讀書心得~《與海豚共舞的溫柔生產之旅》~ 順勢而為的溫柔生產

很幸運地在圖書館發現這本新書，馬上借回家來看，新書只能借兩週，每天看一點很快就看完了。

一開始被書名吸引，到底海豚如何幫助產婦生產?書中作者從她選擇離開台灣的框架，出國念書、旅遊，接著遇到伴侶，以及跟伴侶的關係，最後選擇夏威夷生產的緣由，一直到寶寶出生後的所有故事歷程。

本書的作者與其伴侶的關係及生活方式，其實我不太能理解，但每個人有不同的生活跟相處方式，我就不多加贅述；我只著重在這本書的生產經歷及產後的生活。

關於"生產願景版"、"恐懼及擔心清單"，認真覺得在孕期時(甚至更早)就要開始思考，當你的願景越完整越強大，日期越靠近的時候就能越安心面對。

除了作者自己的生產歷程，她還分享很多不同產婦的溫柔生產方式，這讓我更加安心，理解居家生產、溫柔生產...是可行的，產婦的催產激素其實比醫療的介入更有用，沒有醫療介入其實沒那麼危險。

產後寶寶的照顧，作者也很有一套，如何可以不依賴尿布、選擇不施打預防針、與寶寶一同入睡不分床、極簡育兒(不用奶嘴、奶瓶、玩具、學步車...)，每一項其實都讓我又重新學了一課。

海豚其實只出現在其中一章節，但對即將臨盆的作者來說想當重要，當你的心靈打開了，你就會看得懂了，也能體悟到作者的溫柔順產。

作者把跨越舒適圈分成七大步驟，一步步完成了，也就跨越了心中的檻；這本書也讓我更加確信順勢生產的優點及好處。我不多做書本內容的論述，有興趣居家生產的朋友，這本書很適合你閱讀品味。