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Alison|職涯教練 ✦ 生涯策略
2024/09/24
你也有表達恐懼的課題嗎?從理解恐懼到自由表達的3個關鍵思維
這課題大概卡了我20幾年,直到我在某個工作中大跌倒,才讓我回頭溯源,我把原生家庭中的恐懼帶到工作習慣上,搞得自己很糾結又痛苦。我找到關鍵以後,那些纏著我的恐懼其實只是在提醒我,而我認為這個經驗實質上改善了自己的表達心法和信念。
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表達
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精準表達
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溝通
5
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vNA
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喜歡這一段的看見:「如果選擇不表達的話,就錯失了讓別人理解我想法的可能」, 這一篇也是很好的表達,謝謝你把想法清楚地梳理表達出來了~ 也讓我發現自己一直也有恐懼表達這樣的情況, 文中提到怎麼在第三者面前表達的心法也非常簡單明瞭,就是自己願不願意跨出去,以及很重要的「設立結界」這個想法!我表達了我的想法,對方不一定要接受,而對方不接受也不等於是我的問題。