慣性思維
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這本書探討人們抗拒改變的心理摩擦力，並提出克服方法，例如重複曝光、從小處做起、找熟人代言、連結既定印象和善用類比。
作者指出，人們傾向維持現狀，但應適度擁抱變化，追求更卓越的目標。
有時你覺得是路卡，其實是你的「心理車況」出問題了。你太相信舊方法（Closure）、不想面對內心警訊（Avoidance）、一邊想改變一邊又拉著手煞車（Resistance）。問題不是沒解，是你沒看見自己在哪卡住。重新檢查車況，才能真正走出老路。
為什麼總是遇到一樣的困擾？你明明很努力，但問題總是繞一圈又回來。其實問題可能不在外面，而在你沒意識到的內在慣性：老路走不完、訊號看不見、情緒堆著不處理、以為自己都懂了。這些習慣不會讓你立刻失控，但會悄悄讓你繞圈、撞牆。想改變，就要先認得出卡點在哪裡。
我們常覺得自己在原地打轉，其實不是沒努力，而是卡在「人生三關」：跌倒的地方變成心裡的陰影（A點）、曾經的成功反而限制了想像（B點）、而改變看似太麻煩就繼續走老路（C點）。每一關都不是沒得解，而是你還沒意識到自己的慣性。看懂了，才有機會重新選擇，找回那個真正想往前走的自己。
為什麼有的人很幸運🍀，有的人卻不是呢 ? 這篇文章將帶你了解90%的人不知道的能量陷阱，幫助你調整能量狀態，讓幸運女神更穩定地眷顧你👩🦰。聊聊習慣與吸引力法則的關係，能量的影響並非立刻顯現，而是隨著時間慢慢發酵。點擊閱讀，幫助你提升個人能量💥
何擺從考試到生活：突破確定性思維的關鍵技巧? 如何脫確定性思維，應對生活中的不確定性?要找到屬於自己的突破之道，我們傳統的學校教育教會我們明確的公式與安全感，但進入社會後，面臨的挑戰往往缺乏標準答案。透過定義現狀、設立小挑戰及培養適應力，你將能在不確定的環境中找到成長的機會與動力。
█ 你被制約了嗎？小心一不注意就被鳥籠關住！ 本篇分享「鳥龍效應」對於每個人的行為，會產生什麼影響，甚至進行不必要的消費。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
習慣是每天都跟人們息息相關的一件事，養成一個良好的生活習慣，往往就是健康的基礎。然而其實習慣是一件必須常常檢討的事情！
有人說一個良好的習慣能讓工作事半功倍，當然這也沒錯，比如說物歸原處的習慣，保持整齊的習慣，然而這只是很基本的事情，根本談不上對工作的積極作用。提高效率更為積極作用的是另一件事
習慣對我們的影響遠超我們的認知。
「習慣」意味著我們的「慣性思維」，我們常態性地認為怎麼做很合理、怎麼做很正常、怎麼做才是好，於是我們會不斷地沿用這個行為模式...
