勇敢面對自己，擁抱內在小孩，你的心將會更自由
閱讀時間約 1 分鐘
今天，那麼剛好，有機會擁有一個人的辦公空間。
關上燈，打開YouTube。
找到一個最同頻的“內在小孩引導”影片的聲音，放鬆姿勢，閉上眼睛，聽著引導。
近乎催眠引導的過程，也沒有完全按照引導詞看見相應的場景。但眼淚從一開始到結束，十分鐘內幾乎沒停過。這更像是一種情緒釋放。
過程中，我似乎看見了一個以前一直被忽略的東西：
原來自己是對“愛”有那麼大的不安全感。
小時候，父愛的感受甚至大於母愛。不誇張的，好像有點“戀父情結”。常常躺在父親的臂彎中睡去，那厚實的胸膛，給了我安全和被愛的感覺。
但忽然，有一天，父愛消失了，他去愛別人了。
瞬時間，我覺得--我被背叛了，我不被愛了。
我出乎意料的堅強，因為我需要支撐瀕臨崩潰的母親。
但，誰又來支撐那個需要愛的我？
於是，我外求著抓住所有可能“愛我”的種種，來證明自己值得被愛。
但又因為鄙視母親的那種用“卑微”來祈求的愛，而從不對外強求任何。
於是，我帶了厚厚的面具，用“堅強獨立”偽裝自己。
但當不被認同，不被“愛”的時候，內心卻是及其敏感、精神內耗嚴重、內心小劇場頗多。
我用“折磨自己的精神”來變態療愈著自己的內心。
但這樣的狀況，一直重復上演，我的內心也趨於崩潰邊緣。
我討厭這樣的自己，我不懂為什麼我是這樣的我。
幸好，我在最迷茫的時候，接觸了身心靈。學習了“薩提爾”、“潛意識引導”、“POY牌卡”也自學接觸人類圖。這些對於我而言，最重要的一點就是：
有勇氣真正的面對自己的內心，挖掘那個被面具遮蓋得嚴嚴實實的自己。同時，有能力自我對話，自我療愈，自我救贖。
都說“修行人會經歷魔考”階段。我似乎正在陸續經曆著。
但我堅信，考過了就能升級。
一路的遇見，無論是好是壞 ，都是禮物。
而我，有信心通過重重的考驗。用最不偽裝，最坦然面對自己的狀態影響更多人。
1會員
4內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在人生的旅程中，我們都希望成為更好的自己，實現自己的夢想和目標。然而，要達到這些目標並不總是一帆風順的，我們必須勇敢地面對自己的缺點，並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事，但卻是成長的第一步。
每個人都有自己的優點和缺點，而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而，要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的
四、勇敢是：面對自己的上台錄影
在我進行的各種演說課活動中，只有一種活動，每次發佈，絕對引起一片哀嚎聲；那就是「回看自己的上台錄影」。
每個人第一次接收到從外部傳來的自己聲音，聽著不是來自於顱內耳骨共振而得的陌生語音，看著眼前那用「最熟悉」表達方式上台說話的「陌生人」，許多孩子第一次接收到這種「
真正的自信不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然「完整」。
你不喜歡的你，跟你喜歡的你同等重要。
對於痛苦要有充分的學習與體會，光是經歷並不足以成長，得正視、承認、療癒、並把責任拿回來，才能真正成為自己的主人。
在自媒體時代，展現個人品牌需要勇氣。正確的心態是，首先要認識並接受自己獨特的價值，然後過濾掉負面的評論，勇敢地分享真實故事，建立真誠的連結。同時，尋找支持的社群，持續學習成長，將幫助你勇敢地展現真實的自我。
#自由與道德形成對立、衝突，令代助陷入困惑的窘境，當最後已無法再逃避時，不得不面臨抉擇的痛苦，的確令人同情。
（一）悖德的社會悲劇
《從此以後》（1909年）前承《三四郎》（1908年）後啟《門》（1910-1911年），是夏目漱石（Natsume Sōseki，1867-1916）前期三部曲中
