關於憂鬱症這件小事：Don't want to sober up.
Thought I was strong enough
Got a lot of shit to say, couldn't fit it in the chorus
/
上周結束日本出差，回到家的卻怎麼翻滾都睡不著
全身痠痛到像是被車輾過好幾百回黏黏輾輾圈圈輾輾 _
不知道是真的天氣熱還是因為延經藥
總之我整個體溫超高，汗也沒停過，母親說延經藥會造成更年期症狀
想到平常就被月經整得快死了，如果更年期這麼痛苦
我應該要申請生命終止吧
當初面試這個工作的時候Covid還沒爆發
等我收到錄取通知後，台灣開始進入居家隔離政策
於是我延後了一個月報到 _
面試時有告知這個職位會需要到國外出差，問我有沒有能不能接受。
未婚單身，家中父母身體健康而且行程比我滿，我想都沒想就說可以啊 _
多棒啊?
很棒，但我適合一個人行動的體質。
整整五天的行程讓我的社交扣打一次用掉3-5年的能量吧 _
終於回到家一個人躺在房間的時候我真的哭了
我真的真的真的好需要一個人。
(但我在日本也都是一個人一間房啊?)
(好吧可能因為我都要認真聽對方講話然後翻譯給長官聽)
(所以對於長時間都習慣放空的我來說很痛苦) (吧)
至於全身痠痛我想應該是因為禮拜三要從新宿到淺草時候發生很多意外
所以我的腎上腺素還是激素的大爆發後的結果吧
(好啦我會開始練習負重) (開玩笑我是誰) (我在哪????)
上周結束日本出差，回到家的卻怎麼翻滾都睡不著
全身痠痛到像是被車輾過好幾百回黏黏輾輾圈圈輾輾 _
不知道是真的天氣熱還是因為延經藥
總之我整個體溫超高，汗也沒停過，母親說延經藥會造成更年期症狀
想到平常就被月經整得快死了，如果更年期這麼痛苦
我應該要申請生命終止吧
當初面試這個工作的時候Covid還沒爆發
等我收到錄取通知後，台灣開始進入居家隔離政策
於是我延後了一個月報到 _
面試時有告知這個職位會需要到國外出差，問我有沒有能不能接受。
未婚單身，家中父母身體健康而且行程比我滿，我想都沒想就說可以啊 _
多棒啊?
很棒，但我適合一個人行動的體質。
整整五天的行程讓我的社交扣打一次用掉3-5年的能量吧 _
終於回到家一個人躺在房間的時候我真的哭了
我真的真的真的好需要一個人。
(但我在日本也都是一個人一間房啊?)
(好吧可能因為我都要認真聽對方講話然後翻譯給長官聽)
(所以對於長時間都習慣放空的我來說很痛苦) (吧)
至於全身痠痛我想應該是因為禮拜三要從新宿到淺草時候發生很多意外
所以我的腎上腺素還是激素的大爆發後的結果吧
(好啦我會開始練習負重) (開玩笑我是誰) (我在哪????)
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前段時間跟小朋友聊天的時候，我把我自己的分手及戀愛經驗分享給她。
小朋友居然跟我說，她覺得我這樣很好，把自己活得很漂亮。
因為我每天都會上妝才出門 (我有補充說那是因為我防曬) (喔好啦我還有霧眉)
她說她以為我還很年輕，結果我已經要35歲了。
(但我不會像某個人說我還是會繼續跳下去之類的話)
(我認真辦不到我就是想躺平而已)
但小朋友總是說她覺得我把自己的生活打理的很好。
這點讓我覺得很替自己感到驕傲，也但讓我覺得自己這樣很像很糟。
過去曾被講說，受傷會痛就要講，需要幫忙就要求救。
看來，看來我到現在還沒學會吧。
前段時間跟小朋友聊天的時候，我把我自己的分手及戀愛經驗分享給她。
小朋友居然跟我說，她覺得我這樣很好，把自己活得很漂亮。
因為我每天都會上妝才出門 (我有補充說那是因為我防曬) (喔好啦我還有霧眉)
她說她以為我還很年輕，結果我已經要35歲了。
(但我不會像某個人說我還是會繼續跳下去之類的話)
(我認真辦不到我就是想躺平而已)
但小朋友總是說她覺得我把自己的生活打理的很好。
這點讓我覺得很替自己感到驕傲，也但讓我覺得自己這樣很像很糟。
過去曾被講說，受傷會痛就要講，需要幫忙就要求救。
看來，看來我到現在還沒學會吧。
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
偶然在一個影片中，說著為什麼會憂鬱，怎麼讓憂鬱好起來，有認同的部份，也有不同認同的地方，不過談論過程中的輕描淡寫，讓我感到不太愉快，因為當日常的小憂鬱，演變成長時間憂鬱時，就並非只是簡單的想太多、看不開，而是綜合生理及心理某些方面的失衡，造成的疾病
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
龍德上師：為何會得憂鬱症、躁鬱症？
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✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂
✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
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