培養專注力
#培養專注力含有「培養專注力」共 6 篇內容
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【Queenie聊教養】比起學習才藝，孩子更需要先學會靜心孩子就像一面鏡子，幫助孩子靜心時，大人也能覺察自己的壓力，當大人越知道如何放鬆和保持平靜，孩子也越能學會如何放鬆。
2023-11-10
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跑入無人之境持續跑步已邁入第三個月了，想記錄一些心得、想法。
從小我就不擅長運動，除了游泳、網球還行以外，每當體育課，老覺得自己有肢體障礙，一心只希望趕快下課。特別是跑步這一項，我總是跑沒幾步就腹痛、喘不過氣，還記得大學時的某堂體育課，期末測驗三千公尺吧？！我到最後就是邊跑邊走的才完成，老師還笑我體能太差
2023-11-06
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【閱讀摘要】教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態-下篇|外顯記憶|內隱記憶|心智省察力|重塑大腦本篇分享閱讀摘要，書名：教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態—下篇《丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）、蒂娜．布萊森（Tina Payne Bryson, Ph.D.） 著，周玥、李碩 譯，地平線文化 漫遊者文化事業股份有限公司 出版》
本書從腦
2023-07-02
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法國教育側寫Ⅱ（十八）：如何訓練孩子堅強的意志力、專注力和持續力？（下）這篇將詳細說明如何從小培養孩子的專注力、意志力和持續力的具體方法，以及加強培養提升專注力的方式，只要堅持長期的去執行，就會看到成果…
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法國宅媽的沙龍
2022-02-16
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法國宅媽的沙龍
2022-01-18
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2021-12-26
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