過重
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國外正興起一股"走動健身"的風潮。究竟走路算不算運動?真的可以幫助瘦身嗎?本文解答這些問題，帶你一起了解：走路能不能算運動、又能如何達到瘦身的效果。
本篇分享台灣成年人體重相關數據：包含自身經驗、體重評斷標準、過重所導致的健康問題。從小就是纖瘦的身材，從未想過有天自己也會需要「體重管理」。但連續五年紅字的體檢報告，身邊人的"提醒"，讓我最終不得不承認，是的，我需要減重了。
校園禁止老師提供學生含糖飲料已經多年，而且時不時還要三令重申。2023年10月又再度發文，飭令全國高中以下學校注意。公文內容在很多學校的官網都可以查到。
搜尋找到最早的政令是2013年，足足已經十年了，當年教育部根據民國100年「學生健康檢查資料」，國小學童過重及肥胖盛行率為25.4%，首度發函要
