情緒健康
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情緒健康
含有「情緒健康」關鍵字的內容
全部共 17 篇文章
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用動漫療癒自己:降世神通-最後的氣宗
這篇文章講述了作者在看完動漫之後思考自己內心世界的過程,作者借用了動漫中的角色Zuko和個案G來比喻自己過去的一些情緒和行為,透過與個案G的相似之處,作者深入探討了自己內心的感受與情緒。文章通過作者的內心掙扎和思考,讓讀者對自己的青少年時期也產生共鳴,體會成長中的煎熬和迷惘。
珊卓拉的心療室
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動畫
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青少年
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諮商
如何找到適合的諮商師?
這幾年大家對於身心靈療癒和心理諮商的需求增加了許多,我最近也常常被問到與諮商有關的問題,以及該如何找到適合自己的諮商師。我想以自己個人的經驗來分享一些想法,別的諮商師可能會有不同的觀點,但希望我的想法可以幫助大家在開始諮商前可以因為這些資訊而更知道該如何做選擇。以下的回答只代表我個人的立場和想法~
珊卓拉的心療室
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諮商
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心理師
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心理諮商
纖細人格? 錯了嗎-突破自我懷疑的旅程
嗨,這次是由Norika接到的一個相談小任務。 朋友AY的同事,吉田桑,最近有一些小小的困擾。 因為個性比較敏感纖細,所以只要有人說他哪裡不好,他就會有點想太多。 最近更是情況惡化,已經到了只要想到要去上班就感到害怕的地步。 只要一早醒來,心情就低落,不自覺地流淚。哇,這很嚴
Norika
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在日打工人的求生法則
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職場壓力
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自我認同
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內在治療
悠子生氣了!
看看時間,已經超過跟悠子約定好的晚上8點... 愛子注意到悠子的胸口,似乎有頭情緒的野獸快要冒出來... 突然悠子在廚房門口轉身停了下來,提高了聲量,激動顫抖地說... 大輔又問了愛子一次:“妳要出去走走嗎?” “不不不,悠子,該道歉的是我!” “生氣是健康的!我們是健康的!”
echo.my.echo 閃電‧嗶‧嗶
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生氣
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情緒
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道歉
如何避免被情勒與情勒別人/自己?
如何避免被情勒與情勒別人/自己?
處翼
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如何避免被情勒與情勒別人/自己?
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情緒健康
你是個尊重自己情緒的人嗎?
「我真的很討厭他,“可是”他的身世好可憐..算了,不跟他計較了。」想必大家都有類似的經驗對吧? 也就是面對真的讓你感到不悅的人,卻因為害怕面對衝突而總幫對方找合適的理由來說服自己不要予以責怪。 但這樣做真的能解決問題嗎?會讓自己有好的感受嗎?我到底該怎麼做呢? 讓我與你分享~
楷富|Wow這就是人生
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楷富
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楷富部落格
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閒聊人生
處女_座 高冷下的陽光沙灘比基尼
我只想問...到底完美主義的呈現是什麼樣貌? 你一定聽過蘋果創辦人史蒂夫.賈伯斯,他在工作上絕對是個極致要求完美的人,聽起來似乎不容許失敗,可是,他的失敗卻也不比別人少。所以他到底有沒有符合完美主義呢?
楷富|Wow這就是人生
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楷富
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楷富部落格
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自我成長
成功人士的情緒領導力:五件他們不會做的事
“凡是值得你追求的東西一定都有風險,你不能讓過去的失敗阻擋你相信自己會成功”-Travis Bradberry 情緒智商測驗機構TalentSmart共同創辦人 各位看看囉,或許對你的自我成長會有幫助。
楷富|Wow這就是人生
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楷富
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楷富部落格
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閒聊人生
睡不好怎麼辦?影響睡眠的生活三大行為
你或身邊的朋友有睡眠的困擾嗎? 今天分享三個可能你沒注意到,但卻會影響睡眠品質的原因。試試看,或許能幫助你得到一些改善。
楷富|Wow這就是人生
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自我成長
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閒聊人生
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楷富
看到正確的因果,才能放過自己|論犯錯
犯錯這件事情。真的需要那麼嚴厲的受到批評嗎?雖然我自己也很戰別人的、戰觀點、戰背後的動機。 害怕犯錯背後的想法是什麼?
你的人生好夥伴 昆陽
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大昆陽的宇宙世界
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犯錯
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情緒
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情緒健康
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