愛自己
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前陣子看到泰勒絲（Taylor Swift）結婚的消息，
細究才發現，泰勒絲在公開的人生裡經歷過多段感情，卻依然一次次勇敢去愛，直到遇見現在願意共度一生的伴侶。
有些人，即使受過傷害，依然能保持自癒力。
因為他們清楚知道：自己值得被愛。
這樣的力量，讓人不會因為一次受傷就從此懷疑愛情；也不會
這本書說的就是《巨嬰國》，雖然已經講過無數遍了，但我發現這位作者─武志紅心理師總是能精確地說出成長過程中，那些讓我非常不舒服卻又困惑不得解的情境，分析背後的社會文化脈絡和心理暗示，他的文章雖然筆觸冷靜沉穩，卻又帶著精闢而犀利的分析，白話一點說，就是用冷靜理性的文字，展現對於傳統文化的攻擊性
等你的@發光喔！［註解］
感謝 花開富路 智慧分享！［三、你的才華］
「當下的香草」天天陪伴你
每天：一天的成長
週三：一週一格友
週日：一天的成長/一週的成長
隨心：主題文章
一、雙週「金句」：
🍀「允許」一切的「不允許」🍀
🍀「習慣」都只是「習慣」🍀
過去己逝，將來未知，唯有此時此刻的當下，才是真實存在。
用心去體驗生命的每一刻，自己能掌握的只有現在。呼應[不要有遺憾]，在不損人不利己及危害他人權益時，給自己一個機會，嘗試不同於以往的作法，或許有機會得到一個不同的結果。不要害怕去做，而要擔心不去做，將來的某一天自己的懊悔。
忠於自己/活在當下
我很喜歡花錢，我現在說出這句話，是很享受在：「哇！我可以得到的...體驗」我會想像著，我得到後怎麼玩、那種興奮感！其實，這心情跟我過去狀態截然不同，曾經的我在花錢心態，往往因為焦慮、認為我不夠所以我要去“得到”，這種情緒讓我在花錢上跌了一大跤，出發點是負面的，錢是有能量的，往往它不會去到一個，認為自
我們從小就被教導「懂事」是一種美德，但當懂事變成犧牲自己，愛，還存在嗎？本篇專欄以《長女病》一書與心理師楊嘉玲、製作人陳怡璇的深度對話為基礎，加入具體場景描寫、心理獨白與沉浸式故事敘事，帶你走進那些「以為必須付出才會被愛」的生命經驗，學會看見自己的需求，並重新定義「愛」的真正樣貌。
辛苦了。
撐過男友當兵的那四個月，期間還經歷兩隻寵物離世，再到遠離過去職場上那些不適，妳做得很好。
當時的每一天都無比漫長且痛苦，回到家只剩自己一個人。在工作上受了委屈，沒有男友可以抱，少了黃金鼠可以陪，那間妳總嫌小的套房突然空曠得讓人摸不到邊。
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【鍊魂式財富商數FQ】「你與錢的感情(華人文化適用版)」篇第六回，預計更新十回。限免四天
親愛的靈魂旅人
最近的你，像在一條時快時慢的長路上行走。有些日子，步伐俐落，世界像為你讓出一條風；有些日子，只能靠意志把自己好好抱住，像在雨裡護著一盞小燈。
我想告訴你：長路不需要英雄式的爆發，長路需要被保存的溫度。
當你把自己的溫度保住，很多事就會各就各位——想說的話找到語氣，要做的事找到節