當我們面對恐懼時，往往會感到緊張、焦慮和不安。這種感覺可能會阻礙我們的行動，使我們錯失機會。但是，如果我們能夠勇敢地面對恐懼，這種情況就會有所改變。透過這篇文章，我們將探討如何勇敢面對恐懼，突破自己的限制。
當我們面對恐懼時，往往會感到無助和困惑。有時我們會因為恐懼而不敢嘗試新事物，或是逃避面對挑戰
失敗是成功之母
我的成長過程中，每一個階段都會面臨不同的挑戰和困難。從學步、學語言、學習社交技巧、到學習知識和技能，每一個階段我都需要付出努力和經歷失敗。這些挑戰和失敗，都讓我感到沮喪和失落，但是正是這些經歷，幫助我成長並塑造我的人格和價值觀。
隨著我越來越大，面臨更多的挑戰和困難。在學校學習，每當
在人生這一條路上，我們經常要面對許多不同的流言蜚雨。
但是一不小心，我們就會因為別人的一席話而重傷，有的人甚至遲遲無法復原。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在人生的旅程中，我們都希望成為更好的自己，實現自己的夢想和目標。然而，要達到這些目標並不總是一帆風順的，我們必須勇敢地面對自己的缺點，並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事，但卻是成長的第一步。
每個人都有自己的優點和缺點，而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而，要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的
四、勇敢是：面對自己的上台錄影
在我進行的各種演說課活動中，只有一種活動，每次發佈，絕對引起一片哀嚎聲；那就是「回看自己的上台錄影」。
每個人第一次接收到從外部傳來的自己聲音，聽著不是來自於顱內耳骨共振而得的陌生語音，看著眼前那用「最熟悉」表達方式上台說話的「陌生人」，許多孩子第一次接收到這種「
真正的自信不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然「完整」。
你不喜歡的你，跟你喜歡的你同等重要。
對於痛苦要有充分的學習與體會，光是經歷並不足以成長，得正視、承認、療癒、並把責任拿回來，才能真正成為自己的主人。
在自媒體時代，展現個人品牌需要勇氣。正確的心態是，首先要認識並接受自己獨特的價值，然後過濾掉負面的評論，勇敢地分享真實故事，建立真誠的連結。同時，尋找支持的社群，持續學習成長，將幫助你勇敢地展現真實的自我。
#自由與道德形成對立、衝突，令代助陷入困惑的窘境，當最後已無法再逃避時，不得不面臨抉擇的痛苦，的確令人同情。
（一）悖德的社會悲劇
《從此以後》（1909年）前承《三四郎》（1908年）後啟《門》（1910-1911年），是夏目漱石（Natsume Sōseki，1867-1916）前期三部曲中
當我們面對恐懼時，往往會感到緊張、焦慮和不安。這種感覺可能會阻礙我們的行動，使我們錯失機會。但是，如果我們能夠勇敢地面對恐懼，這種情況就會有所改變。透過這篇文章，我們將探討如何勇敢面對恐懼，突破自己的限制。
當我們面對恐懼時，往往會感到無助和困惑。有時我們會因為恐懼而不敢嘗試新事物，或是逃避面對挑戰
失敗是成功之母
我的成長過程中，每一個階段都會面臨不同的挑戰和困難。從學步、學語言、學習社交技巧、到學習知識和技能，每一個階段我都需要付出努力和經歷失敗。這些挑戰和失敗，都讓我感到沮喪和失落，但是正是這些經歷，幫助我成長並塑造我的人格和價值觀。
隨著我越來越大，面臨更多的挑戰和困難。在學校學習，每當
在人生這一條路上，我們經常要面對許多不同的流言蜚雨。
但是一不小心，我們就會因為別人的一席話而重傷，有的人甚至遲遲無法復原。