[閱讀心得] 逆襲人生21個底層邏輯
閱讀時間約 1 分鐘
#逆襲人生21個底層邏輯：快速做出改變的高效率成長指南
#作者是呂白
以前曾聽過要建立一個新習慣至少需要21天的時間，才能鞏固並養成。這本書的作者想告訴我們人生中必須注意的21個底層邏輯，於是分成了21篇，可以一天看一篇，讓自己有意識的吸收。每閱讀完一章後，文末有小表格摘要重點，協助記憶與複習。
大略切為3大區塊：自我管理、保持學習、人際互動
1.自我管理：善用早晨黃金１小時、記錄時間分配（時間花在哪裡）、殺死拖延症、堅定目標，並給予回饋、提升專注、認識自我、自我檢核
2.保持學習：學會理財、吸引力法則、精準表達、不喜歡讀書，就和100個人聊天、費曼學習法、碎片化學習、
3.人際互動：向上社交、向上管理、拒絕內耗、提高職場效率
很多成功學的書，都有類似的內容。但還是會想推薦這一本書，因為他除了摘要了許多書籍的精華之外，也更淺白易懂的敘述及例子證明。
例如：拖延症發作怎麼辦？作者給予的九字訣：「立刻做、系統作、享受做」。「享受做」的步驟：改變認知（完成比完美重要……）、改善習慣、切分任務，另外給予多一些暗示，讓自己有積極的作為。
↓購書連結
https://www.books.com.tw/products/0010958502?sloc=main
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今天和朋友們分享的好書是《逆思維》作者：亞當．格蘭特(Adam Grant)。本書曾榮獲《紐約時報》暢銷書排行榜第一名、博客來書店2023年暢銷總榜前三名。作者是知名華頓商學院最受歡迎的心理學教授...
《逆思維》是一本值得閱讀的書，主要探討如何成為一名思考的科學家，透過重新思考、提醒自己認知的盲點，找出新的解決方法來解決正面臨的問題。
第一次看到書名時，以為這本書是要教我們反向思考。翻開之後才發現，他要傳達給我們的是「重新思考」。
關於這本書
作者：亞當·格蘭特，華頓商學院教授，本書教導著重於如何重新思考，人類是習慣動物，一但習慣形成之後就很容易依照著習慣去思考、行動，但有時候這些習慣反而會害了自己。
有了令人期待的未來和明確的計畫後，接著就是一邊享受，一邊朝向夢想實現，持續採取行動！
一般探討思考邏輯相關的書籍，多半以「逆向思考」或「另類思考」為論述主題，讓讀者體驗不同的思考邏輯會帶來何種讓人驚奇的結果。也因此，當我初次見到《逆思維》這個書名，便直覺反應這大概又是一本闡述逆向思考的書籍。然而，翻閱書頁後立刻推翻我的預設，所有先入為主的刻板印象全不適用……
你最近一次接收新資訊而改變看法是什麼時候呢？如果有人提出證據，反駁你的論點，你願意接受自己可能犯錯而考慮新想法嗎？還是往往很難接受自己過去竟然一直抱著錯誤觀點呢？
之前讀過一本書叫《真確》，當時那本書就讓我很震驚的發現，我腦中竟然抱持著20年前教科書所教的東西沒有更新，即便現在世界已經完全不一樣了。
也許每個人在讀某本書的時候會引發他讀另一本書的念頭，若來辦一場「從某本書開始的閱讀接龍」讀書會，參與者先共讀同一本書以及討論，然後各自選出一本“因為讀了這本，所以引發我想讀的OO書“，然候在下一次聚會時分享自己選讀的書與心得，然後各自再選“因為讀了這本，所以又引發我想讀的OO書“...（一直持續）
我們每天都在進行逆算，例如早上8：00要到公司，必須7：30出門；7:30要出門，最慢要7：00起床；而這本書講的是比較長遠的逆算，從10年推回3年，再推回1年內要做什麼。
一般人都是Have（我會什麼)->Do(去做什麼）->Be（變成那樣的人)，但這樣往往我們會變成連自己都不喜歡的那個人
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