MBTI 工具 應用技巧 / 做人幸福的秘訣，在一張MBTI 圖片裏

之前一篇文章，我想知道我是誰，從而改善人生（三) INTJ是天才，還是「崩盤的家族」？ ，想不到在短短一星期內，瀏覽數一萬，三千多已讀，完讀率30%。還收到一些留言。我真的嚇了一跳，從沒想過這麼多人看。尤其之前的網站，每月瀏覽數，最多只有幾千到一萬。發現原來讀者對自我探索類型、心理學分析的文章有興趣。謝謝各位讀者的喜愛和支持，令我更有信心寫下去。

我寫的是燒腦文。平心而論，燒腦文其實不太好寫。首先要對主題有深入的認識、獨特的見解，最好加上自身的經驗。因不是一般流水帳文章，花的時間頗多。通常我寫文章，至少花兩晚的時間。第一晚是寫主要內容、重點，第二晚是將文章內容整合、修正、潤飾。不過已「洗濕了頭」，加上是自己興趣所在，沒辦法了👐。

這篇文章會較詳細寫出，如何在生活上，實際應用MBTI工具。先要有心理準備，這篇燒腦文，一如往常，共3千1百多個字，閱讀時間8分鐘內。

MBTI工具的應用技巧：

MBTI工具，可幫助我們， 知道自己的性格類型，以及適合自己的性格類型。尤其強項弱項、思維模式、感情模式、溝通方式等。所謂人夾人緣，另一個說法是：「木門對木門，竹門對竹門」。有些人，你天生就能和他們容易溝通、相處。而有些人，你怎努力也難以溝通、相處。

MBTI 16種性格 關係配對圖 ---- 出處：書籍「30分鐘破解性格密碼」

MBTI 16種性格 關係配對

例子1：NT配NT，S系配S系
這裏有個活生生的案例，非常生動，給大家作參考。

我媽ISFJ，我INTP，我爸INTJ。 剛才我媽又鬧彆扭了，而且情況很莫名其妙。 具體是這樣：她今天弄家務辛苦了一天，我和我爸都屬於「家務隨便搞搞就是」，我媽是「眼睛裏容不得一點髒東西」。我和我爸打趣開玩笑，說我媽說她睡著了像外婆（外婆老了，現在經常睡覺），然後我媽就覺得我和我爸，在合起來嘲諷欺負她，我媽說她辛苦了一天，你們還不體諒，都是你們的錯！冷血！不會體諒人！然後吧啦吧啦，還摔門，好像還哭了。 我和我爸兩人全程懵逼「？？？」。

所以說NT找對象一定要NT裏的，同理S系的也一定找S系的，情感表達和思考邏輯不一樣真是太可怕了啊啊啊啊。
出處： https://www.douban.com/group/topic/83636162/

例子2: INTJ的最佳拍檔是EN​TJ，和INTP則互補

在工作上，INTJ和ENTJ的直覺和思考模式相似。INTJ的第一第二官能，是內向直覺，外向思考。而ENTJ則是外向思考和內向直覺。若ENTJ是皇帝，那INTJ就是丞相的角式。在生活上，INTJ和INTP的學者型，在思考和直覺上互補。INTP的第一第二官能是是內向思考，外向直覺，和INTJ是互補，衝突最小。

例子3. 相反的類型，會是「對立」的關係

個人並不建議，和性格相反的人交往。我有一名前男友，性格完全和我相反。我是INTJ，他是ESFP，雙方就是「對立」的關係，幾乎是地獄、災難級的程度。雙方的性格，差異實在太多，很難理解對方，也很難溝通相處。不知為何，他就是很喜歡我 (雖然到後來我覺得，他只是因為得不到我，而不是真的喜歡我），曾花了十年時間追求我。我曾經和他在一起，但還是不能接受他，分開了。

「取易捨難」乃是人之常情

很多人都知道「異國戀」的困難之處。除了物理上的距離，還要克服語言、文化異別等障礙。因此不難理解，異國戀未發展之前，不少人已打退堂鼓。人總會傾向「取易捨難」，因此絕大多數人，選擇伴侶時，會在身處的國家去選。在人際關係方面，也有這種「取易捨難」傾向。大多數人，只想和自己性格相近，合得來的人交朋友。

