社區精神疾病速讀─當代人應有的精神衛教
此篇並無意討論精神病人權與法律權利，也並無試圖討論精神病界定之哲學問題。僅以一個受過醫學訓練的執業醫師出發，讓更多民眾可以初步理解生活周遭有可能遇到的精神疾病，並提早協助病人就醫，使病人、家庭與社區可以有更和諧、更安全的共同空間。
(本人並非精神科專科醫師，一切內容如有和精神科醫師衝突，請依循精神科醫師指示)
認識躁鬱症(Bipolar)
又分成躁鬱症第一型(Bipolar I) 與躁鬱症第二型(Bipolar II)
其中外顯症狀，造成家庭與社區問題比較多的是躁鬱症第一型！
●核心症狀為：情緒高昂(Mania)、膨脹(Expansive)、易怒 (irritable)至少七天
(1)情緒障礙期間下列七項最少三 (情緒高昂型) 或四項 (易怒型) ：
1. 文思泉湧
2. 心智與肢體活動增加
3. 自信心過度膨脹
4. 易分心
5. 話多且滔滔不絕
6. 睡眠時間減少也不覺得累 (覺得自己根本不用睡，會起來活動，可與失眠分別)
7. 過度從事可能帶來不好的後果的行為
(2)影響社會生活和工作，功能損失，常嚴重到需要住院治療
(3) 症狀需維持一週以上
真實案例分享：
一名7X歲的男子，住在北市某社區，平常和鄰里與管理員關係良好。某日，該名男子開始跟社區總幹事說家裡冰箱不夠放，要借社區冰箱，總幹事不疑有他，出借社區冰箱。結果在社區冰箱中塞了滿滿的生鮮食品，總幹事詢問男子為何要購買大量生鮮食品，男子表示東西很便宜，趕快買起來；隨後便開始滔滔不絕地講述自己已在日本做生意的經驗。後來總幹事遇到男子的妻子，妻子表示男子最近都在看電視購物，家裡已經被堆滿東西，一直跟男子勸說，但他還是不聽，而且一直說自己以前在日本工作 (事實是沒有)。
後來，男子的孩子返家，勸自己父親不要貸款買東西，該名男子大怒，和兒子發生扭打。警衛與總幹事趕到現場，男子揚言拿刀殺死看不起自己的所有人。
醫師觀點：其實該名男子很早就出現躁鬱症(Bipolar)的症狀：
(1) 不節制的購物
(2) 自信心爆棚 (話變很多)
(3) 幻想(認為自己曾經在日本很成功)
至少有兩個階段可以提前讓男子就醫，第一就是老婆有發現男子的購物衝動和日本幻想；第二就是總幹事有發現男子的購物衝動和話變多。
●民眾知識盲區：
以前都沒怎樣，怎麼6,70歲的人會突然發病。
→ 躁鬱症(Bipolar) 就是一個可以任何歲數發病的疾病，不要太驚訝。
躁鬱症第二型(Bipolar II)
1. 症狀差不多，但情緒高昂、膨脹、易怒 (irritable)持續四天以上
2. 不太影響生活，功能不會損失，不會嚴重到住院
→ 躁鬱症第一型雖然躁症明顯，但是佔病人一生的時間並不多！反而躁鬱症第二型的鬱期太長，容易影響病人的工作能力！
3. 企圖自殺與自殺死亡率比躁鬱症第一型還要高！
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第 1 條
為促進社區大學穩健發展，提升人民現代公民素養及公共事務參與能力，並協助公民社會、地方與社區永續發展，落實在地文化治理與終身學習，特制定本條例。
第 2 條
本條例所稱主管機關：在中央為教育部；在直轄市為直轄市政府；在縣（市）為縣（市）政府。
第一條
為保障社區居民對於社區發展及社區營造等公共事務之參與，落實社區民主自治精神，建立公民社會價值觀，並強化各級政府施政之民意基礎，特制定本條例。
第 1 條
為促進社區發展，增進居民福利，建設安和融洽、團結互助之現代化社會，特訂定本綱要。
第 2 條
1.本綱要所稱社區，係指經鄉（鎮、市、區）社區發展主管機關劃定，供為依法設立社區發展協會，推動社區發展工作之組織與活動區域...............
講述了社區行動心理師如何在競爭激烈的治療/諮商所市場中脫穎而出。從競爭對手「所」的弱點觀點，提出行動心理師可利用更有感情、更有人性的特質，在行銷上提供有彈性的專業服務，並讓潛在受眾瞭解心理師的定位。這種策略將幫助行動心理師在「所」群間脫穎而出。
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社區總幹事的日常工作可以包括以下幾個方面：
1. 管理社區：社區總幹事需要經常巡視社區，確保社區的公共區域維持良好的環境和秩序。他們還需要與住戶互動，了解住戶的需求和意見，並向物業公司提供反饋。
2. 處理社區緊急事務：社區總幹事需要隨時應對社區緊急事務，例如火災、漏水、停電等，需要保持冷靜應對
電梯：用於方便住戶或訪客上下樓，並且是許多大樓的主要運輸工具。
消防設備：包括滅火器、消防栓、火警探測器、煙霧探測器等等，這些設備可以保護大樓及其住戶的安全。
空調系統：用於調節室內溫度及空氣品質，提供舒適的居住環境。
通風系統：用於排除室內的空氣污染物及調節室內氧氣濃度。
給排水系統：包括給水
社區管理委員會的主委對外代表管委會，要概括承受管委會所有法律責任，沒有主委認可蓋章同意的文件不具法律效力，社區管理問題、公設維護不當導致住戶受傷等，主委必須負法律責任。
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