寫作習慣

我知道，很多朋友都已經立定志向，希望在新的一年能夠精進寫作技巧。寫作不僅是一種表達自我的方式，也是一種強大的思考工具。養成寫作習慣，可以幫助我們以有條不紊的方式整理思緒，並在個人的職涯和生活中取得進步。

在精進寫作的道路上，自律和刻意練習是兩個不可或缺的元素。本文將跟你分享，如何透過具體的方法、案例和思維建立，實現寫作技能的飛躍。說到自律，相信你一定不陌生，也肯定知道它的重要性！自律是達成任何目標的基礎，尤其是像寫作這樣一個需要長時間獨自作業和反覆思考的活動中。建立自律的第一步並不難

要維持規律的日更，不是件容易的事，既使只是日更100字！要做到規律的日更，除了盡量降低寫作障礙之外，我認為更積極的做法是建立日常寫作習慣。

我在【卡片盒筆記法：這3個盧曼卡片編號系統的特點，讓你想過的任何東西，都成為內容可定位記憶體】說明了盧曼卡片編號為什麼能幫助你更好記憶的原理。 而記住生活與工作中的細節，是你能夠活得更好更自在的關鍵。 紀錄生活，不僅是一種日常習慣， 紀錄生活同時也是在建立一個， 關於個人選擇和行動的豐富檔案

我在【日更的技術：不想寫作的時候，從堅持到靈活應對，你需要這3個秘訣】介紹了3個幫助你克服不想寫作情緒的秘訣。 而更積極的，你需要更具體的寫作策略。 當你持續進行寫作一段時間後，你會發現靈感的來源， 並非僅僅來自於等待，而更多來自於日常生活中的積極素材收集。

我在【日更的技術：從依賴靈感到日常練習，成為規律寫作者，你會經過的發展三階段】介紹了我在方格子成為規律寫作者經過的3個階段。 而其實在長期的寫作過程中，經我也會常會遇到不想寫作的情況。 面對這種不想寫的狀況，關鍵不在於放棄，而是學會靈活應對，維持寫作的連續性。

我在【日更的技術：想成為規律寫作者，每天發表文章，你需要這3個關鍵轉變】提到你在成為規律寫作者，能夠每天發表文章，會經過的三個改變。 其中，你會發現， 其實寫作更多來自於持續的日常練習， 而不是偶然的靈感。 我在方格子已經發表了超過500篇文章， 具體來說，我在逐步成為一名規律寫作者的過程

我在文章【靈感捕捉術：思考不再卡關，靈感持續爆棚，你需要這三個關於寫作與白日夢的底層認知】提到了如何利用「白日夢」來讓你的思考發展得更順利。 當你真的花精力時間好好思考，其實你的大腦是很容易累的！ 然而，你或許不知道，其實休息 這裡是三個使用「語音筆記」來累積素材的創作模式： 秘密1 - 休

我在文章【靈感捕捉術：不再缺乏寫作素材，成為高產作家，你需要以這3種模式掌握自由書寫的技能】提到了如何用自由書寫，持續累積寫作素材，成為高產作家。 而當你在寫作的途中，不免會卡關。 這時候有個有趣的工具，你可以試試看，就是做「白日夢」。 白日夢，其實就是不寫，但是閉上眼想像寫作話題的種種內容。

我在文章【日更的技術：不再等待靈感，而是每天鍛鍊寫作肌肉，你需要這3個關鍵步驟】提到了像上健身房一樣鍛鍊每天寫作的三個步驟。 而要持續維持寫作的習慣，還需要有正確的心態。 剛開始寫作，總是希望快速看到結果， 但你要記得，寫作其實是持久戰。 這裡是三個成為規律寫作者需要的寫作心態： 心態1