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ciao
2025/12/11
2025 年度回顧及書單推薦 - 因閱讀成為更好的自己
感謝方格子的黃金屋主題,讓我有機會仔細回顧閱讀歷程!本篇就個人主觀推薦的書籍、生活回顧和對閱讀的看法進行分享。
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2025年終盤點
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ciao
2025/12/11
2025 年度回顧及書單推薦 - 因閱讀成為更好的自己
感謝方格子的黃金屋主題,讓我有機會仔細回顧閱讀歷程!本篇就個人主觀推薦的書籍、生活回顧和對閱讀的看法進行分享。
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ciao
2025/12/06
深刻認識一個人(上) - 從「我看見你」開始的關係
《深刻認識一個人》是由紐約時報專欄作家 David Brooks 所著,目的在於學習如何看見他人與被看見的藝術,本篇分享本書上半部的心得。
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人際關係
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ciao
2025/12/06
深刻認識一個人(上) - 從「我看見你」開始的關係
《深刻認識一個人》是由紐約時報專欄作家 David Brooks 所著,目的在於學習如何看見他人與被看見的藝術,本篇分享本書上半部的心得。
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ciao
2025/07/25
努力,但不費力 - 找回輕鬆簡單的高效狀態
《努力,但不費力》是暢銷作家Greg McKeown繼《少,但是更好》後的新作,此書讓我們能在現代忙碌生活中,以更輕鬆簡單地達成目標。
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年度計畫
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方格新手
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ciao
2025/07/25
努力,但不費力 - 找回輕鬆簡單的高效狀態
《努力,但不費力》是暢銷作家Greg McKeown繼《少,但是更好》後的新作,此書讓我們能在現代忙碌生活中,以更輕鬆簡單地達成目標。
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2025/06/13
你的問題不是問題 - 看見冰山下的薩提爾對話模式
《你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式》是李崇義老師今年出版的著作。本篇分享書中前兩章心得。
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薩提爾
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ciao
2025/06/13
你的問題不是問題 - 看見冰山下的薩提爾對話模式
《你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式》是李崇義老師今年出版的著作。本篇分享書中前兩章心得。
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薩提爾
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ciao
2025/03/10
當下的力量 - 擺脫心智,讓我們全然地臨在
《當下的力量》是探討靈性開悟的書,本篇將分享作者艾克哈特.托勒對於本體、臨在和開悟的見解,以及如何獲得真正的內在平安。
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心靈成長
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自我成長
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人生哲學
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ciao
2025/03/10
當下的力量 - 擺脫心智,讓我們全然地臨在
《當下的力量》是探討靈性開悟的書,本篇將分享作者艾克哈特.托勒對於本體、臨在和開悟的見解,以及如何獲得真正的內在平安。
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ciao
2025/02/11
掌握幸福人生的祕方:初探《心流》
本篇介紹本書《心流》前段,初探如何透過掌握心流,提升生活幸福感。
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人生哲學
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心理學
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好書推薦
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ciao
2025/02/11
掌握幸福人生的祕方:初探《心流》
本篇介紹本書《心流》前段,初探如何透過掌握心流,提升生活幸福感。
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ciao
2024/12/28
Lush Life(伊坂幸太郎)-給某個特別的日子
伊坂幸太郎的小說《Lush Life》介紹,以及分享其獨到見解的人生觀。
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好書推薦
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推理小說
40
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ciao
2024/12/28
Lush Life(伊坂幸太郎)-給某個特別的日子
伊坂幸太郎的小說《Lush Life》介紹,以及分享其獨到見解的人生觀。
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ciao
2024/12/08
恆毅力-讓我們重新定義天賦
恆毅力《Grit: The Power of Passion and Perseverance》閱讀書評
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恆毅力
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Grit
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熱情
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2024/12/08
恆毅力-讓我們重新定義天賦
恆毅力《Grit: The Power of Passion and Perseverance》閱讀書評
