情緒梳理
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情緒梳理
含有「情緒梳理」關鍵字的內容
全部共 7 篇文章
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老陳的夢境+實境與總體健康的關係(8/8):過去合夥關係的糾結+釋放
話說老陳自26歲開啟職場生涯後,在工研院機械所任職八年餘,是他練功+增長技能+人際+企劃能力的所在;之後,開啟10年餘的合夥開創+合作+分夥的期程;當然,感恩有這10年的期間,才深刻學習到合夥事業的不容易喔!然後, 也會越來越珍惜當下的成果+對過去的糾結說再見=邁向健康喜樂平安的”新人生之旅“喔!
老驢
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情緒梳理
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夢境
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脈診
我那住在山溪邊的爺奶(10/10)_與爺奶的捷絲旅自助早餐約會
如果爺奶透過學習成長,可以協助梳理子孫們的情緒,將可以建立家庭+家族的心理健康+喜樂;從而,可以擴充到社區+學校+職場+教會+公廟;讓社會完成轉型,同時,讓台灣成為心理健康+喜樂之島嶼喔!
老驢
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情緒梳理
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心理健康
老陳的"平衡整復":他自己的體驗+客人的回饋(29/29)_邱先生的心情梳理過程與結果
話說老陳一位最近調理的客人邱先生,陸續在每次調理前後,都會向老陳提到他近年婚姻生活的困境:夫妻之間自“相敬如兵”,陸續變成了“相敬如冰”的狀態,以致不知道如何翻轉恢復?!於是,老陳邀請邱先生參加:“心情梳理的1+2+3=6步驟”的課程,不料,邱先生竟願意主動提出需要,走過情緒梳理的五步驟;因而達到心
老驢
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老陳的“平衡整復”:他自己的體驗+客人的回饋
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情緒梳理
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脈診
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健康年齡
老陳的夢境+實境與總體健康的關係(1/1)
昨晚清晨,老陳在半夜夢境中爭扎:感覺不知道為何事,與妻子激烈爭吵+相互牽扯+口出穢言;然後,霎那間自覺人橫跨在半睡半醒之間,來回往復;深感奇妙+驚訝:居然可以在醒過來時+看著躺在床上旁的妻子+自思:這個事件在回到意識形態下,自認不是針對妻子,於是回顧最近情緒事件,發現情緒需要及時梳理+避免土石流般的
老驢
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情緒梳理
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夢境與實體
我那住在山溪邊的爺奶(1/5)_為什麼媽媽還在生氣我?
我是小卿,今年六歲,住在高雄,我有深愛我的爸媽與我深愛的妹妹,組成一個幸福的小家庭。 當聽了以上爺奶的關心與分享後,我突然感覺放鬆+自由+自在多了:原來人都會犯錯,包含我自己與爸媽,我們都可以學習:如何彼此換位思考,互相理解+彼此接納;從而,走出罪咎感+互相控告,好恢復彼此美好的關係喔。 結語:
老驢
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情緒梳理
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感受需要
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學習
請允許自己去感受
曾經有一段時期,我自己不允許某些感覺的產生,以致於事件發生時,這些感覺被放到識體的一個地方,我就像木牆一樣沒有感覺。這些感覺其實已生,並未消失。它們是: 貢獻感 不滿感 喜歡 不喜歡 光榮感 被病人所愛的感覺 意義感 溫暖 <亦可參閱:情緒梳理七步法>
Peilin Tsai
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允許
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情緒
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劉益宏
若你常感世界灰暗,那是因為你有顆非常柔軟的心
如果我不能接受「 這個世界本來就是這樣」, 如果我會因著看到「弱肉強食的職場」而感到難受; 或許不是因為我太脆弱,也不是因為我還不「成熟」。 我漸漸地覺得,其實正是因為自己內在有顆非常柔軟的心。 世界雖然有時灰灰的,但我們也能各自以自己最柔軟的部分,讓這個世界的灰,被和煦的鵝黃色覆蓋。
角落星
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職場生活
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圖文創作
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藝術療癒
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