在前面的幾篇文章提起過，曼豬的原生家庭並不美好，也讓曼豬帶著原生家庭創傷長大成人，這是很多孩子、父母、甚至家族都會發生的狀態，不論大小，原生家庭創傷多少皆有，我們不能假裝沒有發生過那些造成創傷的過去，那麼，面對吧，療癒自我吧！
「如果不喜歡一個人的做人處事，那就提醒自己別成為那樣的人，成為內心想成為的自己。」BY曼豬
自我療癒筆記-1
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
💞曼豬的溫暖小酒館💞
17會員
188內容數
💞曼豬的溫暖小酒館💞：夜深了，來這裡歇歇腳吧。
專為在喧囂中感到疲憊的你而設。我們提供溫暖親切的自我療癒文章、實用的情緒解方，與生活哲學特調。在這裡，放下堅強，你的所有情緒都會被接納。讓我們為你點亮一盞燈，溫暖回家的路。
喜歡這份溫暖？請按愛心、加關注！
【營業時間】
週二： 自我療癒文
不定期： 手作飾品分享
💞曼豬的溫暖小酒館💞的其他內容
2025/04/28
曼豬在與母親爭執後，透過與妹妹的對話，反思了家庭關係、親情期待與自我療癒。文章描述了曼豬在家庭中感受到的偏愛失衡，以及如何學習接納自己的情緒、設定界限，並在與家人相處的過程中尋求平衡。
2025/04/28
曼豬在與母親爭執後，透過與妹妹的對話，反思了家庭關係、親情期待與自我療癒。文章描述了曼豬在家庭中感受到的偏愛失衡，以及如何學習接納自己的情緒、設定界限，並在與家人相處的過程中尋求平衡。
2025/04/21
這篇文章是作者曼豬分享自身與母親的衝突與和解過程。從小在充滿壓抑和不公平環境下長大，作者被迫放棄自己的夢想，並背負著讓母親結婚、無法離婚以及家庭紛爭的罪惡感。文章細膩描寫作者童年創傷、叛逆期以及成年後尋求自我療癒的歷程，最後體悟到要為自己的選擇負責，也找到了與母親相處的新模式。
2025/04/21
這篇文章是作者曼豬分享自身與母親的衝突與和解過程。從小在充滿壓抑和不公平環境下長大，作者被迫放棄自己的夢想，並背負著讓母親結婚、無法離婚以及家庭紛爭的罪惡感。文章細膩描寫作者童年創傷、叛逆期以及成年後尋求自我療癒的歷程，最後體悟到要為自己的選擇負責，也找到了與母親相處的新模式。
2025/04/14
曼豬在與母親爆發爭吵後，獨自前往北投進行輕旅行，藉由旅程療癒童年創傷，並反思原生家庭帶來的影響。文中描述了爭吵的經過，以及曼豬在旅途中如何重新審視自我、面對內心深處的恐懼和罪惡感。文章同時也呼籲讀者重視原生家庭創傷，並提供自我療癒的空間和資源。
2025/04/14
曼豬在與母親爆發爭吵後，獨自前往北投進行輕旅行，藉由旅程療癒童年創傷，並反思原生家庭帶來的影響。文中描述了爭吵的經過，以及曼豬在旅途中如何重新審視自我、面對內心深處的恐懼和罪惡感。文章同時也呼籲讀者重視原生家庭創傷，並提供自我療癒的空間和資源。
你可能也想看
債券投資，不只是高資產族群的遊戲
在傳統的投資觀念中，海外債券（Overseas Bonds）常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻，讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。
然而，在股市波動劇烈的環境下，尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
債券投資，不只是高資產族群的遊戲
在傳統的投資觀念中，海外債券（Overseas Bonds）常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻，讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。
然而，在股市波動劇烈的環境下，尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
透過川普的近期債券交易揭露，探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響，以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺，如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場，實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
透過川普的近期債券交易揭露，探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響，以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺，如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場，實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨，提供低風險高回報的投資選項。
藉由玉山證券的低門檻債券服務，投資者可輕鬆入手，平衡風險並穩定財務。
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨，提供低風險高回報的投資選項。
藉由玉山證券的低門檻債券服務，投資者可輕鬆入手，平衡風險並穩定財務。
相較於波動較大的股票，債券能提供固定現金流，而玉山證券推出的小額債，更以1000 美元的低門檻，讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色，大幅降低投資難度，對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說，玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
