時間教會我們很多東西

閱讀時間約 1 分鐘

努力前行做好自己 並學會釋然

真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急

有ㄧ種累 叫想太多

要學會看淡 更要懂得放下

ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下

該過去就過去 懂得翻篇

生活就順了 遇事梗在心頭

傷人又傷己 心寬了 生活就順了


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    1. 每天靠牆站10分鐘。堅持做這個動作可以美化體態瘦全身。可以減肥助消化,還能改善骨盆前傾和圓肩駝背,讓整個人看起來更有氣質。 2. 每天堅持隨時隨地收小腹,長期堅持就能甩掉小腹贅肉。 3. 每天早晨起床後記得喝一杯溫水或是蜂蜜水,幫助清腸通便,有利於毒素排出。 4. 將嘴巴閉上,用力鼓起雙
    在於邊跌撞邊前行 生活過得好 並非獲得自己想要的 而是記得自己擁有的 人生中的每個錯誤 都有能力在未來彌補 堅強 是為更好的生活堅持 為喜歡的自己強大 人無法決定事情的走向但能決定心情的方向 在活的天空尋找自己 失去讓人珍惜 放下讓人提起 在每一天過好生活 在每一天過濾人生
    人生有時候會很難 世界也不會總是善良 你也許會暫時停下腳步 但你絕對不會忘記 曾經答應自己的話 就算失去一切 你也不會失去自己 你想要的人生 還有那個你想成為的人 你還有的那個夢想 你想要在愛裡 擁有的幸福 停下是為了再ㄧ次 傾聽內心的聲音 休息 是為了走更長更遠的路 你會迷網
    所有讓你不舒服的聯繫 都是磁場不合 感情不求有多好 只求可以做彼此的依靠 不求多完美 只求心心相惜 默默陪伴 認知水準是人與人之間最大鴻溝 格局決定結局 誰還不是ㄧ邊難以接受ㄧ邊默默自癒 人生的根本 如何與自己相處 生活多靠近滋養你的人 與善良的人在一起 停止精神內耗做有價值
    不要跟別人比較 照自己的節奏走吧 今天我也想平靜地生活 好事與壞事都不會長久 今天也要過好自己的生活 當ㄧ個人的時候 我想做自己喜歡的事 而不去想不好的事情 別忘了犒賞自己 今天比昨天活得更幸福 享受獨處時光 不做任何特的事情 就享受每一天 珍惜只屬於
    心隨念走 身隨緣走 人不能靠心情活著 而是靠心態活著 內心豐盈的人 會用心過生活 將小日子過得有滋有味 這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去 人不是慢慢變老 而是一瞬間變老的 人變老 不是從第一道皺紋 第一根白髮開始 而是從放棄自己那一刻開始 只有對自己不放棄 才能活成不怕老
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