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Lily Chen
2023/09/02
《我簡單豐富的生活提案》:人生愈積愈少!簡單富足之感來自於豐盈的內心。
「每一個過著極簡生活的人,無一不是神采奕奕,這是因為他們對自己有很深的了解。減少選擇,了解自己,自信也會跟著來。」作者所言甚是。自從我在生活中開始練習把生活過得簡單一點後,我覺得自己的判斷力提高了,應該說三心二意或不敢拒絕的情況少了。我想這是因為我知道日子是自己的......
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簡單生活
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極簡
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閱讀心得
24
1
Lily Chen
2023/09/02
《我簡單豐富的生活提案》:人生愈積愈少!簡單富足之感來自於豐盈的內心。
「每一個過著極簡生活的人,無一不是神采奕奕,這是因為他們對自己有很深的了解。減少選擇,了解自己,自信也會跟著來。」作者所言甚是。自從我在生活中開始練習把生活過得簡單一點後,我覺得自己的判斷力提高了,應該說三心二意或不敢拒絕的情況少了。我想這是因為我知道日子是自己的......
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簡單生活
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1
Lily Chen
2023/08/26
《有錢人和你不一樣的致富紀律》觀後感:像嬰兒學步一樣累積財富,從內在力量建構起財富自由!
金錢本身是中性的,無所謂不道德,也沒有好壞之分。我們的行為決定了金錢是福還是禍。我們對於金錢的選擇,決定了它對於人生的正面或負面作用。毫無疑問,財富的力量強大,但財富伴隨的責任不見得一定很沉重或有害。只要正確的引導,財富就可以產生助力,甚至可以改變世界。
#
財富
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有錢人和你不一樣的致富紀律
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理財
11
1
Lily Chen
2023/08/26
《有錢人和你不一樣的致富紀律》觀後感:像嬰兒學步一樣累積財富,從內在力量建構起財富自由!
金錢本身是中性的,無所謂不道德,也沒有好壞之分。我們的行為決定了金錢是福還是禍。我們對於金錢的選擇,決定了它對於人生的正面或負面作用。毫無疑問,財富的力量強大,但財富伴隨的責任不見得一定很沉重或有害。只要正確的引導,財富就可以產生助力,甚至可以改變世界。
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財富
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有錢人和你不一樣的致富紀律
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Lily Chen
2023/08/26
《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
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找回自己
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瑜珈
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Yoga
10
Lily Chen
2023/08/26
《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
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找回自己
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瑜珈
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Yoga
10
Lily Chen
2023/07/14
《超級粉絲》:就把粉絲當朋友,不耍噱頭的超強真心圈粉術!
在如今社群媒體蓬勃發展社群時代,人人都有影響力。然而,雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了,但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望,也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇,每個人的一生或一天,時間都相當有限,經營自媒體就得走出一條自己的路,問問自己:「他們為什麼要追隨我,而非是其他人?」
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超級粉絲
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閱讀
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說書
14
1
Lily Chen
2023/07/14
《超級粉絲》:就把粉絲當朋友,不耍噱頭的超強真心圈粉術!
在如今社群媒體蓬勃發展社群時代,人人都有影響力。然而,雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了,但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望,也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇,每個人的一生或一天,時間都相當有限,經營自媒體就得走出一條自己的路,問問自己:「他們為什麼要追隨我,而非是其他人?」
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超級粉絲
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說書
14
1
Lily Chen
2023/06/11
《小學生高效學習原子習慣:拆解8大策略x23個實作心法,引導孩子學習如何學習》:送給大小朋友的禮物,終身受用的學習之道!
關於學習最重要的是心態與習慣,這本 《小學生高效學習原子習慣》不僅是獻給小孩的禮物,也是給大人的一份珍貴獻禮。還記得大學時,有位教我們作業研究的老師曾說過一段話:「面對學習的各種困難,我們挑戰自己的是『學習如何學習』的態度。」這席話仍在畢業多年後烙印於我心。
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閱讀心得
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小學生高效學習原子習慣
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學習
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1
Lily Chen
2023/06/11
《小學生高效學習原子習慣:拆解8大策略x23個實作心法,引導孩子學習如何學習》:送給大小朋友的禮物,終身受用的學習之道!
