《沙發上的心理治療》～揭開心理治療的神秘面紗

#蘇絢慧 諮商心理師

心理師的工作向來讓人們產生很多想像，像是以為能擁有魔法能力的解決當事人困擾，或是像感應式的不需要當事人說出什麼，就能看透人內心的世界。又或者以為心理師有透視人內心想法的本事，什麼都逃不過心理師的法眼。

當然，還有其他投射性的想像；覺得心理師像永不下山的太陽，持續的溫暖照耀。或是如我們內心深處最渴望的理想母神，永遠只有包容、慈愛與不離棄的守護。

再不然，就是對心理師保持較輕視、不以為然的態度：只是在那裡什麼都不做，就可以收昂貴的諮商費。也可能對心理師的專業一無所知，以為心理師就是一個聊天說話的對象。

那些種種對心理師的各種認為，都顯示心理師這一份專業讓人既好奇又讓人費解。除了心理師和諮商當事人之外，沒有人知道究竟在當中進行了什麼？而進行的一次一次諮商的過程又是為了什麼？這多少讓人感到幾分神秘色彩，對這一份專業保持某些懷疑與距離感。

菲莉帕·佩瑞（Philippa Perry）是英國的心理治療師，她致力於不要空談治療學理，而是熱切希望那些能使人獲益的原則能發揮效用，實際帶給人們幫助，改善生活、改變自己、連結關係。透過她心理治療室裡的故事，她與女兒弗洛・派瑞一名插畫家聯手，將心理諮商與治療過程的複雜性和議題，做了成功的呈現，讓人有機會一探究竟，瞭解心理諮商過程的峰迴路轉，也理解心理修復是什麼樣的途徑和方式。

本書以一副ㄧ幅圖像進行，再寫下圖解的方式，把心理諮商室內兩人的關係動力與各自的心理歷程做了生動的描寫與說明。

其中不乏看見互為主體的兩人，各有心思，也各有自己對關係互動行為的判斷與理解。而不同之處，在於心理治療師在專業背景的框架下，對「互動」「主題」「早年經驗」「潛意識」「防衛」或是「投射性認同」等等現象，皆有屬於專業的假設與詮釋。

或許對心理諮商一無所知的人，無法完全理解與體會當中所描述的心理動力，究竟要如何在一來一往之間，趨近當事人內心的真相，與當事人一同合作，尋找到表面固著行為的深層原由。但若對心理諮商與治療有所接觸，並深諳其原理的人，必能從書本的描寫，感到十分真實，且看到兩人關係互動中的複雜動力呈現與每個現象背後的複雜因素交織。

不論是外行人或是門道中人，都能從這一本《沙發上的心理治療》去獲得自己想要涉獵的層面與範圍。這是一本書的價值與難得之處，正如菲莉帕·佩瑞所希望的，人人都可以認識心理治療的益處，並從中獲得改變自己生命困境的力量與啟發。

這一本書不僅揭開了心理治療的神秘面紗，以圖像小說形式呈現，更是讓人容易閱讀、容易親近，無疑讓心理治療與大眾之間，建造了一座友善的橋樑。

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三采文化Suncolor 出版