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接著《神經可塑性》，差不多時間出版的《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》其實也在談類似的概念，大腦可以透過主動創造／改寫運作環境，而讓人生有明顯改變。
作者大衛．JP．菲利浦斯（David JP Phillips）是勵志講師，也因長達十九年的憂鬱症，久病成良醫，因為用自我覺察的方式
接著《神經可塑性》，差不多時間出版的《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》其實也在談類似的概念，大腦可以透過主動創造／改寫運作環境，而讓人生有明顯改變。
作者大衛．JP．菲利浦斯（David JP Phillips）是勵志講師，也因長達十九年的憂鬱症，久病成良醫，因為用自我覺察的方式
「原來有人是這樣看待事物」是我每每在閱讀的時候最喜歡找到的寶物，這個世界有太多超乎我理解範圍的邏輯運作，每當把一個新知放進我大腦的藏寶盒中，我總相信有一天會派上用場。
「原來有人是這樣看待事物」是我每每在閱讀的時候最喜歡找到的寶物，這個世界有太多超乎我理解範圍的邏輯運作，每當把一個新知放進我大腦的藏寶盒中，我總相信有一天會派上用場。
《進烤箱的好日子》是李佳穎繼《小碎肉末》十六年後的新作，獲得多項大獎並售出多國版權，探討創作與真實的關係。小說以女主角阿丹的回憶錄創作歷程為主線，用幽默的方式反思創作中真實性的議題。
《進烤箱的好日子》是李佳穎繼《小碎肉末》十六年後的新作，獲得多項大獎並售出多國版權，探討創作與真實的關係。小說以女主角阿丹的回憶錄創作歷程為主線，用幽默的方式反思創作中真實性的議題。
原來，萎靡是一種後疫情時代的集體無力徵狀。總是覺得怎麼樣都好、沒有熱情、提不起勁、無法集中專注、無法想像理想生活是什麼⋯⋯
原來，萎靡是一種後疫情時代的集體無力徵狀。總是覺得怎麼樣都好、沒有熱情、提不起勁、無法集中專注、無法想像理想生活是什麼⋯⋯
「Burning Sun」事件對所有粉絲的打擊，追星背後的複雜情感，吳洗娟真誠的記錄下對偶像的喜愛、失落和接受現實的過程。
「Burning Sun」事件對所有粉絲的打擊，追星背後的複雜情感，吳洗娟真誠的記錄下對偶像的喜愛、失落和接受現實的過程。
這篇文章探討了一名心理醫師如何透過與女兒的對話，分享她在中年面臨的危機與挑戰。作者鼓勵四十歲的讀者重視自我價值，活得更充實，並認為任何年齡段都不晚去追求自己的夢想。文章同時也傳達了作為母親對女兒無條件的支持和愛，激勵讀者在中年階段勇敢地面對人生的挑戰與選擇。
這篇文章探討了一名心理醫師如何透過與女兒的對話，分享她在中年面臨的危機與挑戰。作者鼓勵四十歲的讀者重視自我價值，活得更充實，並認為任何年齡段都不晚去追求自己的夢想。文章同時也傳達了作為母親對女兒無條件的支持和愛，激勵讀者在中年階段勇敢地面對人生的挑戰與選擇。
這不是開一間書店的故事，而是一個人在波濤洶湧的多難人生航行裡，終於找到停泊處的生命故事，停泊在世界盡頭的書店，而書店是她冒險人生裡的最後一章。
這不是開一間書店的故事，而是一個人在波濤洶湧的多難人生航行裡，終於找到停泊處的生命故事，停泊在世界盡頭的書店，而書店是她冒險人生裡的最後一章。
這是一本厭惡自我成長類書籍的前書店老闆所寫的自我成長書。
這是一本厭惡自我成長類書籍的前書店老闆所寫的自我成長書。
這篇文章探討了樸慧胤在森林中過的生活實驗，透過簡約生活反思金錢與幸福的關係。作者分享了她的隨筆與哲理，並揭示了放棄傳統工作與追求物質的生活，讓她重新找到安穩的生活方式。這本書提出了面對生活中不確定性的勇氣，鼓勵讀者在資本主義的框架下找到舒適自在的存在方式。
