回來了 -健康排毒美顏

4月中，春天來了

我也回來了

今天帶給大家一個排毒早餐

西芹蘋果乳酪汁

100克西芹有1.6公克的豐富膳食纖維，喝完一杯不但可以增進飽足感，同時促進腸道蠕動排出體內多餘水分。最多人喜歡西芹汁的原因絕對是因為空腹喝一杯可以幫助清腸，讓小腹不容易累積宿便，視覺上肚子也會更平坦。因此又被稱為「減脂排毒水」。

而且最近新買了小型榨汁飲，無論早餐或者帶回公司都十分方便使用，最重要係部機夠力，西芹加蘋果都可以打到。真心推薦

離開了的這兩個月，因為人生一些重大轉變，轉了一個與之前完全不同的新工作，不是令我天加忙，而是發現能更好好整理自己的人生。

學習到底是生存還是生活。