純粹是個人觀點，INTJ或INXX性格的人，要有這樣的意識，和「非IN、 EN系」的人相處，難度幾乎接近「異國戀」。當「非IN、 EN系」的人，遇上INXX的人，他們第一個感覺便會是，「怎麼這個人怪怪的，這樣難以理解、 難搞。」身為INTJ少數民族的我，以往認為別人不了解我，我也難以理解別人，因而感到痛苦。我會用其他角度，去敘述這種狀況。第一，INTJ 沒有表達出來。INTJ人口本來就非常少，難以辨認出來。INTJ不喜歡人羣，不願意作深度交流。就連INTJ本身，都搞不清楚自己的情緒，試問又怎樣能表達出來，讓其他人知道呢？第二，以往我從沒想過這一點，就算對方想去理解我，也會相當困難。就像自己說的是中文，對方是外國人說英文一樣。雙方根本言語不同，你能怪外國人，為何他們不說中文嗎？ 在外國人眼中，說英文是正常不過的事。若想融入他們，提高英文水平，才是上上之策。

若願意和異類交朋友，可能性、世界隨之擴大

INTJ，INXX們有兩種選擇：和同類「IN、 EN系」交朋友，另一選擇是，嘗試和異類「非IN、 EN系」交朋友。 試想想，若願意和異類交朋友，人際關係範圍的可能性，一下子便擴大好多倍。就像日本人，若只懂日文，那只能做本地日本客生意。但若能懂英文，那就能將生意，擴展到世界各地一樣。難度當然高，也要付出，但成功的話，回報是非常可觀的。

做人幸福的秘訣，在一張MBTI 圖片裏

每個人都想得到幸福。做人幸福的秘訣，蘊藏在以下這張MBTI 圖片。

MBTI 16種人格哪一種最幸福 幸福程度 出處：https://www.zhihu.com/question/389163913

這幅圖的X軸是智商(Intelligence)，Y軸是幸福程度(Happiness)。越向圖表右方的性格，智商越高。而越向圖表上方的性格，幸福程度越高。由上圖可見，智商越高的性格，幸福程度便越低。他們理解到這世界，太多的黑暗的一面（尤其人性），因此做人便越痛苦。所謂「傻人有傻福」，智商越低的性格，普遍越幸福。就像電影「阿甘正傳」（Forrest Gump）一樣。

ESFP、ESFJ、ISFJ --- 無知是福。處於智商最低，幸福程度最高的一羣
ISFP --- 未足以理解這世界，就算因這世界而受苦，也只懂得一點點
ISTP、ESTP、ISTJ --- 開始理解這世界，覺得「之後可能會更糟」的一羣
ENFJ、ENTJ、ESTJ、ENFP --- 對這世界怎樣運作，有相當了解。但他們不會被未知事物所困擾，也不會深究，因此生活得很好。這羣人有相對高的智商，但幸福程度也相對高
ENTP --- 智商比ENFJ、ENTJ、ESTJ、ENFP略高，但幸福程度比他們略低一點
INTJ、INFP、INFJ --- 所有事情已沒有希望 (Everything is hopeless)。厭世的一羣
INTP --- 忙於探索宇宙，偶爾在人間玩樂

如果想在人類世界幸福地生存，ESFP、ESFJ、ISFJ某程度上，是最好的選擇。無知是福，什麼都不用做，已覺得開開心心。有一定智商的人的最佳選擇，則是ENFJ、ENTJ、ESTJ、ENFP。若不屬於以上所說的性格怎麼辦？那可以把自己部分的性格特質，「微調」變成以上所說的性格。例如我是INTJ，那我只要將自己的I變成E，就能變成開心程度高的ENTJ。說就簡單，要辦起來可不是容易的事，畢竟要把自己性格某一面向，作出180度改變。

其實人的性格和取向，會隨著時間改變。這是動態的過程，解釋了為什麼許多人，處於不同的人生階段，測出來的MBTI 結果卻不一樣。

我就是一個活生生的例子。幾年前最初測出來是ISTJ，之後變了INTJ，現在則有INTP傾向。

人類的適應性很強。就像一部電腦，記憶體容量是可升級的。記憶體容量提高了，硬件的性能便加強。而軟件方面，一個作業系統最重要的，就是兼容性。兼容性越高，便能應用越多軟件。MBTI工具，是個好用的性格類型分析框架，幫助我們和他人相處，以及和自己相處。和別人相處方面，心理越成熟的人，越能了解對方的需要。會顧及對方感想，以對方覺得舒服的方式，和對方相處及溝通。也就是同理心。和自己相處方面，心理越成熟的人，越能理解上面這張圖片。把智商稍為降低一點，嘗試忽略這世界醜陋的一面。另外嘗試外向一點（E系性格），那人生或會幸福一點。