關於學習最重要的是心態與習慣,這本 《小學生高效學習原子習慣》不僅是獻給小孩的禮物,也是給大人的一份珍貴獻禮。還記得大學時,有位教我們作業研究的老師曾說過一段話:「面對學習的各種困難,我們挑戰自己的是『學習如何學習』的態度。」這席話仍在畢業多年後烙印於我心。
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閱讀心得
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小學生高效學習原子習慣
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學習
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1
Lily Chen
2023/04/24
《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:活在當下,過好今天!今生將會給你最美的回應
人的一生說長不長,雖短卻也不短!但決定人生如何度過的,通常是面對人生的態度。對比過去,繼工業革命及資訊時代之後,現代人似乎更崇尚忙碌,彷彿只有「忙忙忙」的人生才有價值和意義?!然而,本書從人生體驗出發,引領讀者思考如何過好自己的今天,進而成為一位有故事的人。
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閱讀
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你怎麼過今天就怎麼過今生
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書評
25
1
Lily Chen
2023/04/24
《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:活在當下,過好今天!今生將會給你最美的回應
人的一生說長不長,雖短卻也不短!但決定人生如何度過的,通常是面對人生的態度。對比過去,繼工業革命及資訊時代之後,現代人似乎更崇尚忙碌,彷彿只有「忙忙忙」的人生才有價值和意義?!然而,本書從人生體驗出發,引領讀者思考如何過好自己的今天,進而成為一位有故事的人。
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你怎麼過今天就怎麼過今生
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書評
25
1
Lily Chen
2023/04/18
繪本《小老鼠別鬧了》:噓!用心聽聽別人說什麼?同理心對話與換位思考,愛的真諦貴在了解。
《小老鼠別開了!》是一本引導讀者思考同理心對話的繪本,我想真正的同理心展現,不僅止於開口說話,更是展現於行為與傾聽之上,願意站在對方的立場思考並給出相對應的回應,這樣一來我們理解事物的視野才會更加全面,對於與自己不同的那些種種也才會更具包容性。
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繪本
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閱讀
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小老鼠別鬧了
12
Lily Chen
2023/04/18
繪本《小老鼠別鬧了》:噓!用心聽聽別人說什麼?同理心對話與換位思考,愛的真諦貴在了解。
《小老鼠別開了!》是一本引導讀者思考同理心對話的繪本,我想真正的同理心展現,不僅止於開口說話,更是展現於行為與傾聽之上,願意站在對方的立場思考並給出相對應的回應,這樣一來我們理解事物的視野才會更加全面,對於與自己不同的那些種種也才會更具包容性。
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繪本
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閱讀
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小老鼠別鬧了
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Lily Chen
2023/03/29
《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!》:快樂就是你現在的狀態!
那麼究竟要如何才能讓自己間接追求到快樂呢?我覺得除了學習放下追尋各種人、事、物的執著心,也要明白且接受我們之所以練習讓自己變得更快樂,並非代表我們會一直處於情緒的高潮,我們並不會從此變得不再感到憂傷、嫉妒或憤怒。學習擁抱情緒在我們生活中的正常來去,反而能讓人們更加接近快樂的真諦!
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更快樂的選擇
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快樂
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書評
22
Lily Chen
2023/03/29
《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!》:快樂就是你現在的狀態!
那麼究竟要如何才能讓自己間接追求到快樂呢?我覺得除了學習放下追尋各種人、事、物的執著心,也要明白且接受我們之所以練習讓自己變得更快樂,並非代表我們會一直處於情緒的高潮,我們並不會從此變得不再感到憂傷、嫉妒或憤怒。學習擁抱情緒在我們生活中的正常來去,反而能讓人們更加接近快樂的真諦!
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更快樂的選擇
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快樂
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書評
22
Lily Chen
2023/03/09
繪本《狐狸與樹》:溫柔心、及時愛,此生無憾的生命約定!
