依附關係
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「願善良的船 在無風時候 也能夠遠航
會有那麼一天 真實的人將明白 他們不需要美麗」
—節錄自 任明信《雪》
經歷過多次遠行，每次的印記總是那麼深刻。
我們一直都很努力，努力到後來成為非常用力。
只是不確定的是，用力之後所擁有的會是什麼呢？
以為緊緊抓住、談論明白就能從此成為汪
作者認為，如果伴侶可以成為我們的後盾，支持我們、讓我們有安全感，
我們就能全神貫注，面對人生中的挑戰，把生活過得精彩，
這就是「成年人的安全基地」。
所以，依附並不是壞事，
重點是「找對人來依附」。
在一起是要兩人相互進步的
最近依附理論好像又稍微引起了討論，時不時會在網路上看到「跟逃避型依附的人要怎麼相處」、「焦逃配相愛相殺」、「原來我是OO型依附」等等的文，但這些基本上（很不意外地）都是以單配偶制為討論前提，在探討兩個人相處時可能碰到的問題與解法。
那，實行多重伴侶的人們又是如何呢？他們會碰到怎樣的依附問題？
一
4/5多重伴侶下的安全感
晚餐後我散步消化著一天的課程，想起來當初自己為何會成為一名嬰幼兒睡眠顧問的初心，這個起心動念並沒有很崇高的理念，而是有一個很純粹的感受：恐懼害怕。
·
是的，是恐懼害怕。
本篇文章探討親子之間的依附關係，強調「可親近性」及「可回應性」在建立健康的親子關係中所扮演的重要角色。透過個人的經驗，文章闡述如何理解孩子的需求，適時地給予回應，以增進彼此的信任與親密感。瞭解這些原則可以幫助父母更有效地處理孩子的情緒表達，並在親子互動中創造正向的氛圍。
戀愛關係的成果取決於我們的選擇和心態。本書幫助讀者理智且清晰地談戀愛，並教導如何看清自己的壞習慣、調整交往技巧，進行重要的關係對話。
最棒的就是相互依賴又彼此獨立！
那天小瑜的媽媽，帶著3歲剛讀小班小瑜一起走進咖啡廳來找我，特地帶著孩子來的原因是因為孩子在學校不斷被老師反應明明都聽的懂但卻不想配合指令、不斷的試探老師看看老師是否會生氣、當被拒絕的時候就會在教室大發脾氣，家長特別害怕孩子是不是有什麼特殊的狀況，一見到小瑜，很安靜，但一雙眼睛很伶俐的不斷觀察環境，嘗
我想寫的比我能寫的多，比如最近的黃子佼事件，但我還是先寫「情緒暴力」好了，事件總是層出不窮，不如打好基礎。了解自己和別人的情緒及情感運作機制，是愛自己，愛別人的基礎。
「即使害怕，依然努力表達需求、依然努力去回應對方」，那種因愛而生的不安與勇氣，都讓我覺得很感動。
