以開始換燈泡了。
昨天的治療拖到今天才寫,很重要的原因在於,我其實不知道怎麼紀錄這樣的過程,我害怕再重複的想,我會更加的崩潰。 你說你覺得這就是問題所在,我沒有自我,沒有自己的價值觀。 我哭著,你起身,在走之前說了一句:我不會棄你於不顧的,真的不行趕快回門診,告訴我狀況,我們再來想辦法。
今天等待的時候哭了一個小時,直到你來了,我還在哭,你說要進來嗎?我進去了,我問你可以坐在地板上嗎?你說我自己選擇。 我說著上禮拜張老師不在的日子,你說我怎麼知道他請假,我說要喔打電話過去才知道,你說這樣讓個案沒有心理準備也太瞎了吧,我說就算你給我一個禮拜的心理準備,我也是會很難過。
今天我們討論了情緒、信仰、你對我的承諾。 這週日我傳了訊息給你: 如果我這個禮拜就請假去找張醫生,你會生氣罵我嗎? 我今天跟導師談完突然很茫然 無時無刻都想哭著 卻又很努力的不要讓自己哭出來 你說見面詳談 總之今天談的算順吧!我喜歡今天的治療,之後也繼續加油吧,今天KPI達成!雖然我哭到不成人樣。
重考後,每次心理治療感覺都找不到重點。 進去沈默了一番,你問我,對於畫有什麼想說的嗎?我搖搖頭。 我開始說著對於心衛社工的賭爛,我說我昨天因為她的電話,在晚休時請假,在外面哭了20分鐘,還好沒影響到考試,這是跟高三不一樣的地方。你說這是個不錯的不一樣。
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