察覺
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察覺
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全部共 18 篇文章
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閱讀∣轉捩點
楊定一是一位預防醫學專家、作家和長庚生物科技公司董事長。他有著非凡的學術背景和豐富的經歷。而他的著作通過對當前主流思想的反思,提出了對待人生的全新觀點。這本書充滿智慧,值得細細品味。
稻田旁
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楊定一
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身心靈
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察覺
從阿滴的憂鬱症談起
身累心不累、身忙心不忙 前言 阿滴曾罹患憂鬱症,之後出視頻描述那段歷程,以及他從中獲得的啟發和如何復原自救的方法。最近又看到理科太太訪問他這段歷程的視頻。 醫身痛不醫心痛 人的身體傷痛—例如割傷、咬傷、扭傷—,自己知道痛,不必別人開口,自己也知道要去看醫生,自己會主動求醫。人的心理傷痛
退休教授:慕鐸
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壓力
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憂鬱症
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阿滴
好無聊。
--- 本篇隨興打的,也因為時間比較趕的關係,就先不下標題了,我是說,小標題,你知道的。 --- 每個人都有的無聊時刻,而我呢?一個平凡到不能再平凡的人,無聊的時刻在想甚麼,也許你會想知道,我開玩笑的,哈哈。不過呢,歡迎你來看看。
_無名
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無聊
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人生
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成長
憤怒與一些些的察覺。
關於我的憤怒與一些小小的察覺, 取自我的一篇日記。 本篇寫的蠻直接的,所以,節奏可能有點快, 準備好的話,就開始嘍!
_無名
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傷害
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老師
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人生
生活小記
意外難免 拿起眼鏡,鏡架突然啪一聲,斷了。以為沒什麼,到眼鏡行修一下就行了;沒想到,無法修(修了還會再斷),只能配新的…然後呢?再增加三百元可以免費再送一副,你加不加?就這麼一耽擱,原先預計的五分鐘,變成了三十分鐘,只因為鏡架突然啪一聲;真所謂<人生意外何能免,碰到只能看著辦>……。 =
退休教授:慕鐸
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意外
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換眼鏡
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鏡架斷了
宇宙樂夥---金錢焦慮是生存焦慮嗎?
金錢焦慮是生存焦慮嗎? 這個議題可以分成三個要素來探討。解決金錢上的問題、生存上的議題,與焦慮情緒根源。 金錢上的問題會導致人在物質世界的生存問題產生,進而產生焦慮。這是能被眾人理解的,但是事實上,人的焦慮有時候不是因為真實金錢與生存的問題,而是內心深處的問題,才是真正的問題。
麻瓜翝
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金錢
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理財
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焦慮
轉換負面想法:從負面轉向積極
當我們陷入負面思維模式時,很容易感到沮喪和無助。但是,有些技巧可以幫助我們擺脫負面思維模式,並開始樂觀地看待事情。在本篇部落格中,我將分享一些方法,幫助你擺脫負面思維模式,並在日常生活中保持積極態度。
秋事
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轉念
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負面情緒
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察覺
便便的察覺
#好好吃飯 #好好睡覺 #好好覺察 同學跟我聊天,說她開始喝西芹,無油早餐和減少蛋奶大豆,不到二個月已經瘦了三公斤,得意的咧!(減少最多的是豆類,大豆類加工品都超油的啊⋯⋯) 當我們把注意力放在「減肥」,只會計較吃了多少卡路里,而不是關心什麼食物對身體有益。 若把關注焦點放在「健康」,關心入口的食物
精靈
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糞便
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察覺
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醫療靈媒
「投射者活得像生產者」是什麼意思?
今天辦活動邀請以前職場的同事,之前看過他的圖,大概知道是純生產者。 後來我離職,我們加好友,這樣過了五年多,這段時間他做了什麼呢? 在原本的單位當到主管、繼續上學進修、學習塔羅、寵物溝通、盧恩符文、戲劇治療......
小喇叭的秘密閣樓
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人類圖實驗與心得
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人類圖
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生產者
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投射者
鬼壓床
其實我被鬼壓床的次數不多,活了數十年至今只有兩三次。 之前的狀況都是睡著醒來發現全身動不了,耳邊會有好似很多人說話的吵雜聲,有意識卻動不了,而且眼睛也睜不開,大概掙扎了幾秒鐘,應該不到一分鐘就能動了。 而這次的鬼壓床跟之前的經驗不太一樣,倒比較像是做了惡夢。
桑 sun
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鬼壓床
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察覺
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省思
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