💡生活紀錄 X 省思
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歡迎來到這裡，閱讀我的日常省思、生活觀察，以及不時的美食開箱～
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大家開工愉快！過年前再次接了朋友的字幕翻譯委託，非常榮幸能幫忙翻譯這兩支影片，日前已經上架完成，歡迎一起來看看！知道自己還有很多進步空間，用字遣詞上一定有很多可以進步的地方，所以把一些筆記分享在這邊，非常歡迎各種不同想法彼此切磋討論喔！如果有翻譯需求，也非常歡迎私訊聯繫！
每到過年，無論電視、實體廣告貨過年歌曲，都營造出一片喜氣洋洋的氣氛。臉書或IG上，也曬滿了大家溫馨的團員照，好像不這麼做，就不算過年。
但我想說的是，你並不需要「和大家一樣」過一個美好的年。沒有人的生活總是順心如意，但我們可以不對每句質疑都有反應。
喜歡這篇🫶🏻💗
不需要解釋、不需要從眾、不需要自證......感受到文字間包容的溫柔
老實說，我自己近年也總推掉某一場親戚聚餐，找藉口不出席XD
新竹城隍廟口的美食不僅平價又美味，還充滿在地人情味。無論是獨自旅行的小資女，還是攜伴同行，這些推薦絕對能讓你的半日遊更加充實，一次滿足三餐與甜點的願望！
正中午看這個有夠餓！
2024年好像被切了一半，分屬不同的時區，也就是2月以前的GMT+1與2月以後的GMT+8。2024帶給我許多意想不到的收穫，也確實達成一些年初定下的目標。人生如旅行，本就需要不斷調整才能抵達目的地，有時甚至正是因為旅途中的意料之外，帶來最美好的回憶。我會努力在大量學習的同時，找到並穩住自己的聲音。
太厲害了！！！好充實的生活~~👍👍👍
台大心理系葉素玲教授與其領導的EPA實驗室舉辦的「用心理學設計人生工作坊」行之有年，目的之一是將心理學的抽象知識，轉化為可以實際改善生活的行動。工作坊上半日啟發我們覺察內在動機，下半堂課我們探討專注的重要性，設計自己的心流體驗，讓內在動機發揮最強大的功能，最後透過正念，改善自己的生活品質。
心流的部分對於我真的很吃力，當需要的時候外力就很容易打斷，當不需要的時候，時間的漫長會進入心流，我會再好好訓練
12月22日，我參加了台大心理系舉辦的「用心理學設計人生工作坊」。該工作坊行之有年，目的之一是將心理學的抽象知識，轉化為可以實際改善生活的行動。以下將分享工作坊上半日的筆記與心得，希望也能讓大家有所收穫，一起成長。透過這個活動，我發現原來我的熱情其實一直都在，卻被外界、也被缺乏自信的自己給淹沒，。
內容滿滿，好豐富的一篇！感謝芝芝無私分享🙏🏻❤️
"People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." 願我能從老師身上帶走這樣的熱情，繼續走下去。
從文字間能夠感受到，真的是位好老師呢！溫柔嚴謹，能夠在教學相長間不斷自我進步✨️✨️
忍不住回想出幾位大學時期遇到的好教授們......