這篇文章探討了樸慧胤在森林中過的生活實驗，透過簡約生活反思金錢與幸福的關係。作者分享了她的隨筆與哲理，並揭示了放棄傳統工作與追求物質的生活，讓她重新找到安穩的生活方式。這本書提出了面對生活中不確定性的勇氣，鼓勵讀者在資本主義的框架下找到舒適自在的存在方式。
我跟著枡野俊明與松重豐的對談，來到十牛圖之旅。即今、當處、自己：「在當下，在所在的地方，我好好活著」簡單，卻完美包含了所有禪學思想，拋下妄想，專注而深刻活著，一步一步的照顧腳下，生活即修行，一定會有所悟得。
我跟著枡野俊明與松重豐的對談，來到十牛圖之旅。即今、當處、自己：「在當下，在所在的地方，我好好活著」簡單，卻完美包含了所有禪學思想，拋下妄想，專注而深刻活著，一步一步的照顧腳下，生活即修行，一定會有所悟得。
「星星多得跟垃圾一樣。」
很喜歡啊，故事很好看很娛樂，也有很強的文學隱喻啊！
「星星多得跟垃圾一樣。」
很喜歡啊，故事很好看很娛樂，也有很強的文學隱喻啊！
本文深入探討生命數字（生命靈數）的命盤，解釋如何透過數字分析瞭解自身的潛在優勢與情感模式。文章中介紹如何利用數字揭示人生課題，提供情緒與能量調配處方，並結合芳香療法與生活中的應用，幫助讀者找到內在的平衡與豐盛。適合對命理與自我探索感興趣的讀者。
本文深入探討生命數字（生命靈數）的命盤，解釋如何透過數字分析瞭解自身的潛在優勢與情感模式。文章中介紹如何利用數字揭示人生課題，提供情緒與能量調配處方，並結合芳香療法與生活中的應用，幫助讀者找到內在的平衡與豐盛。適合對命理與自我探索感興趣的讀者。
其實我本不會拿起這本書，但是我偏偏自投羅網的，掉進書店的陳列密技大招沒察覺，於是，最近不小心都在讀日本僧侶作家的書，阿彌陀佛。
其實我本不會拿起這本書，但是我偏偏自投羅網的，掉進書店的陳列密技大招沒察覺，於是，最近不小心都在讀日本僧侶作家的書，阿彌陀佛。
我想了解如何與完美主義者共處，沒想到卻幫到了我自己，了解自己為什麼總在某些時候裹足不前充滿壓力了！
🔖 #完美主義是____
讓不完美的自己成為完美；過著防禦模式人生、對身邊的人隱藏每項缺陷、缺點與短處。
作者是研究完美主義的心理與行為科學教授，對完美主義下了一個當頭棒喝的定義，完美
我想了解如何與完美主義者共處，沒想到卻幫到了我自己，了解自己為什麼總在某些時候裹足不前充滿壓力了！
🔖 #完美主義是____
讓不完美的自己成為完美；過著防禦模式人生、對身邊的人隱藏每項缺陷、缺點與短處。
作者是研究完美主義的心理與行為科學教授，對完美主義下了一個當頭棒喝的定義，完美
【給自己的終活筆記本】
鍾灼輝作為最接近死亡的人之一，他透過這本終活手冊想談的是：用活著的時間，為終點做好想要的準備，你不能選擇出生，但你可以選擇從容的從人生退場，以你想要的方式，這是你活過的證明。
鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資
【給自己的終活筆記本】
鍾灼輝作為最接近死亡的人之一，他透過這本終活手冊想談的是：用活著的時間，為終點做好想要的準備，你不能選擇出生，但你可以選擇從容的從人生退場，以你想要的方式，這是你活過的證明。
鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資
三十歲時，擔憂想著四十歲，四十歲時，恐懼想著五十歲，而抵達每個階段時，都跟心中擔憂煩惱期望的完全不同，你也是這樣的嗎？
知者不惑，仁者不憂，勇者不懼，而我們抵達了哪個階段的自己，都是剛好而已。
「人生其實沒有早到也沒有晚到的問題，只要換個角度，一切都是剛剛好。」
千秋陶坊創辦人，陶藝家林永勝繼
三十歲時，擔憂想著四十歲，四十歲時，恐懼想著五十歲，而抵達每個階段時，都跟心中擔憂煩惱期望的完全不同，你也是這樣的嗎？
知者不惑，仁者不憂，勇者不懼，而我們抵達了哪個階段的自己，都是剛好而已。
「人生其實沒有早到也沒有晚到的問題，只要換個角度，一切都是剛剛好。」
千秋陶坊創辦人，陶藝家林永勝繼
