匱乏感

本文分享了對於匱乏感的根源及影響，提供了三種轉換信念的方法，以及一種讓自己感覺有力量的練習法，希望能幫助讀者理解自己的內心感受，並轉換負面信念。

 在這繁華的世界中，很多事情很多物品很多人，奪走了我們對自己的注意力，最終我們都是要「回家」的。而在這一片誘惑中，是否能享受又不執著，而是真正愛著你自己，感受自己的心，感受世界的美好。

我依然在找尋靈魂伴侶的路上 而在經過這1年多的時間，感受了更多情感的流動，慢慢地找回跟自己的連結。看見了跟原生家庭的關係，父母親是如何在潛意識中帶給我需要療癒的課題。我知道愛自己不是口號，不是說出來就能理解就能實踐，但我也在試著以自己的方式去找到真正愛自己的方法。

尊重一個人很難嗎？對有些人來說，不是難不難的問題，而是他們根本不理解何謂尊重。 根據教育部國語辭典簡編本的解釋，尊重是：「敬重、重視」。又根據國家教育研究院辭書：「尊重是待人的一種態度…… 基於人人平等的觀念，任何人都應尊重他人，因為自己也要得到別人同樣的尊重。」換句話說，尊重就是重視一個人身而為

你，害怕花錢嗎? 今天要跟你分享我前幾天，看到的一篇很有共鳴的文章 原文:年輕人，我鼓勵你花錢 在我成長的時代背景，比較鼓勵存錢，而一昧的存錢，也讓我感覺到自己的世界，越來越小，這讓我意識到，這樣下去並沒有辦法改變現況，唯一解決的途徑就是花錢…

Song #1｜無論過去發生什麼事情，我定意要迎接嶄新的一天，轉向天父新鮮的愛！ Song #2｜就算感到殘缺無力，這樣也夠！因為在基督裡我依然是完整、豐足的。 Song #3｜就算束手無策，當我睡著的時候，天父正在解決問題。 Song #4｜就算沒有得到想要的，沒關係！有了主就有一切幸福！

陶瓷兔子在〈成熟〉一書中提到： 那些能給你帶來滿足感和成就感的東西，才是乘著你蹚過孤獨的那條船。照顧好自己，不倚靠另一人替你披荊斬棘。理順自己的內心，不把孤獨和時間託付給自己以外的人。敢一個人生活，也能一個人生活得很好。無論嫁與不嫁，那才是你最好的底氣。 需要的背後是匱乏 「你還需要我嗎？」當

小時候，你盡力討好 長大後，你盡力付出 你，使盡了全力，卻仍然「得不到」 「被看見」「被肯定」「被愛」 一直是你深層的渴望 你的付出，成為了「理所當然」！ 這讓你的心, 有了一個 空洞 讓你很難真正喜歡自己 也很難給孩子欣賞的眼光 練習當自己的內在父母,給自己力量 子玲老師 將給大家 [自我

每一個當下都是完美並且必須如此的，要細心觀察，接納領受，注意一切行...而不常常去想『早知道...』

整合閱讀《當下的力量》上的三種匱乏意識層次： 生理方面：在性徵上我們只能是男人或女人，只可能是整體的其中一半，就生理層面，是不完整的，也永遠不會完整。 心理方面：原生家庭的匱乏、比較、集體意識的匱乏，社會框架，靠外在事物界定例如：你的社會角色、擁有物、外貌、成功或失敗、信念體系等等這樣的自我只是一個