如果能在生命的際遇中遇見願意等自己敞開心房的「那個人」,真的是一件好幸運的事啊!正如同故事中的狐狸能撞見「那棵樹」,即使狐狸三番兩次對樹態度不佳,但樹還是沒有放棄與之建立信任的關係。故事中的樹之於狐狸彷彿一位內心強大又成熟的知音,他毫不躁進地釋出善意與溫柔,並誠懇地邀請狐狸來到自己的生命之中。
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狐狸與樹
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繪本
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兒童故事
21
1
Lily Chen
2023/03/09
繪本《狐狸與樹》:溫柔心、及時愛,此生無憾的生命約定!
如果能在生命的際遇中遇見願意等自己敞開心房的「那個人」,真的是一件好幸運的事啊!正如同故事中的狐狸能撞見「那棵樹」,即使狐狸三番兩次對樹態度不佳,但樹還是沒有放棄與之建立信任的關係。故事中的樹之於狐狸彷彿一位內心強大又成熟的知音,他毫不躁進地釋出善意與溫柔,並誠懇地邀請狐狸來到自己的生命之中。
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狐狸與樹
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繪本
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兒童故事
21
1
Lily Chen
2023/02/24
《世界上最孤獨的鯨魚》:如果我說的你都聽不懂,那該怎麼辦?關於溝通的溫柔解方!
這是一本以人類視角為出發的繪本,雖然人類習以為常地以自己的角度去詮釋其他萬物的感受,但我覺得儘管這未必正確或全面,但卻是一個切入的角度......。「《世界上最孤獨的鯨魚》是一本給鯨魚也給人類的繪本。」正是因為我們想像故事中擁有獨特52赫茲的小鯨魚和某些天生和眾人不一樣的人是否具有同樣的孤單呢?
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繪本
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鯨魚
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孤獨
18
Lily Chen
2023/02/24
《世界上最孤獨的鯨魚》:如果我說的你都聽不懂,那該怎麼辦?關於溝通的溫柔解方!
這是一本以人類視角為出發的繪本,雖然人類習以為常地以自己的角度去詮釋其他萬物的感受,但我覺得儘管這未必正確或全面,但卻是一個切入的角度......。「《世界上最孤獨的鯨魚》是一本給鯨魚也給人類的繪本。」正是因為我們想像故事中擁有獨特52赫茲的小鯨魚和某些天生和眾人不一樣的人是否具有同樣的孤單呢?
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繪本
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鯨魚
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孤獨
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Lily Chen
2023/02/24
《面對父母老去的勇氣》:照護父母需要認真的心態,但是不需要沉重的心情!
面對身邊重要他人的生老病死,我們要理解會悲傷和難過是很正常的事!然而,在那之前呢?我們要該如何陪伴年邁的父母或重要他人走完生命的最後一程呢?我覺得本書如同一本「勇氣之書」,作者以親身照護父母的經歷,娓娓道來該如何與年長需要照顧的父母相處?抑或是照護老年失智的家屬該具備怎麼樣的心態?
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閱讀
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書評
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老去
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Lily Chen
2023/02/24
《面對父母老去的勇氣》:照護父母需要認真的心態,但是不需要沉重的心情!
面對身邊重要他人的生老病死,我們要理解會悲傷和難過是很正常的事!然而,在那之前呢?我們要該如何陪伴年邁的父母或重要他人走完生命的最後一程呢?我覺得本書如同一本「勇氣之書」,作者以親身照護父母的經歷,娓娓道來該如何與年長需要照顧的父母相處?抑或是照護老年失智的家屬該具備怎麼樣的心態?
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書評
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老去
12
Lily Chen
2023/02/08
繪本《蹦蹦和跳跳:我不喜歡你比我厲害》:逆襲情緒風暴!原來我的「不喜歡」還可以這樣找回平靜。
這是一本給大人和孩子有機會了解自己情緒脈絡的繪本。情緒風暴來襲時,我曾選擇漠視不理,任由憤怒將自己淹沒,即便事後每每深感懊悔,但仍又因此掀起另一股自責的情緒。我覺得負面情緒如同一個惡性循環,很容易連結著其他負面感受而來,就像故事中的蹦蹦起先對自己感到失望,而後又開始嫉妒自己好朋友.....