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接著《神經可塑性》，差不多時間出版的《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》其實也在談類似的概念，大腦可以透過主動創造／改寫運作環境，而讓人生有明顯改變。
作者大衛．JP．菲利浦斯（David JP Phillips）是勵志講師，也因長達十九年的憂鬱症，久病成良醫，因為用自我覺察的方式
接著《神經可塑性》，差不多時間出版的《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》其實也在談類似的概念，大腦可以透過主動創造／改寫運作環境，而讓人生有明顯改變。
作者大衛．JP．菲利浦斯（David JP Phillips）是勵志講師，也因長達十九年的憂鬱症，久病成良醫，因為用自我覺察的方式
「原來有人是這樣看待事物」是我每每在閱讀的時候最喜歡找到的寶物，這個世界有太多超乎我理解範圍的邏輯運作，每當把一個新知放進我大腦的藏寶盒中，我總相信有一天會派上用場。
「原來有人是這樣看待事物」是我每每在閱讀的時候最喜歡找到的寶物，這個世界有太多超乎我理解範圍的邏輯運作，每當把一個新知放進我大腦的藏寶盒中，我總相信有一天會派上用場。
《進烤箱的好日子》是李佳穎繼《小碎肉末》十六年後的新作，獲得多項大獎並售出多國版權，探討創作與真實的關係。小說以女主角阿丹的回憶錄創作歷程為主線，用幽默的方式反思創作中真實性的議題。
《進烤箱的好日子》是李佳穎繼《小碎肉末》十六年後的新作，獲得多項大獎並售出多國版權，探討創作與真實的關係。小說以女主角阿丹的回憶錄創作歷程為主線，用幽默的方式反思創作中真實性的議題。
原來，萎靡是一種後疫情時代的集體無力徵狀。總是覺得怎麼樣都好、沒有熱情、提不起勁、無法集中專注、無法想像理想生活是什麼⋯⋯
原來，萎靡是一種後疫情時代的集體無力徵狀。總是覺得怎麼樣都好、沒有熱情、提不起勁、無法集中專注、無法想像理想生活是什麼⋯⋯
「Burning Sun」事件對所有粉絲的打擊，追星背後的複雜情感，吳洗娟真誠的記錄下對偶像的喜愛、失落和接受現實的過程。
「Burning Sun」事件對所有粉絲的打擊，追星背後的複雜情感，吳洗娟真誠的記錄下對偶像的喜愛、失落和接受現實的過程。
這篇文章探討了一名心理醫師如何透過與女兒的對話，分享她在中年面臨的危機與挑戰。作者鼓勵四十歲的讀者重視自我價值，活得更充實，並認為任何年齡段都不晚去追求自己的夢想。文章同時也傳達了作為母親對女兒無條件的支持和愛，激勵讀者在中年階段勇敢地面對人生的挑戰與選擇。
這篇文章探討了一名心理醫師如何透過與女兒的對話，分享她在中年面臨的危機與挑戰。作者鼓勵四十歲的讀者重視自我價值，活得更充實，並認為任何年齡段都不晚去追求自己的夢想。文章同時也傳達了作為母親對女兒無條件的支持和愛，激勵讀者在中年階段勇敢地面對人生的挑戰與選擇。
這不是開一間書店的故事，而是一個人在波濤洶湧的多難人生航行裡，終於找到停泊處的生命故事，停泊在世界盡頭的書店，而書店是她冒險人生裡的最後一章。
這不是開一間書店的故事，而是一個人在波濤洶湧的多難人生航行裡，終於找到停泊處的生命故事，停泊在世界盡頭的書店，而書店是她冒險人生裡的最後一章。
這是一本厭惡自我成長類書籍的前書店老闆所寫的自我成長書。
這是一本厭惡自我成長類書籍的前書店老闆所寫的自我成長書。
這篇文章探討了樸慧胤在森林中過的生活實驗，透過簡約生活反思金錢與幸福的關係。作者分享了她的隨筆與哲理，並揭示了放棄傳統工作與追求物質的生活，讓她重新找到安穩的生活方式。這本書提出了面對生活中不確定性的勇氣，鼓勵讀者在資本主義的框架下找到舒適自在的存在方式。
