動機

我也是拖延症患者嗎？激勵自己、強化動機、建立紀律能夠長久維持生產力嗎？《高效原力》提出了另一個解法，在激勵與紀律失效前後，或許，我們都該嘗試疏通內心。

　　不真正地接受那些被灌輸進來的「知識」與規訓的人，漸漸形構出了一種有意識的敷衍了事技術，這一技術使得他們得以嘻笑地完成那些本應該是深刻地自由剝奪的無意義勞作。所以我們每一次大選都能抓出好幾個沒有自己寫論文的畢業生，他們與他們所在的社會通常都不在意那些，反正只要拿到那個文憑就夠了。

這是一本充滿實例解析的書，提供了許多誘因運作的案例，可幫助理解誘因如何影響人類行為。

此書全名為《認知覺醒：開啟自我改變原動力》，作者是周嶺，書中結合心理學和腦科學等知識，提出有關於一些成長的建議，以下選一些書中內容，和寫出一些心得

這是第三集回到「共鳴下午茶」時間這次午茶時段邀請的來賓是高雄市鼓山國小的李思瑩老師。對李思瑩老師一定不陌生，她是「島嶼的集體記憶」教學計畫的最大推動者之一。這次對談主要是針對總是很忙碌的自己的深刻反思，關於工作的轉換、獨處的對話、自我的連結、動機的反思。非常有共鳴的一集，邀請您收聽，把時間留給自己。

想要改變要先有意願，要有改變的意願，就必須從自我反省做起。

如果你自我反省之後，覺得自己應該多賺點錢。那麼，就請你忠於自己內心的聲音，開始想辦法，開始動手去賺更多的錢。不要找一堆不想前進的理由來搪塞，違背自己內心裡，最真誠的想望。

搬運6年前文章：以「刻意為之」的系統化、複雜邏輯化又帶有詩味的語言行文，反諷當時商管界風行一時的「系統思考（systems thinking）」。以哲學和科學發展視角，批判、諷諭「系統思考」。 --更是為了揶揄六年前把「系統思考」當作圭臬/聖杯的創業團隊而作。 *文後還有後記。

如果你想要更成功，你可以培養的4個習慣這篇文章中提到，第一個成功習慣是早起。 很多成功人士都有早起的習慣，例如：蘋果執行長庫克每天凌晨3時45分起床，用清晨無人打擾的時光開啟一天的高效率工作。 但是所有早起的人都很成功嗎?公園早起運動的阿公阿嬤每個人都很成功嗎？有些沒有早起的人也很成功啊？ 究

每一個行為的背後，都是有潛在動機，我們想要吃零食，其真正的潛在動機應該是我們的身體需要食物跟水，只是我們使用零食來解決這一個問題。我們喜歡上社群網路、喜歡所張貼的照片被人點讚，其潛在動機則是我們希望被愛、被認同，而不是孤單的一個人。在原始人的時代，可能透過聊天、互相幫忙來獲取相同的感覺，但在現代，我