三分鐘熱度
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渴望進步的動力，總是被「我沒有時間」的無力感所抵銷。但羊羹我長期觀察下來，發覺我們可能都搞錯了問題的核心。想和大家一起聊聊那個我們很少察覺卻像背景程式一樣默默運作的「學習慣性」。當我們不再執著於擠出時間而是回頭檢視自己的學習方法時，或許會驚訝地發現，那扇通往成長的大門，鑰匙其實一直都在自己手上。
許多人都有「三分鐘熱度」的困擾，本文作者從自身經驗出發，探討為何明明知道方法卻辦不到的原因，並提出不同於傳統方法論的觀點：接受自己可能屬於「短期爆發型」的人格特質，善用熱度起伏的週期，在不同領域間切換與累積，成為策略型玩家，而非硬碰硬追求單一路線的穩定型角色。
你不是三分鐘熱度，你可能是多向分化潛能者。
在一個無聊又煩躁的下午，我不經意看到這句話
卻像有人突然打開我心底一盞燈。 ⠀
我曾經懷疑自己是不是個混亂的拼裝獸
什麼都試過一點、什麼都略懂一點
但好像沒有哪件事可以讓我自豪地說我是這個領域的深耕者
我喜歡閱讀、寫作、跳舞、健身、攀岩、畫畫、
上篇放棄吧！接受三分鐘熱度比堅持已褪去的熱情更有力量-2
5. 改變對自己說話方式
與其每放棄一次告訴自己：我又放棄了這類的話，不如說：太好了！我又消除一項不符合我的事，這件事不符合我的地方是...，而我喜歡的是...。當我去分析所做的事喜歡和不喜歡部分，慢慢的歸類出來：原來在沒有人給我答案時，
今天一樣做了好多事情
包括一樣打楓之谷沒有去上瑜伽課
包括認真上班上到眼睛疲勞
包括因為同事又莫名其妙不爽讓我反思自己有錯嗎沒有差點又內耗自己但好險我踩住了沒有
包括跟很難得是同事兼朋友的** 我請她跟我分享出國玩的精彩表演
又再次意識到自己看待友情的方式真的跟
其他人不太一樣
《沒定性是種優勢》介紹了多重潛能者的概念，並從職涯的角度告訴多重潛能者如何打造成功的職涯。書裡有許多具啟發性的案例和練習來幫助你釐清你的熱情，作者藉由這本說告訴我們:「你不必只選擇一件事」。對於還不清楚未來想做什麼，或常常被說三分鐘熱度的人，這本書很可能為你帶來很大的啟發。
5/5沒定性是種優勢
一位害怕露臉、完美主義、且極度不愛社交的 INFJ 創作者，克服內心恐懼與焦慮，開設 YouTube 頻道「命運剪接室」，分享靈性觀念與生命經驗。頻道不只是內容產出，更是創作者自我療癒與突破的過程，鼓勵觀眾正視恐懼，勇敢踏出舒適圈。
