持續力
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成就自己與否，不在IQ＆EQ高低，在於意志力的強度及深度，每個人生都有太多關卡要過，意志力培養使之強大，才是這場馬拉松，人生賽事的核心。
曾經有位生理男心理女的朋友跟我提到，想要去完成高空彈跳，增強他的意志力，因為意志力較薄弱，讓他內心世界想完成的夢想，在現實生活中，父親及親友的反對，常產
所以我疫情前會去爬山，真的好幾次都想放棄😅😅😅
持續力是針對目標持續完善、自我進化的能力，涉及活在當下、擬定策略等複合性的認知功能。追逐目標的過程會遇到很多問題，但有持續力的人，會直面這些困難，並構思解方。是一種全面加成的能力，不管做什麼，都能有點加分。美國民選總統顯著具備此優勢，如華盛頓、小羅斯福。
「重要但不緊急」的事情每天做一點，便會發現重要緊急幾乎沒有發生的機會。
而「每天做一點」的秘訣在於持續，能讓持續不斷發生的，除了明確目標外，便是我們是否感到舒適自在了。
開啟全職育嬰一個星期了，內心稍微有不害怕一點，但還是有很多對於未知的擔心。
我是因為育兒才開啟了人類圖的認識，因為對我而言，孩子在滿 2 歲後展露的個性讓我不知所措。我不知道怎麼和他相處及溝通，也對於他小小腦袋所具備的理解感到好奇。
但是，即使如此，我和大兒子並非全然不同：我們都有薦骨的回應
我覺得不能持續也沒關係，斷斷續續也是一種持續。
這是我在成人美語教學的第一個班級。由發音開始上起，許多學員曾對英文有不好的學習經驗，但因工作或學校需求，重新再下功夫練習。聽他們過往在學習英語中遇到的挫折與負面印象，再回到課堂的專注與互動，欽佩這份勇氣與毅力。曾經我也如他們在放學或下班後趕英語補習班，知道那種對自己能更精進的期待...
這次想和大家分享的段落跟語言學習比較沒關係，而是跟「如何穩定而充滿動力地進行一個長期計畫」有關。
剛好落在滿兩個月的日子發表回顧，也具有相當大的里程碑意義，因為過完今天，我又得接受全新的工作挑戰，持續寫文的努力，會不會因此而中斷我不得而知。每天都宛如在截稿的壓力下生活，如今若再加上適應新工作的過渡期，不曉得能否持續堅持產出。持續的維持初衷的設定，克服途中所遇到的種種阻礙。
請相信小編的眼光。
方格子小編留
成敗與否取決於見識的高低，所以高速的吸收是我們快速成長的不二法門。
書中引導我們〝極速讀書法〞來做輸入，而為了強化吸收，我們必須在 1 星期之內完成輸出，只有輸出才能確保自己融會貫通而能應用。
最後，透過〝習慣和上癮〞來讓自己持續下去，並且做好精力管理，才能讓自己持續幸運，而獲得讓自己〝指數成長〞。
