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心靈成長

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平日生活觸動、薩提爾學習、工作坊、讀書會

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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
發佈於心靈成長
真正的支持來自於全然的包容與接納,並透過溫柔的傾聽與真心的同理。在這樣的環境中,夥伴們能夠無所顧忌地釋放情緒,感受到無評價、無建議的純粹理解。每個人的故事都是珍貴的,而每一段陪伴的歷程都讓我看見了他們旺盛、強韌的生命力。
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
發佈於心靈成長
羅志仲老師很有系統地歸納整理對話的脈絡,透過小組討論問題,引導學員去覺察跟思考。藉由停頓的練習,可以感受到自身更安穩踏實。 溝通像一道門  不同的角度跟立場  看到不一樣的風景 課堂中,老師要我們跟夥伴說出溝通困難目標對象的三個優點。這真是太難了!通常只想到對方的上百種缺點,根本不記得對方的優點。這
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
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一直很害怕面對李崇建老師,因為知道自己的情緒很多很滿,深怕被他的問話所觸動落淚,甚至崩潰。
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
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周末去了薩提爾工作坊,不同的老師講課,有不同的收穫。對我而言,上課總是有很多觸動,不知道是自己累積壓抑太久,還是太容易感同身受。
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