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繪本
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情感
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情緒管理
16
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Lily Chen
2023/02/08
繪本《蹦蹦和跳跳:我不喜歡你比我厲害》:逆襲情緒風暴!原來我的「不喜歡」還可以這樣找回平靜。
這是一本給大人和孩子有機會了解自己情緒脈絡的繪本。情緒風暴來襲時,我曾選擇漠視不理,任由憤怒將自己淹沒,即便事後每每深感懊悔,但仍又因此掀起另一股自責的情緒。我覺得負面情緒如同一個惡性循環,很容易連結著其他負面感受而來,就像故事中的蹦蹦起先對自己感到失望,而後又開始嫉妒自己好朋友.....
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繪本
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情感
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情緒管理
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Lily Chen
2023/02/06
一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》:為何人生如同經營公司一般,都需專注於更好,而非更大?
本書讓我領悟人的終其一生勢必無法做到讓全世界的人滿意,然而,這也是不需要且不切實際的想法!帶著一人公司的行事準則,不論是要開啟自己的斜槓人生,亦或是接受在生活中接受無法取悅每個人,那倒不如專注在自己的熱情上,並把那樣的熱忱揮灑向一群能與你共鳴的人,讓他們支持你所願意創造出的價值。若在生活中始終能保持
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人生
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顧客
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經營
19
1
Lily Chen
2023/02/06
一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》:為何人生如同經營公司一般,都需專注於更好,而非更大?
本書讓我領悟人的終其一生勢必無法做到讓全世界的人滿意,然而,這也是不需要且不切實際的想法!帶著一人公司的行事準則,不論是要開啟自己的斜槓人生,亦或是接受在生活中接受無法取悅每個人,那倒不如專注在自己的熱情上,並把那樣的熱忱揮灑向一群能與你共鳴的人,讓他們支持你所願意創造出的價值。若在生活中始終能保持
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人生
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經營
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Lily Chen
2023/02/02
《慣性討好:不再無底限迎合, 找回關係自主權的18堂課》:我的好、我的善良皆不需要靠刻意討好他人來證明!
良善的關係是一起上天堂,而非一起下地獄!作者說:「死命要下地獄的人,你是攔不住的。不要想用自己的身軀去擋,那是擋不的,只會被推下去,一起下地獄而已。」因此,一段美善的關係是不需要藉由刻意討好才能維繫的,我覺得慣性討好如同壞習慣一樣,是一把雙面刃,傷人又傷己,一段不平衡的關係終究只是表象,無法建立在深
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Lily Chen
2023/02/02
《慣性討好:不再無底限迎合, 找回關係自主權的18堂課》:我的好、我的善良皆不需要靠刻意討好他人來證明!
良善的關係是一起上天堂,而非一起下地獄!作者說:「死命要下地獄的人,你是攔不住的。不要想用自己的身軀去擋,那是擋不的,只會被推下去,一起下地獄而已。」因此,一段美善的關係是不需要藉由刻意討好才能維繫的,我覺得慣性討好如同壞習慣一樣,是一把雙面刃,傷人又傷己,一段不平衡的關係終究只是表象,無法建立在深
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「每一個過著極簡生活的人,無一不是神采奕奕,這是因為他們對自己有很深的了解。減少選擇,了解自己,自信也會跟著來。」作者所言甚是。自從我在生活中開始練習把生活過得簡單一點後,我覺得自己的判斷力提高了,應該說三心二意或不敢拒絕的情況少了。我想這是因為我知道日子是自己的......
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《我簡單豐富的生活提案》:人生愈積愈少!簡單富足之感來自於豐盈的內心。
「每一個過著極簡生活的人,無一不是神采奕奕,這是因為他們對自己有很深的了解。減少選擇,了解自己,自信也會跟著來。」作者所言甚是。自從我在生活中開始練習把生活過得簡單一點後,我覺得自己的判斷力提高了,應該說三心二意或不敢拒絕的情況少了。我想這是因為我知道日子是自己的......
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2023/08/26
《有錢人和你不一樣的致富紀律》觀後感:像嬰兒學步一樣累積財富,從內在力量建構起財富自由!
