這篇文章探討了生命的意義和責任。活著不僅意味著體驗生命的厚度，感受酸甜苦辣，也肩負著對家人、愛人、朋友的責任。無論人生多艱難，我們都應珍惜所愛之人，並在平凡中追尋屬於自己的生命價值。為夢想而奮鬥，讓生命如向日葵般朝著光明前行，即便平凡，也能活得精彩。

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歡迎你來到Rex大叔的168台股投資教室，我是一個在金融業界從事多年實務工作者，恭逢其盛台股美麗的二十年，看到了許多賺錢賠錢機會與故事，也經歷了很多投資交易的經驗，想透過這個平台分享自己學習到的投資理念，歡迎你走進我的投資分享世界，探索與學習屬於你自己未來投資路上更多的成長養分，讓我們走吧！一起開心輕鬆學習～^_^

Rex大叔的168台股投資教室

活著

感恩這個詞相信大家都聽過，但對於感恩的理解不一定深入。 這裡，我們一起來重新認識一下感恩。 感恩意味著對一切的事物心存感激，不管是人還是物件，或是某些事，只要不忽略，正視其存在，並且不想當然地認為其就應該如此，就會對其感恩。這能幫助我們從更客觀的角度看待身邊的一切，並讓我們能享受自己擁有的一切，感受到愛與被愛。 心理研究顯示，感恩十分有益於產生強烈的幸福感。 《華爾街日報》曾發表過一篇文章，介紹了科學家們對感恩的研究成果。 統計數據顯示經常感恩的人更健康、樂觀，幸福感也更強烈，不光身體更健康，出現憂鬱情緒的機率也更低。 當感恩變成一種習慣時，我們的思維方式就會改變，開始意識到原來生活給予我的一切都不是理所當然的。 一個悠閒的夜晚，感恩這份寧靜 一首好聽的歌，感恩生活中還有音樂 一個愛人的擁抱，感恩有你的陪伴 一句來自父母的問候，感恩你們一直在關心我 ——摘自 王偉 《我是這樣好起來的》

張加恩臨床心理師

感恩療法

憂鬱症真的讓人好累 很對不起身邊的人，約了卻只能散發負能量，不約或爽約讓對方覺得不被在乎，真的好羞愧、好內疚。 憎恨自己還活著，更痛恨自己死了又會給身邊的人帶來巨大的痛苦的事實，過日子像行屍走肉卻別無選擇。 我好害怕你們說我不夠努力、想太多、不知足，好害怕你們說都是我的錯，或是憂鬱症都是假裝的，希望我可以讓你們知道我真的不是故意要生病的。 其實憂鬱症怎麼會是一個人不知足呢它將平凡的生活，顯得無限可貴... 「像是讓我感恩沒有特別低落的時候」「感恩自己有體力做想做的事」「感恩自己感受得到一般的情緒的時候」「感恩自己期待未來的時候」「感恩自己活著」「感恩自己想要活下去」 ——摘自點點心理學 Winnie 《與你相鬱的日子》

憂鬱症將平凡的生活，顯得無限可貴

今日，豐盛滿載的一天！

不知不覺，咖啡已經成為我生活中不能缺少的必需品。過往由於工作關係，總是咖啡不離手，一天四五杯不在話下，由以前為提神作用，慢慢變成一種習慣、一種心癮。很多人會說喝過咖啡會影響睡眠，反而咖啡/咖啡因對我已經失去了應有的作用，簡單來說，我的咖啡因攝取量跟我的睡眠質素已經沒有關係。

旅行美食

創作

努力去explore 吧，小王子！😎😎

中年男子，巨蟹座， I N F J，白日夢，上市監管，會計師，內部審計師， ESG分析師，熱愛跑步，咖啡迷，一個人去旅行，探索未來，寫作初哥，與大家分享我的所見所想所感，多多指教！

花千樹。小王子的空間

咖啡。迷。思

或許是因為這樣，這更讓我對現在的生活充滿感恩。
我習慣在每天睡覺之前，隨手紀錄一下今天的生活。


感恩生活

活著

感恩療法

憂鬱症將平凡的生活，顯得無限可貴

咖啡。迷。思

能夠隨心所欲的生活本身就是一個很值得感恩的事情