58--在失望中尋找光——面對童年的創傷與遺憾

母愛缺席的童年：揮之不去的痛

在一間簡陋的法庭調解室裡，三個孩子坐在桌邊，面對他們的母親。那是個破碎的家庭，曾經的愛早已隨著歲月消逝。母親低著頭，聲音顫抖地對社工說：「我可不可以不要申請？我可不可以不要申請？」 她需要完成申請程序，因為沒有人幫她支付安養費用。然而，面對眼前的三個孩子，她無力反駁，也無力辯解。

這個家庭的裂痕已存在二三十年，孩子們的心靈傷痕無法輕易撫平。然而，他們選擇承擔這份責任，或許是因為習慣了忍耐，也或許是為了尋求內心的解脫。他們的和解之路充滿挑戰，卻也展現了人性深處的複雜與堅韌。

孩子們的原諒與和解之路

第一階段：面對情緒的洪流

孩子們首先需要承認並接納自己內心的複雜情緒，包括委屈、痛苦、憤怒和怨懟。他們的痛苦源自童年缺失的母愛，姐姐的質問和弟弟妹妹的眼淚都是真實情感的表現。這個階段的關鍵是給自己空間去感受和釋放情緒，可能透過寫作、藝術或音樂來表達內心深處的感受。

第二階段：理解與放下

原諒並非易事，但孩子們需要明白，原諒是為了讓自己從過去的重擔中解脫，而非為了母親。他們試著理解母親的行為背後可能的原因，或許是無助、或許是逃避。這並不代表接受過去的傷害，而是學習以一顆慈悲的心看待生命的無常。這一階段可能需要心理諮商的幫助或透過閱讀相關書籍來獲得啟發。

第三階段：重新定義關係

孩子們開始重新定義與母親的關係，從不再期待母愛到專注於完成外部責任。他們可能選擇有限的互動，專注於支付安養費用等實際問題，並設定明確的心理界限以保護自己。這個階段需要找到一個平衡點，既能履行責任，又不讓自己再次受傷。

第四階段：尋求內心的平靜

最終，孩子們努力從這段經歷中汲取成長的力量，讓自己變得更堅強。他們可能透過正念練習或其他自我療癒方式，學習在當下保持專注，感受內心的平靜與安定。這不僅是一種自我保護，更是一種自我成長的途徑。

從傷痛中成長

這是一個充滿傷痛與救贖的故事，三個孩子在生命中最黑暗的角落中，找到了屬於自己的光。他們的和解之路並不平坦，但每一步都在努力靠近內心的平靜。他們的經歷告訴我們，原諒不只是為了他人，更是為了讓自己從過去的枷鎖中解脫，迎向未來的自由與希望。

故事出處(已潤飾)：https://www.youtube.com/watch?v=gUnuw7ka4oY

消失38年的家暴夫突返家，我該如何面對這段破碎的婚姻？ - 鄧惠文 專訪 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲-【心事有人知】20241223

記憶小幫手

1. 原諒不是為了對方，而是放過自己。
2. 和解不是遺忘，而是釋然。
3. 從傷痛中汲取力量，才是真正的勝利。
4. 由困難中成長，在傷痛中蛻變。