金錢本身是中性的,無所謂不道德,也沒有好壞之分。我們的行為決定了金錢是福還是禍。我們對於金錢的選擇,決定了它對於人生的正面或負面作用。毫無疑問,財富的力量強大,但財富伴隨的責任不見得一定很沉重或有害。只要正確的引導,財富就可以產生助力,甚至可以改變世界。
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Lily Chen
2023/08/26
《有錢人和你不一樣的致富紀律》觀後感:像嬰兒學步一樣累積財富,從內在力量建構起財富自由!
金錢本身是中性的,無所謂不道德,也沒有好壞之分。我們的行為決定了金錢是福還是禍。我們對於金錢的選擇,決定了它對於人生的正面或負面作用。毫無疑問,財富的力量強大,但財富伴隨的責任不見得一定很沉重或有害。只要正確的引導,財富就可以產生助力,甚至可以改變世界。
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Lily Chen
2023/08/26
《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
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找回自己
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Lily Chen
2023/08/26
《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
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Lily Chen
2023/07/14
《超級粉絲》:就把粉絲當朋友,不耍噱頭的超強真心圈粉術!
在如今社群媒體蓬勃發展社群時代,人人都有影響力。然而,雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了,但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望,也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇,每個人的一生或一天,時間都相當有限,經營自媒體就得走出一條自己的路,問問自己:「他們為什麼要追隨我,而非是其他人?」
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《超級粉絲》:就把粉絲當朋友,不耍噱頭的超強真心圈粉術!
在如今社群媒體蓬勃發展社群時代,人人都有影響力。然而,雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了,但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望,也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇,每個人的一生或一天,時間都相當有限,經營自媒體就得走出一條自己的路,問問自己:「他們為什麼要追隨我,而非是其他人?」
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2023/06/11
《小學生高效學習原子習慣:拆解8大策略x23個實作心法,引導孩子學習如何學習》:送給大小朋友的禮物,終身受用的學習之道!
關於學習最重要的是心態與習慣,這本 《小學生高效學習原子習慣》不僅是獻給小孩的禮物,也是給大人的一份珍貴獻禮。還記得大學時,有位教我們作業研究的老師曾說過一段話:「面對學習的各種困難,我們挑戰自己的是『學習如何學習』的態度。」這席話仍在畢業多年後烙印於我心。
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《小學生高效學習原子習慣:拆解8大策略x23個實作心法,引導孩子學習如何學習》:送給大小朋友的禮物,終身受用的學習之道!
關於學習最重要的是心態與習慣,這本 《小學生高效學習原子習慣》不僅是獻給小孩的禮物,也是給大人的一份珍貴獻禮。還記得大學時,有位教我們作業研究的老師曾說過一段話:「面對學習的各種困難,我們挑戰自己的是『學習如何學習』的態度。」這席話仍在畢業多年後烙印於我心。
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《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:活在當下,過好今天!今生將會給你最美的回應
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2023/04/18
繪本《小老鼠別鬧了》:噓!用心聽聽別人說什麼?同理心對話與換位思考,愛的真諦貴在了解。
《小老鼠別開了!》是一本引導讀者思考同理心對話的繪本,我想真正的同理心展現,不僅止於開口說話,更是展現於行為與傾聽之上,願意站在對方的立場思考並給出相對應的回應,這樣一來我們理解事物的視野才會更加全面,對於與自己不同的那些種種也才會更具包容性。
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繪本《小老鼠別鬧了》:噓!用心聽聽別人說什麼?同理心對話與換位思考,愛的真諦貴在了解。
《小老鼠別開了!》是一本引導讀者思考同理心對話的繪本,我想真正的同理心展現,不僅止於開口說話,更是展現於行為與傾聽之上,願意站在對方的立場思考並給出相對應的回應,這樣一來我們理解事物的視野才會更加全面,對於與自己不同的那些種種也才會更具包容性。
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《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!》:快樂就是你現在的狀態!
那麼究竟要如何才能讓自己間接追求到快樂呢?我覺得除了學習放下追尋各種人、事、物的執著心,也要明白且接受我們之所以練習讓自己變得更快樂,並非代表我們會一直處於情緒的高潮,我們並不會從此變得不再感到憂傷、嫉妒或憤怒。學習擁抱情緒在我們生活中的正常來去,反而能讓人們更加接近快樂的真諦!
