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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
沒錢的羨慕有錢的
有錢的羨慕沒病的
有病的羨慕有命的
人活著的時候
什麼都想擁有
當死神來臨的時候
只想活著
生活中都以為別人的世界很美好
殊不知別人也羨慕你的生活
其實生活本就是一日一餐
所以記得感恩和珍惜你所擁有的一切
人生沒有圓滿
凡是你想控制的
其實都控制了你
你
在近年來，全球健康領域出現了許多新趨勢，其中之一就是源自日本的「腸活」運動。 這個概念強調透過維護和改善腸道健康來促進全身的最佳狀態。 腸道不僅是消化系統的一部分，它也與人體的免疫系統、情緒調節甚至長期健康狀況緊密相關。 本文將深入探討「腸活」運動的核心概念、實施方法和預期效果，以及如何將其融入日常
盤點身邊的各種例子，也盤點公眾人物他們自己願意揭露的能夠看到的部分，的確就是有好的了的人跟好不了的人，那他們的差別在哪裡呢？
” 是不是自己真的想要好起來 “
『如果好不起來，就能一直被當寶寶被大家包容、保母』
也許，就是那些永遠好不了的人的底層原因
5G網路時間匆匆～隨著網際網路越來越發達，你是不是也經常追劇、玩遊戲沒注意時間，等發現的時候不知不覺已經半夜了…長期下來生理時鐘大亂！😥
這樣犧牲睡眠時間，換來的不只是損壞身體健康，也會讓皮膚越來越差！所以為了你的健康～今天就整理了幾個睡覺的小TIPS給你們！
身邊很多人很努力拼出一番事業
沒日沒夜的 錢賺飽了健康卻沒了
突然有很深的感觸
少ㄧ點熬夜 早ㄧ點睡覺
少ㄧ點消遣 多ㄧ點閱讀
少ㄧ點透支 多ㄧ點運動
少ㄧ點消費 多ㄧ點存款
有了健康的身體 足夠的存款
就是自己最大的底氣 ㄧ個人也很
4月中，春天來了
我也回來了
今天帶給大家一個排毒早餐
西芹蘋果乳酪汁
100克西芹有1.6公克的豐富膳食纖維，喝完一杯不但可以增進飽足感，同時促進腸道蠕動排出體內多餘水分。最多人喜歡西芹汁的原因絕對是因為空腹喝一杯可以幫助清腸，讓小腹不容易累積宿便，視覺上肚子也會更平坦。因此又被稱為「減脂排毒
只要身心健康，快樂就無需強求。千萬不要等到失去了健康，才知道後悔，這時候已經太遲了。
在踏上健康之路，我們沒有任何捷徑可以走，只能夠從日常生活開始，踏踏實實地養生，保養自己的身體和心靈，我們才能夠獲得健康。
俗語說：「活得老不如活得好。」隨著現代生活水準的提高，如何維持健康，保持最佳的身心狀態，是大
上午做完核酸去看了下父母，在电梯口碰见保洁大姐，穿的“便服”。问她你今天没上班？才给我说，套在工作服上的。刚穿上，冷得不行，叫她老公帮她拿下楼，“大白”还不让给。抱怨说防疫嘛你也要人穿衣服嘛，冻感冒了怎么办？几天不让回家，衣服都没得换。她们住的那栋几天前出了一个确诊病例，这几天都“与世隔绝”。问她住
直接點免下載，🎧Podcast節目：
https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685
#糖化反應，讓身體燒焦加速老化
糖化反應是一種身體燒焦般的反應，就好像把砂糖拿去煮，以後會出現燒焦般的反應，顏色會出現像麥芽糖一樣的咖啡色，這一種反應就叫做梅納反應。
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