這篇文章探討了樸慧胤在森林中過的生活實驗，透過簡約生活反思金錢與幸福的關係。作者分享了她的隨筆與哲理，並揭示了放棄傳統工作與追求物質的生活，讓她重新找到安穩的生活方式。這本書提出了面對生活中不確定性的勇氣，鼓勵讀者在資本主義的框架下找到舒適自在的存在方式。
我跟著枡野俊明與松重豐的對談，來到十牛圖之旅。即今、當處、自己：「在當下，在所在的地方，我好好活著」簡單，卻完美包含了所有禪學思想，拋下妄想，專注而深刻活著，一步一步的照顧腳下，生活即修行，一定會有所悟得。
我跟著枡野俊明與松重豐的對談，來到十牛圖之旅。即今、當處、自己：「在當下，在所在的地方，我好好活著」簡單，卻完美包含了所有禪學思想，拋下妄想，專注而深刻活著，一步一步的照顧腳下，生活即修行，一定會有所悟得。
「星星多得跟垃圾一樣。」
很喜歡啊，故事很好看很娛樂，也有很強的文學隱喻啊！
「星星多得跟垃圾一樣。」
很喜歡啊，故事很好看很娛樂，也有很強的文學隱喻啊！
本文深入探討生命數字（生命靈數）的命盤，解釋如何透過數字分析瞭解自身的潛在優勢與情感模式。文章中介紹如何利用數字揭示人生課題，提供情緒與能量調配處方，並結合芳香療法與生活中的應用，幫助讀者找到內在的平衡與豐盛。適合對命理與自我探索感興趣的讀者。
本文深入探討生命數字（生命靈數）的命盤，解釋如何透過數字分析瞭解自身的潛在優勢與情感模式。文章中介紹如何利用數字揭示人生課題，提供情緒與能量調配處方，並結合芳香療法與生活中的應用，幫助讀者找到內在的平衡與豐盛。適合對命理與自我探索感興趣的讀者。
其實我本不會拿起這本書，但是我偏偏自投羅網的，掉進書店的陳列密技大招沒察覺，於是，最近不小心都在讀日本僧侶作家的書，阿彌陀佛。
其實我本不會拿起這本書，但是我偏偏自投羅網的，掉進書店的陳列密技大招沒察覺，於是，最近不小心都在讀日本僧侶作家的書，阿彌陀佛。
我想了解如何與完美主義者共處，沒想到卻幫到了我自己，了解自己為什麼總在某些時候裹足不前充滿壓力了！
🔖 #完美主義是____
讓不完美的自己成為完美；過著防禦模式人生、對身邊的人隱藏每項缺陷、缺點與短處。
作者是研究完美主義的心理與行為科學教授，對完美主義下了一個當頭棒喝的定義，完美
我想了解如何與完美主義者共處，沒想到卻幫到了我自己，了解自己為什麼總在某些時候裹足不前充滿壓力了！
🔖 #完美主義是____
讓不完美的自己成為完美；過著防禦模式人生、對身邊的人隱藏每項缺陷、缺點與短處。
作者是研究完美主義的心理與行為科學教授，對完美主義下了一個當頭棒喝的定義，完美
【給自己的終活筆記本】
鍾灼輝作為最接近死亡的人之一，他透過這本終活手冊想談的是：用活著的時間，為終點做好想要的準備，你不能選擇出生，但你可以選擇從容的從人生退場，以你想要的方式，這是你活過的證明。
鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資
【給自己的終活筆記本】
鍾灼輝作為最接近死亡的人之一，他透過這本終活手冊想談的是：用活著的時間，為終點做好想要的準備，你不能選擇出生，但你可以選擇從容的從人生退場，以你想要的方式，這是你活過的證明。
鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資
三十歲時，擔憂想著四十歲，四十歲時，恐懼想著五十歲，而抵達每個階段時，都跟心中擔憂煩惱期望的完全不同，你也是這樣的嗎？
知者不惑，仁者不憂，勇者不懼，而我們抵達了哪個階段的自己，都是剛好而已。
「人生其實沒有早到也沒有晚到的問題，只要換個角度，一切都是剛剛好。」
千秋陶坊創辦人，陶藝家林永勝繼
三十歲時，擔憂想著四十歲，四十歲時，恐懼想著五十歲，而抵達每個階段時，都跟心中擔憂煩惱期望的完全不同，你也是這樣的嗎？
知者不惑，仁者不憂，勇者不懼，而我們抵達了哪個階段的自己，都是剛好而已。
「人生其實沒有早到也沒有晚到的問題，只要換個角度，一切都是剛剛好。」
千秋陶坊創辦人，陶藝家林永勝繼