情緒中心空白

情緒中心空白的我，不喜歡與人衝突。部落波的設計讓我學習到，該說出口就說，隱忍到最後就會變成大爆發，反而傷害了彼此的人際關係。

情緒中心空白者傾向避免不必要的衝突，為了討人喜歡而不說出心裡話，長期以來的不健康的狀態，容易造成身體上的毛病，8個問題檢視自己是否健康。

長久下來發現很累，我自己主觀感覺會認為，別人好像要找我幫忙，似乎他們把我看得很重要，我我就要花心力去幫他們，但好像他們都不領情(沒照我說的做、或是沒在聽)。 學了人類圖之後......

我的情況也類似如此。一個空白情緒中心的人，很常受到其他有能量的情緒中心的影響。如果稍不注意，常常就被牽著走。 這需要練習，要覺察。

她語氣還算平穩，但眉頭微皺，眼神添著像剛受到驚嚇的焦慮。

花了約半小時聽1/3反映者說話，然後被掛電話，說我無法聆聽，太快想要定義，不是每件事情可以定義，要我自己好好反省，因為我的定義完全展示了我的武斷。 感謝她掛電話，我可以繼續我的備菜，同步肉品醃製與退冰行程，同時盥洗與收拾做菜環境。 在我看來，這已經像是個日常，這位朋友很善良，但是和每個人都很容易忽

放棄溝通有代價，很多時候你以為避開衝突，避開了危險；但也往往因此避開了好事，避開了成長的機會。放棄溝通，不僅是讓對方更無法理解我們，更嚴重的代償結果是：我們會因此更無法靠近自己，也更不理解自己。每一次的「算了」不僅是把對方推遠，也是再一次的把自己跟自己的心推遠，錯失一次自我理解、探索、成長的機會。