榮格：「一個人感覺合腳的鞋卻會夾痛另一個人的腳。」
在我的上一篇文章《如何談一場不委屈的戀愛，首先是》談到當一段感情當中有人開始感到委屈，該怎麼因應。這篇我想談談，為何明明深愛著對方，卻還是讓對方感到委屈？


<div class="draft-block draft--p left">看完這篇文章之後有回過頭來留意原po的背景</div>
<div class="draft-block draft--p left">心理師果然會認真體察人的每一種情緒，有成因(可能有科學根據，但也可能解釋不清)，也有意義(讓我們至少先學會不帶批判的認識情緒，接著才探討後續影響及成癮問題)</div>
<div class="draft-block draft--p left">個人觀點分享:</div>
<div class="draft-block draft--p left">人會覺得委屈有時候是把話語權(主導權)交給對方導致的，常見與不對等權力結構，或不相稱的男女關係(不一定握有經濟條件較好的一方才會出軌，單純接受物質條件的另一方，也可能有外遇)</div>
<div class="draft-block draft--p left">先以開頭當作鋪成的故事來說(對，人都愛聽故事)，精心規劃好的劇本裡，角色可能只有男女主角兩個人，卻因為第三者的出現(出軌/外遇)悄然生變，讓女主角在一段應該相愛的關係，開始受盡委屈...</div>
<div class="draft-block draft--p left">結論:</div>
<div class="draft-block draft--p left">女方應該嘗試掌握話語權(主導權)，才能離開一段委屈的人際關係(工作有時候也一樣)，其實我們都知道要靠物質來填補心理層面的缺口是個無底洞，最好的方式應該是開啟下一段更好的人際關係(別再為那些曾經糾結了)，才能真的擁抱幸福(人本來就有追求幸福的權利)</div>
<div class="draft-block draft--p left">男方有一定的經濟條件，社會歷練也較女方豐富，因此只要想好一套劇本，並"讓女方覺得是共同策劃的"(先不論對錯)，同一套劇本確實可以在不同的人身上來回演好幾遍，而且稍經修改(從不同的人身上所經歷的)，這套劇本要搬給年輕女生真的很容易</div>
<div class="draft-block draft--p left">最後認同文末原po提到類似原生家庭的概念(真的會對人影響很深)，以及"有一天，他們一定能看見自己有其他選擇"</div>
<div class="draft-block draft--p left">有的人或許啟蒙的比較快(脫離原生家庭的影響)，但沒有人能為別人的成長負責(別把自己看得太偉大)</div>
<div class="draft-block draft--p left">更多時候談的如果是別人的感情，保持適當的距離當觀眾(不主動介入)，真的是很聰明的!</div>
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自我成長

我們努力不是為了被這個世界改變

我們來到這個世界，開始接觸人群，為了生活耕耘。我們努力不是為了被這個社會改變，而是為了讓自己成為更好的自己。(為保護當事人的個資，內容提及的人物均已做適度修改與匿名處理。)

日鞠的沙龍

如何談一場不委屈的戀愛，其次是

長期與勒索者共處，被情緒勒索者的心理健康將出現問題，自尊和自信都將被侵蝕殆盡，甚至可能相信對方沒問題，「自己才有問題」。



讓被情緒勒索的你，擺脫勒索的方法

「決定我們成為什麼樣的人，不是靠能力，靠的是我們的選擇。」—《哈利波特》


閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">做自己有幾層意義和省思：<br>一則，<br>並不是每個人都適合做自己。<br>本質好的人，勿忘本性做自己，本質不好的人，做自己，害人害己。<br><br>二則，<br>「好像不開心的都稱為不是做自己，而開心的才能叫做自己！？」<br><br>再則，<br>生活環境學校、家庭、職場，因應不同場景，必然產生不同言行作為。<br>人本做自己，何來尋思做自己？
<br>像貓追自己的尾巴。<br></div>

如何真正的「做自己」：那些被社會期待的「男孩」、「女孩」，我想說的是

「不管妳的身分地位是甚麼，都能隨時改變、塑造出更好的自己。」--Madonna

情感

<div class="draft-block draft--p left">每次在「蜜月期」後，我總覺得應是兩個人要平和與平等上的溝通，至少能夠同理理解，但很難，因為摻雜了「性別」因素。</div>

如何談一場不委屈的戀愛，首先是

那些長久被我們忽略的累，身體從沒忘記。


健康與情感

文化生活

創作

過度疲勞－那些累，身體都知道：關於疲勞，我想說的是

沒有「不適合」，何來的「適合」？願我們都能尋覓到屬於自己適合的那個人。


<div class="draft-block draft--p left">我一直覺得分手需要勇氣，也覺得合適的另一半是靠持續溝通來達到的理想狀態。沒錯，不是說不可能遇到價值觀相近的另一半，但價值觀不同面臨的挑戰，就是能不能經由溝通，讓對方理解自己，偏偏對方就是你身邊最親近的人，溝通失敗伴隨的負面情緒往往也是巨大的(靠北難受)，也因此感情或人際關係問題，其實比較適合用經濟學的觀點衡量，要先設好停損點，再根據當時的環境幫自己做最好的決策，祝原po能享受單身生活</div>

關於靈魂伴侶，我想說的是

「致所有在看的女孩們，請不要懷疑自己的價值和力量，努力爭取每個機會來實現願望。」--Hillary Clinton
找回自己的路既漫長又艱苦，這樣的路上，不需要再多一位讓自己感覺更糟的夥伴。

<div class="draft-block draft--p left">一個人屬於「自我」還是「意他」，先天都已決定好，鼓勵和教育都於是有限的改變。<br><br>自我意識強的“人類”，不用擔心他愛不愛自己，「你不愛我我也不會為你做什麼改變」。<br>「意他」就是相反的“人類”，再怎麼開導也有限，他以「意他」為愛自己的一種方式。<br><br>另一種說法，叫“價值觀”的不同，在意的話取向決定行為取向。</div>

沒有變得更好，起碼沒有變得更糟

「結婚前先make sure妳擁有自己的生活。」--Beyonce Knowles
找不到白馬王子又怎樣，我們自己也能成為自己的女皇。是吧？自給自足也沒人說不好。

成為自己的女皇

「不確定性是一種自由。」
看了BBC專訪【新聞中國人口首次出現萎縮，兩位年輕女性解釋為何不願意結婚生育後】，坦白說，這雖然是很讓人驚訝的新聞，但我沒有太意外。

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">說那麼多，人類與生命、生活的結構就是這樣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">很簡單，不要生，成嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">女人若願意，生完小孩，男女角色也可以倒過來演。</div>
<div class="draft-block draft--p left">願意嗎？</div>

女人為何不想再要孩子了

「因為可以，他們才會這麼做，他們知道人們會閉上眼睛，保持沉默，如果有一個人睜大眼睛大聲說出來，那就能改變」 出自韓劇《秘密森林》
