一起來欣賞【《黃柏勳藝術家》的線上畫展，找回內心寧靜！】
閱讀時間約 1 分鐘
每每看到黃柏勳藝術家的作品時，我就從外在世界的煩雜，回到內心深處的寧靜。
想在他的畫裡待一下，靜靜的不被打擾。
在這個世界裡，有華麗、有豐富、有孤獨，也有，我在追尋的自由。
充飽電後，再度回到現實世界，繼續努力前行。
找回內心寧靜活動進行方式：
1.請你找一個安靜不會被打擾的空間。建議手機關靜音（連振動都關掉），才能真正不被打擾。
2.點選《黃柏勳藝術家》官方網站 https://huangpohsun.com/artworks.html
3.請欣賞每一張圖畫
4.從所有作品中，找出一張「最有感覺的」圖畫
5.再次仔細觀看圖畫中的細節
6.輕輕的閉上眼睛，做三次深呼吸。運用想像力，讓自己進到畫中。
7.你可以在畫裡，四處走走看看。或是你只想找個角落，靜靜的坐著，也可以。
8.你可以自己決定停留的時間。
9.離開畫前，請你做三次深呼吸，幫助自己回到這裡。動一動腳、動一動手、動一動頭。再慢慢的張開眼睛。
10.把這內心寧靜的感覺帶著，陪你度過忙碌的一天。祝福你，有內心寧靜的一天。
27會員
36內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
今天的點心我們自己來做吧! 一步一步慢慢來，先打個蛋，再倒入麵粉、砂糖、牛奶，攪拌一下，倒入預熱好的平底鍋，等待熟了後就可以放到盤子上囉! 擺上餐具，就可以開動了! 猜猜看今天的點心是甚麼呢?
Meta今天開始就會取消澳洲與美國的新聞服務，並且未來不再與新聞媒體續約、為新聞付費了。這項決策，無非衝擊其它正立新聞議價法的國家，因為澳洲是新聞議價始祖！台灣最近已有立委重新提出草案，目前跨黨派都支持立法，只欠「東風」，於是學界也向行政院疾呼ing。不過，這次我們想多為祖克柏著想一些，想看看…
平常聚會都跟朋友相約在哪裡呢？通常與朋友聚會，我們都會想說找一間適合聊天的餐廳，大家一起吃吃喝喝聊聊近況，但是總是這樣一陳不變是不是有點無趣呢？不如一起來玩個劇本殺吧!
【2023新北歡樂耶誕城】毛寶貝幸福耶誕趴🐶🐱毛寶一起來運動
⏰日期：2023/11/25(六) 10:00~16:00
📍地點：板橋車站站前廣場
新聞裡的外來生物已經在台灣有族群了，暫不討論所謂的危害及影響，先從發現牠開始，認識龍眼雞！
本週的方格子
一、vocus 個人品牌工作坊，現正開放報名！
二、New! 王立的成長教育課專題，輸入折扣碼享限時優惠
三、電影《鈴芽之旅》討論度高，一起來交流觀後感
土星即將進入雙魚，並且在這裡駐紮長達3年。宇宙法則要告訴我們什麼？我們又該怎麼利用這股力量來幫助自己過得更好？不要只認為土星是顆凶星，土星是宇宙要透過紀律和責任，教給我們的一種祝福。一起來看看~~
2023年1月4日，1101台泥開臨時董事會決議執行庫藏股，千萬別看到黑影就開槍，1101股價委屈很久，現在是好的進場點？原來是1101台泥買回庫藏股獎勵優秀的員工，這樣的好公司雖然目前股價低迷，仍然值得讓人讚賞。
接下來小茹來帶大家了解股票市場常會有新開說OO公司買回庫藏股，這背後因為公司考量的不
節目這邊聽 📎錄製時間: 2022.09
員工旅遊也要很「創新」?! 那就不能少了不做不瘋狂的事的「瘋馬旅行社」！本集邀請讓小編又愛又恨的李文瑞老闆、瘋馬苦命執行者的江怡慧、以及扮演無知路人的內湖江小姐，來一起聊聊瘋馬旅行社，將帶給大家什麼樣的深度部落旅遊體驗呢？
『溫馨小提醒』有聽不懂的部分建議
這個周末，天氣晴朗，我們一早就準備好背包，坐上車子，「衝」的衝出了家門，不知開了多久，車子才抵達今天的目的地--「姜子寮山」!!
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
今天的點心我們自己來做吧! 一步一步慢慢來，先打個蛋，再倒入麵粉、砂糖、牛奶，攪拌一下，倒入預熱好的平底鍋，等待熟了後就可以放到盤子上囉! 擺上餐具，就可以開動了! 猜猜看今天的點心是甚麼呢?
Meta今天開始就會取消澳洲與美國的新聞服務，並且未來不再與新聞媒體續約、為新聞付費了。這項決策，無非衝擊其它正立新聞議價法的國家，因為澳洲是新聞議價始祖！台灣最近已有立委重新提出草案，目前跨黨派都支持立法，只欠「東風」，於是學界也向行政院疾呼ing。不過，這次我們想多為祖克柏著想一些，想看看…
平常聚會都跟朋友相約在哪裡呢？通常與朋友聚會，我們都會想說找一間適合聊天的餐廳，大家一起吃吃喝喝聊聊近況，但是總是這樣一陳不變是不是有點無趣呢？不如一起來玩個劇本殺吧!
【2023新北歡樂耶誕城】毛寶貝幸福耶誕趴🐶🐱毛寶一起來運動
⏰日期：2023/11/25(六) 10:00~16:00
📍地點：板橋車站站前廣場
新聞裡的外來生物已經在台灣有族群了，暫不討論所謂的危害及影響，先從發現牠開始，認識龍眼雞！
本週的方格子
一、vocus 個人品牌工作坊，現正開放報名！
二、New! 王立的成長教育課專題，輸入折扣碼享限時優惠
三、電影《鈴芽之旅》討論度高，一起來交流觀後感
土星即將進入雙魚，並且在這裡駐紮長達3年。宇宙法則要告訴我們什麼？我們又該怎麼利用這股力量來幫助自己過得更好？不要只認為土星是顆凶星，土星是宇宙要透過紀律和責任，教給我們的一種祝福。一起來看看~~
2023年1月4日，1101台泥開臨時董事會決議執行庫藏股，千萬別看到黑影就開槍，1101股價委屈很久，現在是好的進場點？原來是1101台泥買回庫藏股獎勵優秀的員工，這樣的好公司雖然目前股價低迷，仍然值得讓人讚賞。
接下來小茹來帶大家了解股票市場常會有新開說OO公司買回庫藏股，這背後因為公司考量的不
節目這邊聽 📎錄製時間: 2022.09
員工旅遊也要很「創新」?! 那就不能少了不做不瘋狂的事的「瘋馬旅行社」！本集邀請讓小編又愛又恨的李文瑞老闆、瘋馬苦命執行者的江怡慧、以及扮演無知路人的內湖江小姐，來一起聊聊瘋馬旅行社，將帶給大家什麼樣的深度部落旅遊體驗呢？
『溫馨小提醒』有聽不懂的部分建議
這個周末，天氣晴朗，我們一早就準備好背包，坐上車子，「衝」的衝出了家門，不知開了多久，車子才抵達今天的目的地--「姜子寮山」!!