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2024/09/08
隱性潛能 - 值得所有人收藏的經典好書(上)
《隱性潛能》是近期討論度最高的書之一。作者亞當.格蘭特(Adam Grant)(簡稱亞當)大有來頭,一出書就是暢銷:《逆思維》、《給予》、《擁抱B選項》等,我目前只看過逆思維,相信許多人都曾看過或聽過他的作品。 亞當非常擅長說故事,他好像有故事百寶袋一樣,各種舉例和引據都能信手捻來;這些故事並非道
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閱讀心得
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閱讀筆記
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ciao
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隱性潛能 - 值得所有人收藏的經典好書(上)
《隱性潛能》是近期討論度最高的書之一。作者亞當.格蘭特(Adam Grant)(簡稱亞當)大有來頭,一出書就是暢銷:《逆思維》、《給予》、《擁抱B選項》等,我目前只看過逆思維,相信許多人都曾看過或聽過他的作品。 亞當非常擅長說故事,他好像有故事百寶袋一樣,各種舉例和引據都能信手捻來;這些故事並非道
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ciao
2024/08/03
沉思錄+讓自己快樂 - 古有斯多葛主義,現有理情行為治療
《沉思錄》和《讓自己快樂》的閱讀心得
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2024/08/03
沉思錄+讓自己快樂 - 古有斯多葛主義,現有理情行為治療
《沉思錄》和《讓自己快樂》的閱讀心得
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ciao
2024/07/20
垃圾場長大的自學人生 - 生命的目的是活出自我
《垃圾場長大的自學人生》是Tara Westover(簡稱泰拉)的自傳,泰拉出生在美國愛達荷州,成長背景異於常人,家中信奉摩門教,活著只為了末日做準備,她沒有出生證明(9歲才拿到)、沒有醫療紀錄、不曾接受正規教育,17歲才第一次踏入學校,最終拿到劍橋博士學位、脫離原生家庭,終於活出自我。
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垃圾場長大的自學人生
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2024/07/20
垃圾場長大的自學人生 - 生命的目的是活出自我
《垃圾場長大的自學人生》是Tara Westover(簡稱泰拉)的自傳,泰拉出生在美國愛達荷州,成長背景異於常人,家中信奉摩門教,活著只為了末日做準備,她沒有出生證明(9歲才拿到)、沒有醫療紀錄、不曾接受正規教育,17歲才第一次踏入學校,最終拿到劍橋博士學位、脫離原生家庭,終於活出自我。
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垃圾場長大的自學人生
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2024/06/01
我,刀槍不入-如果我可以做到呢?
《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
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我刀槍不入
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書評
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閱讀心得
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ciao
2024/06/01
我,刀槍不入-如果我可以做到呢?
《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
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2024/05/18
鬆綁你的焦慮習慣-看見並承認是第一步(上)
《鬆綁你的焦慮習慣》於2022年出版,第一次讀這本書深受到啟發,奮發改變了自己許多。近期身心逐漸感到疲憊與危機,又拿起了這本書重讀。
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書評
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閱讀心得
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ciao
2024/05/18
鬆綁你的焦慮習慣-看見並承認是第一步(上)
《鬆綁你的焦慮習慣》於2022年出版,第一次讀這本書深受到啟發,奮發改變了自己許多。近期身心逐漸感到疲憊與危機,又拿起了這本書重讀。
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ciao
2024/01/26
《深度數位大掃除》-來自MIT電腦科學博士的警世箴言
關於這本書,我認為...... 《深度數位大掃除》是一本出乎意料的優質好書。 自從社群媒體、大數據、人工智慧等陸續問世,對於科技如何快速進展,進而滲透人類生活的相關研究已屢見不鮮。原以為這類主題大概是敘述科技對人類生理、心理的負面影響,並提供一些老生常談的方法來杜絕。 但這本書卻提供另一個
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深度數位大掃除
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科技
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2024/01/26
《深度數位大掃除》-來自MIT電腦科學博士的警世箴言
關於這本書,我認為...... 《深度數位大掃除》是一本出乎意料的優質好書。 自從社群媒體、大數據、人工智慧等陸續問世,對於科技如何快速進展,進而滲透人類生活的相關研究已屢見不鮮。原以為這類主題大概是敘述科技對人類生理、心理的負面影響,並提供一些老生常談的方法來杜絕。 但這本書卻提供另一個
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2025/12/11
2025 年度回顧及書單推薦 - 因閱讀成為更好的自己
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2025/12/06
深刻認識一個人(上) - 從「我看見你」開始的關係
《深刻認識一個人》是由紐約時報專欄作家 David Brooks 所著,目的在於學習如何看見他人與被看見的藝術,本篇分享本書上半部的心得。
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深刻認識一個人(上) - 從「我看見你」開始的關係
《深刻認識一個人》是由紐約時報專欄作家 David Brooks 所著,目的在於學習如何看見他人與被看見的藝術,本篇分享本書上半部的心得。
