第1場：閱讀接龍讀書會--分享三個心得、一個行動，帶出下一本書 - 起點書 《逆思維》
2022/09/01閱讀時間約 5 分鐘
常覺得自己有種矛盾的個性：有些事會覺得維持規律、簡單、不變就好（例如喜歡吃的東西就是那幾樣），但對某些事卻又會想東試西試，玩些不一樣的玩法（例如穿著風格、收藏），而讀書會也屬於我常會想試試看不同玩法的領域。
為什麼閱讀要接龍
七月時讀了一本好書《逆思維》，書裡提到人們的思考、溝通有時會套用以下幾種模式進行：傳教士（宣揚理想）、檢察官（指出對方錯誤，贏得爭論）、政治人物（尋求支持與認同），但作者建議應該要加上「科學家」這種模式（透過實驗發現真相）的心態。在看這一段時我想「這個說法是不是就像《六頂思考帽》？有什麼差別嗎？」於是就想接下來也許可以找《六頂思考帽》來讀。這時候我突然想到—
「也許每個人在讀某本書的時候會引發他讀另一本書的念頭，如果來辦一場「從某本書開始的閱讀接龍」讀書會，參與者先共讀同一本書以及討論，然後各自選出一本“因為讀了這本，所以引發我想讀的OO書“，然候在下一次聚會時分享自己選讀的書與心得，然後各自再選“因為讀了這本，所以又引發我想讀的OO書“...（一直持續）」，就可以分享每個人讀書的不同脈絡和心得，也許會蠻好玩的。
（這時心裡的檢察官發言：這應該只適合本來就持續有閱讀習慣的人參加，招不到參與者的啦）。
在FB po了上面的想法之後，有三位朋友留言給我表示如果有要辦，他們想參加。既然有人想參與，那自然就二話不說，開始想「玩法」了：
初步把它叫做「閱讀接龍」讀書會，做法是：
1. 每位成員都閱讀「起點書 A」（就用《逆思維》當起點）
2. 第一次聚會：每位成員各分享10～15分鐘，包括以下內容：
- 「起點書 《逆思維》」帶給自己三個最深刻的心得
- 一個因為這本書引發的行為（一次性、長期行為均可）
- 一本因為起點書引發自己會讀的書「接續書B」，以及說明理由
3. 會後每位成員各自閱讀自己的「接續書B」
4. 下一次聚會：成員就各自的「接續書B」分享10~15分鐘，包括：這本書帶給自己3最深刻的心得、1 個因為這本書引發的行為、1 本因為書B 引發自己會讀的書「接續書C」，以及說明理由
5. 重複上述步驟，持續進行
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8/30進行了第一次聚會，我所分享的三個心得如下：
心得1. 改變從「已知」出發的思維與溝通模式
對於傳教士（宣揚理想）、檢察官（指出對方錯誤，贏得爭論）、政治人物（尋求支持與認同）、科學家（透過實驗發現真相）這四種角色模式，我覺得我比較擅長的是傳教士與科學家，比較不擅長的是檢察官與政治人物。我覺得原因是我比較內向的個性對於「人」比較沒有熱情，非常同意「世界上只有兩種事：一種是『關你屁事』，另一種是『關我屁事』」，所以一來不會太在意別人的認同與否，也對於其他人的事無意批判。個性對行事風格起了蠻大的影響，未必純粹是思維模式。
另外，傳教士、檢察官、政治人物都是從「已知」出發，但科學家則是要從「未知或假設自己未知」的角度出發，更需要有意識的在心態與思維刻意做出調整，不是件容易的事。
心得2. 運用「動機式晤談」幫人改變
書裡提到「動機式晤談」協助他人改變行為的技巧：
- 提出開放式問句
- 傾聽，由對方的回應了解其想法與前提，適度提供其不同觀點與資訊（反應式傾聽）
- 提醒對方他可以有不同的選擇，尊重其意願，並確認對方改變的慾望與能力
- 幫助對方有效地執行改變--詢問他們的計劃和接下來的步驟
讀到這段時發現也是我在「大叔出租」時常用的做法（雖然不是從書裡學來，是自己養成的模式），讀書會裡我分享了有一次跟一位20多歲的年輕朋友談話的經驗：他因為和父親就某件事陷入溝通僵局，所以想找個年紀大的大叔問問看該怎麼辦（據說他父親年紀和我差不多），談完之後，他說他會照他父親期望的作法去試試看，然後說「好奇怪，為什麼跟你談過之後，我就接受了原本我父親希望我去做的事呢？明明我是第一次跟你談話，好怪！」，原因不奇怪，就是「動機式晤談」的威力。
心得3. 評斷自己不要過猶不及
我覺得《逆思維》書中有蠻多部份在談「如何適當地評價自己」，包括
- 「愚蠢山」效應：知道自己何時處在自信過度的狀態。
- 冒牌者症候群：知道自己值得被肯定
- 評判自己 vs 評判自己的作品：不要因為表現好壞而全盤否定自己
- 計畫、成果與自我身份認同的關係：不會因為一件事就決定人生成敗
- 承諾升級（恆毅力）與沈沒成本的拿捏：過猶不及都不是好事
- 辨識出「過時的最佳典範」 ：不要沈溺在過往的成功與當年勇
這也提醒我要以更長遠的角度去看自己，抱持「成長思維」而非「定型思維」，不是只看一時的成敗得失。當然，判斷、取捨的拿捏也許是其中最難的功課。
讀完之後，引發我要進行的一個行為是：每天對自己的「主動式提問」，也就是設定一些每天要問自己「我今天有沒有盡全力去做OOOO」的問題，每晚問自己一次。
也分享一下「閱讀接龍」另外三位成員被《逆思維》引發要讀的下一本書：
除了《做自己的生命設計師》我已經讀過之外，另兩本應該是我過往不會特別讀到的書，因此相當期待下一次聚會 ：）
#閱讀接龍
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