別對每件事都有反應
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《別對每件事都有反應》是一本可以帶著走的輕鬆小品，內容談論到的範圍卻很廣泛，篇幅很簡短，總共有 99 個禪學的小智慧，每一個智慧兩頁就能讀完，整本書只有 200 頁，輕鬆又好讀，而且，一個智慧一頁是標題，另一頁是心法，字數都不多。
4/5《別對每件事都有反應》
情緒起伏IQEQ要掌控實為不易，確實不用也不需因一些‘“不干己的事情反應太大”，我有時跟閨蜜說，適當的無感也是需要的。
放在自己身上“觀自在”，也許對一些事情“可以熱情”，一些事情保持冷靜“漠然，漠視”，這樣子會輕鬆多了。
其實我只對自己“在意”跟重要及值得的跟想要暸解的，“入心”跟“磁場共振”的在乎，重點是“你/妳/您”要知道什麼才是我們想要暸解跟在乎的。
我個人是很明確懂我要什麼，其它我真的就不會太有感。🤗
Sunny最近閱讀完一本小書，書名為《別對每件事都有反應》，心中覺得很輕鬆。這是一本小品，99則的小智慧，大概200頁的小書，能夠在很短時間就閱讀完。
書籍作者是枡野俊明，他是一位日本多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師，同時也是一個寺廟的住持。
當時第一次聽到這本書的書名時時，Sunny
現代人忙碌，更需要練習專注、淡泊生活以及不過度在意外界聲音的智慧，禪修很好喔！
本文分享了枡野俊明的書籍《別對每件事都有反應: 淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習！》，探討在生活中如何保持情緒平衡與淡泊心態。作者通過99個箴言及其背後的故事，指導我們應對外界變化與人際困擾。這本書不僅實用且易讀，相信能幫助我們在繁忙的生活中找到內心的平靜與快樂。
4/5《別對每件事都有反應》
在繁忙的現代生活中，常因工作和人際關係感到困擾。枅野俊明的《別對每件事都有反應》提供99個禪道練習，引導讀者學會放下、保持內心平靜，迎接快意人生。書中探討瞭如何不受外界影響，改變自己的心態，進而改善生活質量。透過簡單的實踐，我們可以減少焦慮，增強自我價值感，並培養更健康的人際關係。
5/5《別對每件事都有反應》
放下力：意指捨去一切的執著，簡言之就是，放下過去的事、放下別人的事、放下未來的事。放下力，是一種符合禪意的生活方式。我們都應該傾力，全神貫注在「此刻正在進行的事」。
那麼，什麼樣的人，才是擁有「放下力」的人呢？
*不受人際關係擺佈，就是擁有放下力的人。
這種人與人往來重質不重量
閱讀這本書，讓你多了99個不同角度來看待事情，有效減少心靈負擔，使你可以心靈平靜地度過每一天～
謝謝分享，我最近也在學著放過自己，看來要去找這本書看看了
★以禪學會舒適度過人生。
成長,總會有成長痛,偏偏很多家長看不得痛,總在未痛前擋在孩子面前,這不是為他好,是害他,很多懂事和不懂事都在不自覺中做了。
發現每隔一段時間都需要對自我心靈喊話，其實是在這繁雜社會生活之中太多紛擾下，不得不的定錨作為。
借下枡野俊明所寫《別對每件事都有反應》一書的契機，其實只是因為封面挺好看，但多少也是內心所想，希望被這句話吐槽一下，不要那麼陷入社會化的泥沼，別對每件事都有反應啊！