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2025/07/25
努力,但不費力 - 找回輕鬆簡單的高效狀態
《努力,但不費力》是暢銷作家Greg McKeown繼《少,但是更好》後的新作,此書讓我們能在現代忙碌生活中,以更輕鬆簡單地達成目標。
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2025/06/13
你的問題不是問題 - 看見冰山下的薩提爾對話模式
《你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式》是李崇義老師今年出版的著作。本篇分享書中前兩章心得。
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2025/06/13
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2025/03/10
當下的力量 - 擺脫心智,讓我們全然地臨在
《當下的力量》是探討靈性開悟的書,本篇將分享作者艾克哈特.托勒對於本體、臨在和開悟的見解,以及如何獲得真正的內在平安。
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當下的力量 - 擺脫心智,讓我們全然地臨在
《當下的力量》是探討靈性開悟的書,本篇將分享作者艾克哈特.托勒對於本體、臨在和開悟的見解,以及如何獲得真正的內在平安。
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2025/02/11
掌握幸福人生的祕方:初探《心流》
本篇介紹本書《心流》前段,初探如何透過掌握心流,提升生活幸福感。
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2025/02/11
掌握幸福人生的祕方:初探《心流》
本篇介紹本書《心流》前段,初探如何透過掌握心流,提升生活幸福感。
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2024/12/28
Lush Life(伊坂幸太郎)-給某個特別的日子
伊坂幸太郎的小說《Lush Life》介紹,以及分享其獨到見解的人生觀。
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2024/12/08
恆毅力-讓我們重新定義天賦
恆毅力《Grit: The Power of Passion and Perseverance》閱讀書評
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恆毅力《Grit: The Power of Passion and Perseverance》閱讀書評
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2024/09/08
隱性潛能 - 值得所有人收藏的經典好書(上)
《隱性潛能》是近期討論度最高的書之一。作者亞當.格蘭特(Adam Grant)(簡稱亞當)大有來頭,一出書就是暢銷:《逆思維》、《給予》、《擁抱B選項》等,我目前只看過逆思維,相信許多人都曾看過或聽過他的作品。 亞當非常擅長說故事,他好像有故事百寶袋一樣,各種舉例和引據都能信手捻來;這些故事並非道
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隱性潛能 - 值得所有人收藏的經典好書(上)
《隱性潛能》是近期討論度最高的書之一。作者亞當.格蘭特(Adam Grant)(簡稱亞當)大有來頭,一出書就是暢銷:《逆思維》、《給予》、《擁抱B選項》等,我目前只看過逆思維,相信許多人都曾看過或聽過他的作品。 亞當非常擅長說故事,他好像有故事百寶袋一樣,各種舉例和引據都能信手捻來;這些故事並非道
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2024/08/03
沉思錄+讓自己快樂 - 古有斯多葛主義,現有理情行為治療
《沉思錄》和《讓自己快樂》的閱讀心得
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沉思錄+讓自己快樂 - 古有斯多葛主義,現有理情行為治療
《沉思錄》和《讓自己快樂》的閱讀心得
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2024/07/20
垃圾場長大的自學人生 - 生命的目的是活出自我
《垃圾場長大的自學人生》是Tara Westover(簡稱泰拉)的自傳,泰拉出生在美國愛達荷州,成長背景異於常人,家中信奉摩門教,活著只為了末日做準備,她沒有出生證明(9歲才拿到)、沒有醫療紀錄、不曾接受正規教育,17歲才第一次踏入學校,最終拿到劍橋博士學位、脫離原生家庭,終於活出自我。
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垃圾場長大的自學人生 - 生命的目的是活出自我
《垃圾場長大的自學人生》是Tara Westover(簡稱泰拉)的自傳,泰拉出生在美國愛達荷州,成長背景異於常人,家中信奉摩門教,活著只為了末日做準備,她沒有出生證明(9歲才拿到)、沒有醫療紀錄、不曾接受正規教育,17歲才第一次踏入學校,最終拿到劍橋博士學位、脫離原生家庭,終於活出自我。
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2024/06/01
我,刀槍不入-如果我可以做到呢?
《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
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我刀槍不入
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我,刀槍不入-如果我可以做到呢?
《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
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2024/05/18
鬆綁你的焦慮習慣-看見並承認是第一步(上)
《鬆綁你的焦慮習慣》於2022年出版,第一次讀這本書深受到啟發,奮發改變了自己許多。近期身心逐漸感到疲憊與危機,又拿起了這本書重讀。
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2024/01/26
《深度數位大掃除》-來自MIT電腦科學博士的警世箴言
關於這本書,我認為...... 《深度數位大掃除》是一本出乎意料的優質好書。 自從社群媒體、大數據、人工智慧等陸續問世,對於科技如何快速進展,進而滲透人類生活的相關研究已屢見不鮮。原以為這類主題大概是敘述科技對人類生理、心理的負面影響,並提供一些老生常談的方法來杜絕。 但這本書卻提供另一個
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《深度數位大掃除》-來自MIT電腦科學博士的警世箴言
關於這本書,我認為...... 《深度數位大掃除》是一本出乎意料的優質好書。 自從社群媒體、大數據、人工智慧等陸續問世,對於科技如何快速進展,進而滲透人類生活的相關研究已屢見不鮮。原以為這類主題大概是敘述科技對人類生理、心理的負面影響,並提供一些老生常談的方法來杜絕。 但這本書卻提供另一個
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