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更快樂的選擇
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2023/03/29
《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!》:快樂就是你現在的狀態!
那麼究竟要如何才能讓自己間接追求到快樂呢?我覺得除了學習放下追尋各種人、事、物的執著心,也要明白且接受我們之所以練習讓自己變得更快樂,並非代表我們會一直處於情緒的高潮,我們並不會從此變得不再感到憂傷、嫉妒或憤怒。學習擁抱情緒在我們生活中的正常來去,反而能讓人們更加接近快樂的真諦!
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Lily Chen
2023/03/09
繪本《狐狸與樹》:溫柔心、及時愛,此生無憾的生命約定!
如果能在生命的際遇中遇見願意等自己敞開心房的「那個人」,真的是一件好幸運的事啊!正如同故事中的狐狸能撞見「那棵樹」,即使狐狸三番兩次對樹態度不佳,但樹還是沒有放棄與之建立信任的關係。故事中的樹之於狐狸彷彿一位內心強大又成熟的知音,他毫不躁進地釋出善意與溫柔,並誠懇地邀請狐狸來到自己的生命之中。
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狐狸與樹
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繪本
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兒童故事
21
1
Lily Chen
2023/03/09
繪本《狐狸與樹》:溫柔心、及時愛,此生無憾的生命約定!
如果能在生命的際遇中遇見願意等自己敞開心房的「那個人」,真的是一件好幸運的事啊!正如同故事中的狐狸能撞見「那棵樹」,即使狐狸三番兩次對樹態度不佳,但樹還是沒有放棄與之建立信任的關係。故事中的樹之於狐狸彷彿一位內心強大又成熟的知音,他毫不躁進地釋出善意與溫柔,並誠懇地邀請狐狸來到自己的生命之中。
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狐狸與樹
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繪本
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兒童故事
21
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Lily Chen
2023/02/24
《世界上最孤獨的鯨魚》:如果我說的你都聽不懂,那該怎麼辦?關於溝通的溫柔解方!
這是一本以人類視角為出發的繪本,雖然人類習以為常地以自己的角度去詮釋其他萬物的感受,但我覺得儘管這未必正確或全面,但卻是一個切入的角度......。「《世界上最孤獨的鯨魚》是一本給鯨魚也給人類的繪本。」正是因為我們想像故事中擁有獨特52赫茲的小鯨魚和某些天生和眾人不一樣的人是否具有同樣的孤單呢?
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繪本
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鯨魚
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孤獨
18
Lily Chen
2023/02/24
《世界上最孤獨的鯨魚》:如果我說的你都聽不懂,那該怎麼辦?關於溝通的溫柔解方!
這是一本以人類視角為出發的繪本,雖然人類習以為常地以自己的角度去詮釋其他萬物的感受,但我覺得儘管這未必正確或全面,但卻是一個切入的角度......。「《世界上最孤獨的鯨魚》是一本給鯨魚也給人類的繪本。」正是因為我們想像故事中擁有獨特52赫茲的小鯨魚和某些天生和眾人不一樣的人是否具有同樣的孤單呢?
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繪本
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鯨魚
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孤獨
18
Lily Chen
2023/02/24
《面對父母老去的勇氣》:照護父母需要認真的心態,但是不需要沉重的心情!
面對身邊重要他人的生老病死,我們要理解會悲傷和難過是很正常的事!然而,在那之前呢?我們要該如何陪伴年邁的父母或重要他人走完生命的最後一程呢?我覺得本書如同一本「勇氣之書」,作者以親身照護父母的經歷,娓娓道來該如何與年長需要照顧的父母相處?抑或是照護老年失智的家屬該具備怎麼樣的心態?
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閱讀
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書評
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老去
12
Lily Chen
2023/02/24
《面對父母老去的勇氣》:照護父母需要認真的心態,但是不需要沉重的心情!