相較於波動較大的股票，債券能提供固定現金流，而玉山證券推出的小額債，更以1000 美元的低門檻，讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色，大幅降低投資難度，對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說，玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
曼豬在與母親爭執後，透過與妹妹的對話，反思了家庭關係、親情期待與自我療癒。文章描述了曼豬在家庭中感受到的偏愛失衡，以及如何學習接納自己的情緒、設定界限，並在與家人相處的過程中尋求平衡。
曼豬在與母親爭執後，透過與妹妹的對話，反思了家庭關係、親情期待與自我療癒。文章描述了曼豬在家庭中感受到的偏愛失衡，以及如何學習接納自己的情緒、設定界限，並在與家人相處的過程中尋求平衡。
這篇文章是作者曼豬分享自身與母親的衝突與和解過程。從小在充滿壓抑和不公平環境下長大，作者被迫放棄自己的夢想，並背負著讓母親結婚、無法離婚以及家庭紛爭的罪惡感。文章細膩描寫作者童年創傷、叛逆期以及成年後尋求自我療癒的歷程，最後體悟到要為自己的選擇負責，也找到了與母親相處的新模式。
這篇文章是作者曼豬分享自身與母親的衝突與和解過程。從小在充滿壓抑和不公平環境下長大，作者被迫放棄自己的夢想，並背負著讓母親結婚、無法離婚以及家庭紛爭的罪惡感。文章細膩描寫作者童年創傷、叛逆期以及成年後尋求自我療癒的歷程，最後體悟到要為自己的選擇負責，也找到了與母親相處的新模式。
曼豬在與母親爆發爭吵後，獨自前往北投進行輕旅行，藉由旅程療癒童年創傷，並反思原生家庭帶來的影響。文中描述了爭吵的經過，以及曼豬在旅途中如何重新審視自我、面對內心深處的恐懼和罪惡感。文章同時也呼籲讀者重視原生家庭創傷，並提供自我療癒的空間和資源。
曼豬在與母親爆發爭吵後，獨自前往北投進行輕旅行，藉由旅程療癒童年創傷，並反思原生家庭帶來的影響。文中描述了爭吵的經過，以及曼豬在旅途中如何重新審視自我、面對內心深處的恐懼和罪惡感。文章同時也呼籲讀者重視原生家庭創傷，並提供自我療癒的空間和資源。
從小在父母爭吵和暴力環境下長大，作者曼豬分享其成長過程中如何透過「討好」和「看眼色」生存，以及在叛逆期如何逃離原生家庭的控制，最終找到自我和療癒的過程。文章也提及作者提供傾聽和舒壓資源。
從小在父母爭吵和暴力環境下長大，作者曼豬分享其成長過程中如何透過「討好」和「看眼色」生存，以及在叛逆期如何逃離原生家庭的控制，最終找到自我和療癒的過程。文章也提及作者提供傾聽和舒壓資源。
在前面的幾篇文章提起過，曼豬的原生家庭並不美好，也讓曼豬帶著原生家庭創傷長大成人，這是很多孩子、父母、甚至家族都會發生的狀態，不論大小，原生家庭創傷多少皆有，我們不能假裝沒有發生過那些造成創傷的過去，那麼，面對吧，療癒自我吧！
今天早上出了房門，就聽見爸爸嘮叨著媽媽，說這個該怎麼做、那個該怎麼
在前面的幾篇文章提起過，曼豬的原生家庭並不美好，也讓曼豬帶著原生家庭創傷長大成人，這是很多孩子、父母、甚至家族都會發生的狀態，不論大小，原生家庭創傷多少皆有，我們不能假裝沒有發生過那些造成創傷的過去，那麼，面對吧，療癒自我吧！
今天早上出了房門，就聽見爸爸嘮叨著媽媽，說這個該怎麼做、那個該怎麼
自從生了孩子之後，才算正式開啟療癒自我創傷的旅程，原因是在養育孩子的過程中，我看見以往小時候，那些無法理解的事情，原來都是一道又一道的傷口，我活在看似“健全“的家庭，沒有吃不飽穿不暖，只是沒有愛...
自從生了孩子之後，才算正式開啟療癒自我創傷的旅程，原因是在養育孩子的過程中，我看見以往小時候，那些無法理解的事情，原來都是一道又一道的傷口，我活在看似“健全“的家庭，沒有吃不飽穿不暖，只是沒有愛...
我的「回家」之路到了這一步，才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。
家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方，一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始
當我開始發現並且承認，我不想再像我媽媽那樣過生活，我有我想要過的生活模樣和成為的樣子，也許這個樣子，這種生活，不被人們認可
我的「回家」之路到了這一步，才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。
家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方，一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始
當我開始發現並且承認，我不想再像我媽媽那樣過生活，我有我想要過的生活模樣和成為的樣子，也許這個樣子，這種生活，不被人們認可
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真，非常的較真；再長大一點，又發現原來甚麼都是假的；又到後來，我們又發現原來，世界上是有真有假，到最後，我們已經無所謂真假。」
初見自己的家庭
去到大四那年，那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響，以及是如何被影響。那個時候的我，已經開始覺得「自
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真，非常的較真；再長大一點，又發現原來甚麼都是假的；又到後來，我們又發現原來，世界上是有真有假，到最後，我們已經無所謂真假。」
初見自己的家庭
去到大四那年，那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響，以及是如何被影響。那個時候的我，已經開始覺得「自