面對身邊重要他人的生老病死,我們要理解會悲傷和難過是很正常的事!然而,在那之前呢?我們要該如何陪伴年邁的父母或重要他人走完生命的最後一程呢?我覺得本書如同一本「勇氣之書」,作者以親身照護父母的經歷,娓娓道來該如何與年長需要照顧的父母相處?抑或是照護老年失智的家屬該具備怎麼樣的心態?
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閱讀
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書評
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老去
12
Lily Chen
2023/02/08
繪本《蹦蹦和跳跳:我不喜歡你比我厲害》:逆襲情緒風暴!原來我的「不喜歡」還可以這樣找回平靜。
這是一本給大人和孩子有機會了解自己情緒脈絡的繪本。情緒風暴來襲時,我曾選擇漠視不理,任由憤怒將自己淹沒,即便事後每每深感懊悔,但仍又因此掀起另一股自責的情緒。我覺得負面情緒如同一個惡性循環,很容易連結著其他負面感受而來,就像故事中的蹦蹦起先對自己感到失望,而後又開始嫉妒自己好朋友.....
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繪本
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情感
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情緒管理
16
2
Lily Chen
2023/02/08
繪本《蹦蹦和跳跳:我不喜歡你比我厲害》:逆襲情緒風暴!原來我的「不喜歡」還可以這樣找回平靜。
這是一本給大人和孩子有機會了解自己情緒脈絡的繪本。情緒風暴來襲時,我曾選擇漠視不理,任由憤怒將自己淹沒,即便事後每每深感懊悔,但仍又因此掀起另一股自責的情緒。我覺得負面情緒如同一個惡性循環,很容易連結著其他負面感受而來,就像故事中的蹦蹦起先對自己感到失望,而後又開始嫉妒自己好朋友.....
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繪本
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情感
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情緒管理
16
2
Lily Chen
2023/02/06
一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》:為何人生如同經營公司一般,都需專注於更好,而非更大?
本書讓我領悟人的終其一生勢必無法做到讓全世界的人滿意,然而,這也是不需要且不切實際的想法!帶著一人公司的行事準則,不論是要開啟自己的斜槓人生,亦或是接受在生活中接受無法取悅每個人,那倒不如專注在自己的熱情上,並把那樣的熱忱揮灑向一群能與你共鳴的人,讓他們支持你所願意創造出的價值。若在生活中始終能保持
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人生
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顧客
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經營
19
1
Lily Chen
2023/02/06
一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》:為何人生如同經營公司一般,都需專注於更好,而非更大?
本書讓我領悟人的終其一生勢必無法做到讓全世界的人滿意,然而,這也是不需要且不切實際的想法!帶著一人公司的行事準則,不論是要開啟自己的斜槓人生,亦或是接受在生活中接受無法取悅每個人,那倒不如專注在自己的熱情上,並把那樣的熱忱揮灑向一群能與你共鳴的人,讓他們支持你所願意創造出的價值。若在生活中始終能保持
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人生
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顧客
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經營
19
1
Lily Chen
2023/02/02
《慣性討好:不再無底限迎合, 找回關係自主權的18堂課》:我的好、我的善良皆不需要靠刻意討好他人來證明!
良善的關係是一起上天堂,而非一起下地獄!作者說:「死命要下地獄的人,你是攔不住的。不要想用自己的身軀去擋,那是擋不的,只會被推下去,一起下地獄而已。」因此,一段美善的關係是不需要藉由刻意討好才能維繫的,我覺得慣性討好如同壞習慣一樣,是一把雙面刃,傷人又傷己,一段不平衡的關係終究只是表象,無法建立在深
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閱讀
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閱讀心得
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書評
18
Lily Chen
2023/02/02
《慣性討好:不再無底限迎合, 找回關係自主權的18堂課》:我的好、我的善良皆不需要靠刻意討好他人來證明!
良善的關係是一起上天堂,而非一起下地獄!作者說:「死命要下地獄的人,你是攔不住的。不要想用自己的身軀去擋,那是擋不的,只會被推下去,一起下地獄而已。」因此,一段美善的關係是不需要藉由刻意討好才能維繫的,我覺得慣性討好如同壞習慣一樣,是一把雙面刃,傷人又傷己,一段不平衡的關係終究只是表象,無法建立在深
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